Verenvuoto peräpukamat: Mitä syödä eikä Eat

peräpukamat tapahtuu, kun vein ympäröivä peräaukon ja alemman peräsuolen kärsivät liikaa paineita, jotka johtavat turvota ja tulehtuvat. Kun turvotus aiheuttaa suonissasi räjähtää, voit kärsivät verenvuoto peräpukamat. Se on kivulias tila, mutta ei laittaa elämää vaakalaudalla. Vakavissa tapauksissa peräpukamat, lääkäri voi suorittaa leikkausta jotta korjata vaurioitunut laskimot. Useimmat lääkärit suosittelevat muutoksia omassa ruokavaliossa, jotta auttaa kehoa parantua omasta. Tehokkain ruokavalion hoito on kuluttaa elintarvikkeita runsaasti kuitua ja lisää nesteitä saanti.

Mitä syödä

Seuraa kuitupitoista aterian suunnitelma, jotta voitaisiin hallita, estää ja hoitaa verenvuoto peräpukamat. Kehosi puuttuu tarvittava ruoansulatusentsyymejä jotta murtaa kuitu kuluttaa muuttaa sitä energiaa. Se menee läpi ruoansulatuskanavan, koska se auttaa pilkottu osiin elintarvikkeiden uida pitkin. Terveellinen ruokavalio sisältää runsaasti liukenematonta ja liukoista kuitua auttaa estämään ummetusta, joka on johtava syy peräpukamat. Fiber löytyy syötävistä kasveista on vaikeasti sulavaa karkearehua. Tehdään joitakin muutoksia teidän ruokavalio auttaa edistämään tervettä ruoansulatusta ja estää painetta ja turvotusta, joka aiheuttaa verenvuoto peräpukamat.

Kuluttaa täysjyvätuotteita kuten täysjyvä-pastaa, ohra, ruskea riisi, leseet ja vehnäleipää. Nämä elintarvikkeet ovat runsaasti kuitua verrattuna puhdistettu valkoinen jauhot. Mieluummin syödä herneitä, artisokka, sokerijuurikkaan vihreät, nauris, Bryssel, pinaatti, vadelmat, omenat, päärynät, linssit, pekaanipähkinät ja mantelit, koska nämä ovat anti-peräpukamat elintarvikkeita.

Ota tavaksi myös juoda paljon nesteiden jotta nestetasapainon ylläpitämiseksi. Tuo mukanasi Sippy juomalasi vettä minne ikinä menetkin. Vältä juominen alkoholijuomat kuivumisen estämiseksi.

Mitä ei syödä

helpottaa elämääsi. Kipuun, kutinaa ja epämukavuutta kautta välttää tiettyjä ruokia, kuten:

• Vehnäjauhoja, kuten vaaleaa leipää ja valkoinen pasta

• puhdistetut sokerit, kuten kaupallisesti jälkiruokia

• Jälkiruoat, jotka ovat runsaasti sokeria

• Elintarvikkeita runsaasti rasvaa, kuten paistettuja ruokia tai pikaruokaa kohdetta

• lihajalosteita, kuten pekonia, roskaa ja salamia

• Aamiaismurot jotka ovat runsaasti sokeria

Muut muistutuksia ja vinkkejä

• vaihtoehtoinen ratkaisu peräpukamat on ottaa SITZ kylpyammeet tai lämmin kylpyammeet kaksi kertaa päivä. Lämmin kylpyammeet auttaa vähentämään turvotusta peräpukamat. Täytä kylpyamme lämpimällä vedellä lantion tasolla. Liota itseäsi 15-20 minuuttia.

• Kun suolen, sinun täytyy puhdistaa peräaukon huolellisesti vauvapyyhkeet tai märkä kudosta. Älä käytä kuivaa paperia, tuoksuva kudos tai ankara saippuat.

• Älä estää itseäsi vessassa jos tuntuu halu menee. Samaan aikaan, älä istu liian kauan kulhon välttämiseksi kovia.

On edelleen paras neuvotella lääkärin varsinkin verenvuoto peräpukamat. Tämä estää tehdä kunnon vakava ja lopettamaan välittömästi teidän epämukavuutta. Plus lääkärisi antaa sinulle oikean hoidon, kuten ajankohtainen lääkkeitä tai pyytää sinua leikkaukseen.
.