Dental Awareness - Miten Floss ja Miksi Hammaslangan on tärkeää?

Oikea tapa Hammaslangan

Oikea hammaslangan poistaa plakkia ja ruoan hiukkasten paikoissa, joissa hammasharja voi helposti – alle ienrajan ja välillä hampaita. Koska plakin kertyminen voi johtaa hampaiden reikiintymistä ja hartsi tauti, päivittäin hammaslangan on erittäin suositeltavaa hammashoitola Noida.

Jos haluat saada maksimaalinen hyöty flossing, käytä seuraavaa oikean tekniikan:
Alkaen noin 18 tuumaa hammaslankaa, tuuli useimmat hammaslankaa ympärille keskisormi, jättäen tuuman tai kaksi hammaslankaa työskennellä.
Holding hammaslankaa kireänä välillä peukalot ja hakemisto sormia, työnnä se varovasti ylös -ja alas välillä hampaita.
varovasti käyrä hammaslankaa noin pohjan jokaisen hampaan, varmista menet alla gumline. Älä koskaan napsauta tai pakottaa hammaslankaa, koska se voi leikata tai mustelmia herkkä ienkudoksen.
Käytä puhdasta osien hammaslankaa kuin siirrät hampaalta.
Voit poistaa hammaslankaa, käyttää samaa back-ja edestakaisin liikettä tuoda hammaslankaa ylös ja pois hampaita.
Käytä noin 18 ″ hammaslankaa, jättäen tuuman tai kaksi työskennellä.
varovasti seurata käyrät hampaita.
Muista puhdistaa alla gumline, mutta välttää katkaiseva hammaslankaa kumit.

Mikä tyyppi hammaslankaa tulisi käyttää?

On olemassa kahdenlaisia ​​hammaslankaa, joista valita:

- Nylon (tai multifila-) hammaslankaa
- PTFE (monofilamenttilanka ) hammaslankaa

Nylon hammaslankaa on saatavilla vahattu ja unwaxed ja erilaisia ​​makuja. Koska tällainen hammaslankaa koostuu monista osa-nylon, se voi joskus repiä tai silputa, erityisesti välillä hampaiden tiukoilla yhteyspisteiden. Vaikka kalliimpi, yksittäinen filamentti (PTFE) langat liukuu helposti hampaiden välistä, jopa ne tiukoilla hammasvälien, ja on käytännössä revi kestävä. Oikein käytettynä, molemmat hammaslankaa ovat erinomaisia ​​poistamaan plakin ja roskat.

6 syytä miksi hammaslangan on niin tärkeä

Miksi hammaslangan niin tärkeää ja miksi jokainen hammaslankaa päivittäin? Tarkoitan, kun Käytät ve oli kova päivä töissä, ja että olet juuri harjattu hampaat ennen nukkumaanmenoa, miksi antavat että ylimääräistä vaivaa hammaslankaa? Onko todella tarpeen?

Tässä &'; jotain mielenkiintoista pohtia: suusi on ovi kehon. Kaikki mikä muodostaa elimistö on tullut suustasi, onko ruoka, nesteitä tai bakteereja. Huono ja haitallisia bakteereja, jotka sijaitsevat hammasplakin, ei voida poistaa ainoastaan ​​harjaamalla yksin, ja jos se pysyy suussa, se voi löytää tiensä kehosta!

plaketti on pehmeä ja valkoinen kertymistä mikro-organismien. Se sisältää noin 400 eri lajia bakteereita, ja miljardeja yksittäisten bakteereita kussakin milligramma plakin. Useimmat näistä bakteereita ovat haitallisia, mutta jotkut voivat olla vahingollisia hampaille tai ikenet kun he kokoontuvat paksuina kerroksina.

hammaslääkärit Noida aina kiinni tärkeää hammaslangan, ja suosittelen tekemään sen kahdesti päivässä. Täällä ovat 6 erittäin hyviä syitä, miksi sinun pitäisi kuunnella niitä:

1. Estää hampaiden reikiintymistä

Plakki voi aiheuttaa reikiintymistä, jos se &todellisten tuloste; s väliin jää hampaiden. Kun sekoitettu sokeria, bakteerit, jotka elävät plakki voi aloittaa prosessin hampaiden reikiintymistä. Siksi &'; s huono plakin jätetään suussa. Harjaus yksinään ei puhdistaa välillä hampaiden, vain hammaslanka voi poistaa plakkia näillä alueilla.

2. Estää iensairaus

Ientulehdus (tulehdus kumit) on ensimmäinen vaihe iensairauksien (parodontiitin). Se johtuu kertyminen plakin noin kumit ja hampaiden välistä. Plakki sisältää myös bakteereja, jotka ovat haitallisia kumit. Hammaslangan vuoksi on tärkeää poistaa kaikki plakin kertynyt aterian jälkeen.

3. Estää pahanhajuinen hengitys

Plakki on yksi syy halitoosin, ja jos se &todellisten tuloste; s jäljellä hampaiden väliin, se tuottaa paha haju suussa. Tämä haju on peräisin aineenvaihdunnan bakteerien sisältämien plakkia. Pahanhajuinen hengitys voi johtua myös iensairaus ja hampaiden reikiintymistä, jotka myös johtuvat pääasiassa plakin.

4. Voit estää hammaskiven muodostumista

tataari on todella plakki, joka on tullut kovaa sylki &'; s kalkkipitoisiin toimintaa. Hyvä suuhygienia toimenpiteistä, muun muassa harjaus ja hammaslangan, voivat hidastaa kertyminen hammaskiveä, mutta ei itse poista sitä. Jotkut ihmiset tuottavat hammaskiveä enemmän kuin toiset. Säännöllinen hampaiden siivous on suositeltavaa poistaa hammaskiveä.

5. Voit vähentää sydänsairauksien riskiä

Kuten aiemmin mainittiin, suu on yhteys siihen haitallisia bakteereja, jotka voivat lopulta saavuttaa kehon elinten, kuten sydämen kudos. Hammasplakkia, joka sisältää vaarallisia bakteereita, on siis poistettava estää niitä mikro-organismien päästä sydämeen kautta verenkiertoon ja aiheuttaa sydänsairauksia komplikaatioita.

6. Välttää diabeteksen

On olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että ihmiset, jotka kärsivät diabetes voi olla niiden kunto vaikeutti iensairaus. Diabeetikoille on yleensä heikompi immuunijärjestelmä ja vie enemmän aikaa taistella tulehduksia ja infektioita, mukaan lukien ne, jotka alkavat suussa. Että &'; s miksi suuhygienia, johon sisältyy päivittäinen harjaus ja hammaslangan, on erittäin tärkeää ehkäistä sairauksia tai sairaus komplikaatioita, kuten diabetes.

Joten Floss joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

hymyilevät

Tri. Reena Gupta
Lue lisää hammashoitola Noida
.