Ruoansulatus entsyymejä ja Pre-ruoansulatusta, Miksi he hyvän terveyden?

Tämä on toinen artikkeli viisi osainen sarja omistettu ruoansulatus missä olemme seuranneet ravitsemuksellisesti huono ateria, tyypillinen Amerikassa, suusta ruokatorven ja mahalaukun. Olemme nähneet, että ruoka tulee suuhun, jossa entsyymejä lisätään kautta kielen alle rauhaset. Ateria siirtyy läpi ruokatorven, jossa sitä lämmitetään, ja sitten mahassa, jossa ennalta ruoansulatusta tapahtuu. Seuraamme tätä ravitsemuksellisesti huono aterian vatsaan.

Ruoka pureskellaan suussa ja sylki sekoitetaan elintarvikkeen kanssa. Sylki koostuu emäksistä elektrolyyttiliuoksen että kostuttaa ruokaa, limaa, joka toimii voiteluaineena, amylaasi, entsyymi, joka aloittaa ruoansulatusta tärkkelystä, lipaasi, entsyymi, joka alkaa ruoansulatus rasvaa, ja proteaasi, joka pilkkoo proteiinia. Useimmat hiilihydraatit jaotellaan prosessi pureskelua ruoka ja sekoittamalla se entsyymejä. Toivottavasti että elintarvike oli elinkelpoinen entsyymejä sekoittaa entsyymien toimittamien suun.

Pre-ruoansulatusta vatsassa

Tässä on, jos elintarvike että amerikkalaiset tyypillisesti syövät johtaa meitä suoraan tauti. Syömällä enimmäkseen puhdistetut keitetyt elintarvikkeet liha annamme kehomme alas. Se on kuin erittäin hyvä ystäväsi makaa edessäsi kuolee janoon ja jaat hänelle lasin suolavettä. Se on vettä, mutta se vähitellen tappaa hänet.

Alla aion jäljittää elintarvikkeiden polku kun se siirtyy vatsaan, ja katso mitä tapahtuu ja kuinka se käsitellään vatsassa ja loput ruoansulatuskanavan. Tämä on tieto, että vain harvat amerikkalaiset tietävät. Kun sain tämän tiedon mielessäni oli järkyttynyt ja minä muutti välittömästi tyylini syömisen kokonaan ja elämään. Joten lue ja rukoilen, että tämä voimakas totuus muuttaa elämäsi kuten se teki minun. Nieltyä ruokaa, se siirtyy alaspäin ruokatorvi, joka on 18-24 tuumaa pitkä. Ruokatorvi liikkuu lämmin ydin kehon ja vastaa lämpeneminen ruokaa lähes ruumiinlämpö, ​​joka on mieluiten 98,6. Tämä on erittäin tärkeää, koska entsyymit sulavaa ruokaa parhaiten välillä 94 ja 104 astetta. Joten, jos ihanteellinen tilanne esiintyy ruokatorven (jäävettä ei lisätä ruokaa) ruokaa lämmitetään jonnekin välillä 96 ja 98 astetta ennen kuin se tulee vatsaan.

Tämä ruoka joutuu vatsaan kautta sydämen sulkijalihaksen, mikä on kun ruokatorven ja mahalaukun tavata. Tyhjään vatsaan on kuin litistetty ilmapallo kunnes ruoka tulee se. Koska ruoka tulee yläosan vatsassa, se venyy ja laajenee mahtuu ruokaa. Itse asiassa, vatsa suurentaa yli koko ateria, kunnes se on täysin täytetty. Kun vatsa on paisuttaa sen täysikokoinen joka vie jonnekin välillä 40-60 minuuttia, ennen ruoansulatus tapahtuu. Pre-ruoansulatusta, on ruoka istuu vatsassa se pilkottiin entsyymeillä sen mukana. Ihanteellinen pH tässä noin seitsemän, hyvin emäksinen. Tämä pre-ruoansulatus on monien mielestä ravitsemusterapeutit on tärkein vaihe ruuansulatusta. Tässä on entsyymien ruokamme ja suun sulattaa ja valmistaa ruokaa imeytymistä.

