Miksi Meidän nivelten puhki Joten Fast

mukaan Food and Drug Administration, vuodesta 2000, useita yhteisiä korvaavan leikkauksia tehdään vuosittain on ollut kasvussa. Vuonna 2001 165000 lonkkaniveliin ja 326000 polvet korvattiin vuonna pelkästään Yhdysvalloissa.
Renaissance Ortopedia raportit:
Vuosina 1971-1975, 51% tapauksista nivelrikon hoidettiin polvi replacements.2
&sonni; Vuosina 2000-2003, 92% tapauksista nivelrikon hoidettiin yhteensä polvi replacements.2
• Vuoteen 2030, on arvioitu, että määrä polviproteesit nousee 450400 ja 3,48 miljoonaan2
• Myös vuoteen 2030, on arvioitu, että määrä lonkan nousee 208600 ja 572,100.2

Muistan nuorena Pohjois-Carolinassa, voin &'; en muista kuka tahansa tekonivelleikkaus takaisin 60 &'; s. FDA sanoo, että tänään nykylääketieteen on mahdollistanut tekonivelten olla helpompaa ja käytettävissä. Joka kuulostaa hyvältä, mutta me on enemmän vaihtoja, koska se on helpompaa tai koska kehomme ovat huonommassa kunnossa kuin meidän vanhemmat ja isovanhemmat. Uskon jälkimmäinen.
Minun Käytännössä näen kaikenikäisille, 20-95 vuotta iässä, ja niiden liitokset ovat jäätymisen puutteessa, huono ruokavalio, ja ylipaino. Anna &'; s katsomaan merkitys jokaisen.
Käyttämättömyys on suurin syy nivelten menossa huono. Luulisi olemalla aktiivinen, nivelet kestäisi pidempään, mutta tilanne on päinvastainen. Liikkuvat nivelet kautta koko liikerataa todella aiheuttaa kehon pistää nivelnesteessä saumaan. Tämä nivelnesteen toimii kuten öljyä, tai WD40, teidän nivelet. Voitelu auttaa pitämään niveltulehdus pois ja pitää yhteinen luisto pitkin. Aktiivinen eristetty Venyttely elongates lihasten ympärille nivelet pitää oikea väli kussakin nivelet suojella rusto, joka on siellä lieventää yhteistä. Käyttämällä vähintään 30 minuuttia päivässä ja venyttely joka toinen päivä voit auttaa nivelet kestää paljon kauemmin kuin mitä näemme tilastoissa edellä.
Huono ruokavalio edistää tekonivelleikkaus olemalla toimittamatta kehon oikea ravintoaineita korjata ja parantaa lihaskudoksen kun olet aktiivinen. Kun liikut kehosi voimaharjoittelua, kävely, pyöräily, venyttely, tai mihin tahansa toimintaan, luot hieman lihas kyyneleitä. Lihaskudoksen parantaa itse itsensä nopeammin parempaa ravitsemusta. Monet ihmiset ottavat kaikki nämä elpyminen jauheet, pillerit, ja juomia, kun kaikki he tarvitsevat on oikea ruokavalio tuoreita, paikallisesti kasvatetut vihannekset ja hedelmät. Syövät paljon punaista lihaa todella luo enemmän haittaa kehon kuin monet luulevat. Juomalla runsaasti vettä joka päivä menee pitkälle pitää kehon nesteytyksestä. Lisää sitruunan siivu ja nyt olet myös tasapainottaa pH-taso. Sen on oltava tuoretta sitruunaa eikä pullo sitruunamehua. Se ei ole sama.
Pitäminen painosi kurissa on viimeinen askel hyvään nivelten terveyttä. Kuvittele tämä, sinulla on pieni pick ja päätät kuljettaa kaikki lika on takana valtava kippiauto kerralla. Mitä luulet tapahtuu pikku kuorma kun purkaa lian kippiauto päälle kuorma? Akselit todennäköisesti tauko! No, se on, mitä tapahtuu kehon kun olet ylipainoinen. Kehosi on suunniteltu kuljettamaan vain niin paljon painoa pituutesi. Joten jos olet 6 &'; 4 &"; pitkä. Voit kuljettaa enemmän painoarvoa kuin jos 5 &'; 4 &"; pitkä. Ylipaino ei ole geneettinen myöskään. Et ole ylipainoinen koska koko teidän luita joko. Useimmat ihmiset todellakaan ole selkeä käsite syö kunnolla. Olen tehnyt &'; sano syö täydellisesti! Pitämällä painosi hyvällä tasolla, se vie painetta pois liitokset, sinulla on lisääntynyt energian käyttää päivittäin, ja elimistö kykenee parantamaan itsensä jokaisen toimintaa.
Aloita tänään ja saada liikkeelle. Lisätietoja terveellisiä, ei laihduttaminen. Getting kehosi energiaa se tarvitsee päästä liikkeelle. Sitten saada liikkeelle ja minä don &'; kiinnosta joudut kävellä ympäri taloa ensimmäinen, siirrä! Anna &'; n alentaa painoa, jotta voin olla kanssanne enää tässä elämässä. Muistaen syödä live- DON &'; T LIVE syödä!
.