Huolissaan Äiti & Sad Puppy - Miten tunteet voivat tehdä sinusta sairas (osa 2)

Kasvaminen minulla oli kaksi parasta kaveria, joiden kanssa olen jakanut naurua, vitsejä, liikkuu ja monia seikkailuja. Nyt, kun menen takaisin Ranskaan vierailla, näen heidät molemmat.
Marie on naimisissa äiti 2 ja työskentelee pankissa. Christelle on yksi ja asuu kotona hänen sairas vanhempiensa. Vietin koko päivän meidän kotikaupungissaan ulkoallas niitä viime kesänä, ja oli yllättynyt joille ne oli tullut (Ei niin, että minä "m täydellinen, kaukana siitä, mutta onneksi tämä ei ole minusta). Marie on nyt jatkuvasti huolissani hänen lapset ja anna heidän tehdä mitään: hän on liioitellun ja koskaan nauraa enää. Christelle näyttää voitti, hän muistuttaa minua surullinen pentu.

perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) näkee tunteita on suurin syy sairauden ja jokaisen tunteet liittyy ja vaikuttaa elimen tai järjestelmä, kehossa.

- mukaan TCM, ruoansulatuskanavan (joka kattaa perna ja vatsa) yhdistää seuraavat: jatkuva huoli, yli ajattelu , yli analysointi, yli opiskelua, ja liian paljon henkistä ylitöistä (Työskenteletkö työpöytä koko päivän?). Tämä järjestelmä vastaavat myös herkkä, myötätuntoinen ja vaaliminen henkilö, maadoitettu ja mukautettavissa. Kaikki tunteet ja persoonallisuuden piirteet edellä hyvä tuottavuus ja kun hoitaa joku, mutta jos ne alkavat vaikuttaa terveyteen, niin ehkä sinun pitäisi todella alkaa murehtia että!
Jos aivot eivät sammuttaa ja et voi nukkua yöllä, joka ei olla hyvä kaikille. Tai jos olet yli herkkä, voit viettää tuntia analysoidaan mitä niin ja niin sanoi tänä aamuna, ja tehdä elokuvia päähäsi, jotka ovat vain fiktiota. Entä yli vaaliminen kaikki muutkin, mutta ei koskaan huolehtia itsestäsi (Kyllä, tiedät kuka olet!).

- oireet osoittavat epätasapaino pernan & Vatsa: Usein kun yksi huolestuttaa, ruoansulatuskanavan saa vaikuttaa. Jotkut syövät tärkkelystä tai sokeripitoisia välipaloja kompensoimaan emotionaalinen kuohunta, toiset tuntevat pahoinvointia ja menettävät ruokahalu. Seuraavat ovat oireita, jotka voivat johtua yli-ajattelu tai huolehtia liikaa: huono ruokahalu, mielihaluja, ei nälkä aamiaiseksi, ruoka herkkyydet, jatkuva nälkä, pahoinvointi pahempi huolestuttava, paisunut aterian jälkeen, sydän polttaa, happo refluksi, äärimmäinen väsymys , vaikeuksia saada sängystä aamulla, huono keskittyminen, verensokeri epätasapaino, ja löysät ulosteet. Vaikuttavat myös kausi tai äärimmäiset sää muuttuu ja herkkyyttä äärimmäisille lämpötiloille. Naisilla voi myös olla kevyt tai ei aikana, Poly Kystinen Munasarjojen oireyhtymä tai kohdun esiinluiskahduksia.

- Perna & Vatsa Ystävät: Akupunktio, kasviperäisten lääkeaineiden, ottaa aikaa itsellesi, ja lukeminen kirjoja, kuten "Älä hiki pientä tavaraa". Löytäminen rytmit & sykliä, jotka ovat yksinkertaisia ​​& harmoninen omalla, meditoida, uudelleen usein. Oppiminen sanoa "ei" ja ei tunne syyllisyyttä siitä.
- Perna & Vatsa Foods: ruskea riisi, Kvinoa, Bataatti, nauris, kurpitsa, herneet, porkkana, squash, kirsikka, viikunat, inkivääri, kaneli, lohi, ruijanpallas.
- Perna & Vatsa vihamiehet: Aina laittoi kaikki muutkin ensimmäinen, saamassa liian paljon, kylmä, raaka ja makeiden elintarvikkeiden, paljon maitotuotteita, myöhäisillan syöminen tai ylensyönti yksi ateria. Ei ole kykyä sopeutua muutoksiin, ja pakko käyttäytymistä.

