Kuinka selkeä akne - 10 Yksinkertainen, ei ole kustannus Ways

Oletko miettinyt miten selvittää akne? You ¡ &Macr uudelleen ole ainoa. Pelkästään Yhdysvalloissa on yli 60 miljoonaa ihmistä, jotka kaikki haluavat selvittää heidän akne ongelma.

Raivaamaan ja hoitoon akne on vakava. Vain yksi henkilö pois näiden 60 miljoonaa amerikkalaista voi viettää ylöspäin tuhat dollaria hänen etsiä pyhä Graal akne hoitoja. Jos yhdistää kaikki ihmiset ja kaikki rahat yhteen, niin saat satoja miljoonia dollareita, joita kaadetaan massiivinen markkinoille akne hoitoja vuosittain.

raivaamaan akne ongelma doesnt ¡ &Macr t tarvitse maksaa satoja miljoonia dollareita. Itse asiassa, sen ei ¡ &Macr edes tarvitse maksaa mitään. On joitakin pieniä, yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä tai olla tekemättä jotka voivat merkittävästi parantaa akne kunnossa. Tässä on luettelo joidenkin näennäisen tavallisia asioita, jotka ovat todella suuria ja tehokkaita tapoja, miten selkeä akne.

1 £ ® Tämä voi olla ei-murskata, mutta pitää kädet pois kasvosi ! Useimmat varsinkin jos kätesi ovat pesemätön ja likainen. Liian koskettaa kasvosi saastainen kädet kuljettaa lian ja bakteerit tälle alueelle ja voivat aiheuttaa ja pahentaa aknea.

2 £ ® Älä valita, purista, hankaa tai prick nykyisiä akne vaurioita. Se voi jättää syvät akne arvet. Selvittää, miten poistaa akne arvet voi joskus olla paljon vaikeampaa kuin selvittää, miten poistaa akne.

3 £ ® Vaihda tyynyliinat usein. Unseen akne aiheuttavia lian kasvosi, ilma, ja muissa paikoissa voi kerääntyä teidän tyynyliinat ja siirtää takaisin kasvoja vasten.

4 £ ® Pidä hiukset osa pois kasvot, varsinkin jos käytät hiukset geelit, hairsprays, ja hiusvoiteita. Hiukset tuotteita voi myös ärsyttää kasvojen ihoa ja aiheuttaa aknea.

5 £ ® Samassa ajattelutapa, pitää hiukset puhdas kuin olisit kasvot. Käytä lempeä kaava shampoot ja hoitoaineet.

6 £ ® Naisten, aina poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa. Käytä hyvä meikki Remover täysin tyhjentää ihon kaikki jäljet ​​meikkiä. Jäljellä meikki on yksi alkuun syitä akne naisilla.

7 £ ® Miehillä akne altis iho, se olisi parempi idea ajella samaan suuntaan teidän kasvojen hiusten kasvua. Ei parranajo hiukset lähellä follikkelia tulee vähentää mahdollisuuksia ingrown karvat joka voi estää ihon huokosiin ja aiheuttaa akne.

8 £ ® Juo vettä. Paljon se. Vesi puhdistaa järjestelmä toksiinien että ei vain voi aiheuttaa aknea mutta on myös haitallisia kehon.

9 £ ® Tämä saattaa kuulostaa oudolta tapa miten selvittää akne, mutta sinun täytyy saada oikea määrä unta. Ei saa tarpeeksi unta aiheuttaa akne ylikuormitusta kehon. Koska se on yleisesti tunnettu, stressi on yksi tärkeimmistä laukaisee akne.

10 £ ® pesu naamasi vähintään kahdesti päivässä on yksi helpoimmista tavoista ehkäistä akne.

Kuinka selkeä akne on yhtä helppoa kuin muuttamalla muutamia asioita tavallisesta arjesta.
.