Mitä Entsyymit?

Ennen kuin menemme eteenpäin haluaisin teitä miksi entsyymit ovat niin tärkeitä. Vastaus tähän kysymykseen on ratkaisevan tärkeää sinulle understandingyour terveydelle. Ymmärtää tämän ja ymmärrät miksi millaista ruokaa syöt ja miten se käsitellään on niin tärkeä. Teidän energia, vahvuus, immuunijärjestelmää ja kaikki järjestelmät kehon myöten kunkin yksittäisen solun riippuu täysin entsyymejä. Ilman entsyymejä mitään ei tapahdu kehossasi, tai jos se ei se voi kestää vuosia tapahtua; pohjimmiltaan olet kuollut.

entsyymit käytämme molemmat tuotetaan solujen kehomme ja myös toi ruuan, joita muut eläviä soluja. Nämä entsyymit ovat proteiineja tuotetaan elävissä soluissa, jotka vaikuttavat kemialliset reaktiot. Esimerkkinä tästä on banaani istuu kulhoon. Muutaman päivän kuluttua, huomaat ihon ruskeaksi. Tämä on entsyymien banaani toimii katalysaattorina ja aiheuttaa kemiallisen reaktion, joka vapauttaa energiaa.

Ilman näitä reaktioita aiheuttama entsyymien ruoasta ei tullut energiaa tai tarvikkeita elin. Tässä on vain muutamia muita toimintoja entsyymien kehossa. Kaikki vitamiinit, hivenaineet ja mineraalit liuotetaan alas molekyylitasolla entsyymien. Vain tällä tasolla voivat he, meidän ruoka imeytyä kehomme. Ne myös ohjaavat ruoansulatusta, solujen kasvua, ja haavan parantumisen sekä fagosyyttien immuunijärjestelmän käyttö entsyymien selviytymään taudinaiheuttajia.

Kun vatsan täydentää ennalta ruoansulatuskanavasta, elintarvike- sitten käy läpi kemiallisen ja mekaanisen ruoansulatusta. Täällä alaosassa vatsassa, peristalttista supistukset (mekaaninen ruoansulatus) vaihtuvuus boluksen, joka sekoittuu vahva ruoansulatuskanavan mehut. Nämä mehut ovat tehokas suolahappoa, joka auttaa murtamaan boluksen nesteeksi nimeltään ruokasulaa. Lisäksi entsyymejä, joita kutsutaan pepsiini ja katepsiini lisätään mehu vatsassa hajottaa suurin osa proteiinin ruokaa. Tämä prosessi voi kestää useita tunteja riippuen ateria syödään. Ihanteellinen pH tässä noin kolme, hyvin hapan.

suolahappoa on kolme tarkoituksiin. Ensimmäinen on murtaa mineraali joukkovelkakirjojen meidän ruokavaliosta. Nyt kun ne kulkevat meidän suolet ne ovat tarpeeksi pieniä läpi seinän, jota elin. Toinen, puhdistaa elintarvikkeiden taudinaiheuttajien luomalla happamassa ympäristössä, joka tuhoaa taudinaiheuttajia. Kolmanneksi, muuttaa pepsinogeeni osaksi pepsiini, joka hajottaa pitkä proteiinin jouset, jotka ovat välttämättömiä ja ei-välttämättömiä aminohappoja ruokaa. Nämä ovat jaoteltu pepsiini osaksi polypeptidit, peptidit ja tri-peptidejä, jotta he voivat hyödyntää kehomme.

Kun ruoka hajoaa, se on johdonmukaisuuden Kakkutaikinan. Tätä kutsutaan ruokasulassa, ja vapautuu pohjukaissuoleen, jonka mahanportin sulkijalihaksen. Jos tämä ruokasulaa asianmukaisesti valmisteltu vatsa terveys on hyvä ja et koskaan sairastu. Jos ruokasula ei ole asianmukaisesti valmisteltu tauti pian seuraa ja henkilö löydät kaikki heidän geneettinen heikkoudet. Siksi ruoansulatusentsyymien ja ennalta ruoansulatus ovat niin tärkeitä avaimia hyvään terveyteen.
.