Älä huoli, olla onnellinen.

- mukaan TCM, keuhkoihin ja immuunijärjestelmä muodostaa seuraavasti: Sadness, suru, itku helposti, ja tunne blaa. Tämä järjestelmä vastaavat myös henkilö, joka voi helposti päästää irti, on hyvä itsetunto, on kärsivällinen ja luotettava, puhdas ja lempeä sielu. Ja jos olet sellainen henkilö, joka ei koskaan päättyy mitä aloitit (Kuten remontin autotalli tai kirjan olet kirjoittanut viimeiset 10 vuotta), sitten keuhkot ja immuunijärjestelmää, mukaan TCM ovat heikompia . Jos joku koskaan itkee, vaikka ne ovat surullisia, se märkiä ja aiheuttaa ongelmia. Jos henkilö ei voi päästää irti tunteita tai aikaisempaan tapahtumaan, he lopulta saada vaikuttaa fyysisesti sitä. Kärsivällisyyttä ja lempeä on erittäin hyvä varsinkin jos sinulla on lapsia, mutta jos et puolustaa itseäsi, he käyttää sinua. Muista, se on aina kyse tasapainosta.

- oireet osoittavat epätasapaino Keuhkot & Immuunijärjestelmä ovat: surua, joka voi aiheuttaa väsymystä, heikko ääni, hengenahdistus, kalpea iho, ja slouching kehon asennon. Kuiva iho tai ihon kysymyksiä, kuten ekseema tai psoriasis. Myös suru vuosia heikentävistä immuunijärjestelmää ja henkilö voi olla alttiimpia vilustuminen ja flunssa. Astma, krooninen yskä, ympäristö allergiat (kuten pölyä, siitepöly, Tuoksukit), ja kaikki keuhkosairauksien voi pahentua emotionaalista taantumasta.

- Lung & immuunijärjestelmä Ystävät: Akupunktio, kasviperäisten lääkeaineiden, neuvonta auttaa käsittelemään aikaisempien tapahtumien tai vaikeaa surua. Ulkona, on sosiaalinen, liittyä ryhmiin ja volonteering. Myös vahvan immuunijärjestelmän syömällä terveellistä tasapainoista ruokavaliota.
- Lung & immuunijärjestelmä Foods: valmistetuissa elintarvikkeissa kuten tempeh, miso, saurkraut ja tavallinen vuohi jogurtti. Päärynä ja persikat, mantelit, fenkoli, sinappi vihreä, parsakaali, kukkakaali, inkivääri.
- Lung & immuunijärjestelmä vihamiehet: Tupakointi, stressi, ei liikunta, ei tarpeeksi raitista ilmaa ja happea (Working sisällä koko päivän, ajamassa kotiin ja pysyä sisätiloissa), jotka haluavat kostaa, ei anteeksi itseäsi tai joku muu. Antibiootit, käsitellään ja kemiallisia ratsastetaan elintarvikkeita, sekä makeat & maitotuotteet, luo enemmän kysymyksiä immuunijärjestelmää.

Älä ole surullinen, pyydä apua!

: "Kuinka tunteet tekevät sinut sairaaksi" (osa 1) Anger & ; maksa, Fear & Munuaiset, klikkaa tästä: http: //www.claracohen.com/1/post/2012/03/the-angry-drunk-the-bed-wetter ....

Jos sinulla on nay kysymyksiä , ota rohkeasti yhteyttä minuun.
www.ClaraCohen.com
Port Moody & Coquitlam Acupuncturist
.