Mikä on ihonhoitotuotteet?

“ Kauneus on syvällä ihossa &" ;, on ikivanha aforismi, mutta tieteen, iho ei ole jotain, joka on parhaillaan vähätteli. Se on erittäin tärkeä osa ihmisen elimistöön. Se on suurin elin ihmiskehossa. On hyödyllistä meille monin tavoin. Nämä ovat joitakin toimintoja ihon suorittaa:

Se antaa kehomme suojaa UV auringonvalolta, estää vahinkoa kehomme
Se estää monia bakteereita ja bakteerien pääsyn kehomme;
Se auttaa meitä pysymään sammutettua;
Se toimii termospullo, kun se tulee säännellä lämpötila;
Se on myös osa ruoansulatuskanavan, koska se auttaa meitä erittämään suoloja, ammoniakkia, vettä, ureaa ja virtsahapon happo
Koska tärkeä rooli se suorittaa; iho varmasti tarvitsee paljon hemmottelua. Osa hoidon otamme iho on puhtaasti kosmeettisia luonteeltaan, vain parantaa meidän näyttää. Tärkeämpi syy josta meillä täytyy huolehtia iho on auttaa se hoitaa tehtävänsä optimaalisesti. Terve iho tarkoittaa terve henkilö.

Miten terve iho määräytyy?

Kuten monissa muissa ihmiskehon, se on vaikea määrittää, miten terve iho on, koska toisin kuin tapauksessa sanoa, sydän, ei ole asetettu lukeminen mitata tehokkuutta ihon. Yksi Nyrkkisääntönä että ihmiset lääketieteen veljeys mennä laadun arvioimiseksi iho on, jos se on hieman kostea, joustava, on altis varovasti hapan reaktio, ja ei ole ulospäin havaittavaa sairauksia.

salaisuus säilyttämään hyvä iho on auttaa se täydentää ainakin joitakin ravintoaineita, että se pitää menettää luonnollisesti. Iho on taipumus tolose öljyä, yksi sen tärkeimmistä ravintoaineita, johon se on luonnostaan. Kun näin tapahtuu; se menettää elinvoimansa. Menettää öljy tulee luonnostaan ​​iho, joka on jotain se tekee läpi sekä ulkoiset että sisäiset paineet.

Ulkoiset syyt, joiden iho menettää öljyt ovat altistuminen lämpöä varsinkin aurinko &'; s lämpöä, ja pöly ja muut tällaisia ​​provokaatioita. Yksi tavoista, joilla iho voidaan suojata on käyttää aurinkovoidetta voiteet. Jotkut ihmiset, jotka ovat luonteeltaan alttiita ihon allergiat johtuvat altistumisesta sellaisten tekijöiden olisi katettava niiden nahat sopivat vaatteet.

Jotta ihon terveenä sisäisesti, välttämällä yli altistuminen auringon on suositeltavaa. Joissakin ryhmissä, erityisesti amerikkalaiset, ihosyöpä on suhteellisen hyvin yleistä, verrattuna kilpailuihin kuten sanoa afrikkalaisia ​​ja aasialaisia. Liiallinen altistuminen auringonvalolle uskotaan olevan tärkein syy. Ehkäisevät toimenpiteet olisi toteutettava.

Juominen paljon vettä ja syö elintarvikkeita, kuten pavut, linssit, herneet, mustikoita, porkkanat, aprikoosit, keltainen ja oranssi vihannekset ja hedelmät, pähkinät, lohi, makrilli ja vastaavien rasvaisten kalojen, pinaatti ja muut vihreät lehtivihannekset ja tomatoesare muutamia yksinkertaisia ​​tapoja, joilla iho voidaan tehdä terve sisältä. Pidättäytymällä savukkeita, joka aiheuttaa ihon kuivua, on myös tarpeen terveen ihon.
.