Käytätkö hyvää huolta hampaita?

Me kaikki tiedämme, mitä rutiini pitäisi olla. Saamme aamulla ja harjaa hampaita ennen kuin lähdet ulos päivän. Illalla harjaa ne uudelleen ennen kuin menemme nukkumaan. Mutta se isn &'; t vain prosessi harjaus kaksi kertaa päivässä meidän kiinni – on olemassa muita asioita, joita asia samoin.

Esimerkiksi miettiä, miten kauan olet harjata hampaat. Sen pitäisi olla vähintään pari minuuttia, keskittyen saada kaikkien välillä hampaita ja harjaamalla kaikki edessä ja takana samoin. Näin voit varmistaa seisotte parhaat mahdollisuudet pitää hampaita terve sijaan, että vaikuttaa hampaiden ja iensairauksien.

Toinen asia mitä voi tehdä on hammaslankaa säännöllisesti. Ei ole väliä kuinka hyvin harjata et voi tavoittaa kaikki pieniä aukkoja välillä hampaita. Ainoa tapa tehdä tämä on kautta hammaslangan, mikä taas olisi parasta tehdä kaksi kertaa päivässä.

Vaikka olet ollut ahkera huolehtiminen hampaita ja varmistamalla, että he aina olla pirteä ja puhdas, voit silti olla harkitsee hampaiden valkaisuun kotoa. Tämä voi antaa sinulle valkoisemmat hampaat kuin ehkä tällä hetkellä ja siksi tekee sinusta tuntuu enemmän luottaa hymy. Crest valkaisuun nauhat ovat yksi tuotteiden voit käyttää hampaiden valkaisuun kotoa, jotta saat parhaan mahdollisen tuloksen.

Monet ihmiset aliarvioivat, miltä heistä tuntuu, kun se tulee heidän hampaiden terveyteen. Jos he kärsivät huonokuntoiset hampaat, pahanhajuinen hengitys, täytteet ja rappeutuminen, se voi todella vaikuttaa heidän luottamusta ja mitä he ajattelevat itse. Siksi päivittäinen hammashoito on niin tärkeä. Hammaslääkäri voi myös neuvoa noin tuotteet, kuten Crest valkaisuun nauhat niin voit saada paras etsiä, joka jatkuvasti.

Tietenkin sinun pitäisi myös käyttää hyvälaatuisia hammasharja ja hammaslankaa, ja muistaa vaihtaa harja säännöllisesti. Hetken harjakset saavat pehmeämpiä ja vähemmän pystyy puhdistamaan kaikki ruokaa hampaita. Vaihtaminen säännöllisesti varmistaa se aina tekee työtä se oli tarkoitettu.

Voit siis nähdä, että harjaus kahdesti päivässä ei ole ainoa asia, sinun pitäisi tehdä auttaa maksimoimaan hampaiden terveyteen. Sen lisäksi tämä on myös tärkeää varmistaa voit saada neuvoa hammaslääkäri ja harja oikealla tavalla oikeaan ajan. Voit myös valkaista hampaat kotona, jos haluat, jotta voit saada paras mahdollinen hymy voit.
.