Ahdistus ja Sinun Kidneys

Tiesitkö, että munuaiset vaikuttaa ahdistusta ja päinvastoin?
Ennaltaehkäisy on perusperiaate kokonaisvaltaista terveyttä, ja välttämättömyys ylläpitämiseksi optimaalisen munuaisten terveyttä. Tehtävässään veren suodatin ja detoxifier (neste ja jäte johtaja) munuainen on avoin merkittävistä väärinkäytöksistä, sisällä ja ilman.
Tasapaino on toinen keskeinen hyvinvointi pääoma, ja fyysinen ilmentymä saldo on munuaisten "hyvän toiminnan. . Yleensä yksi on saanut kaksi munuaiset. Jos kuitenkin olet saanut vain yksi, se ei ole ongelma. Voit elää yksi munuainen kunhan hoidat sen. Munuaiset ovat symmetrisiä papu-muotoinen elinten. Niiden koko on noin kuin nyrkki. Ne sijaitsevat puolivälissä takaisin, alla kylkiluut.
Niiden toiminta on, että suodatus nesteitä kehon .. munuaiset suodattaa pois epäpuhtauksia, joita ei haluta elimistössä. Ne karkottaa joko ihon tai elinten, joiden tehtävänä on tehdä juuri näin. Ilmeisesti tämä suodatus nesteet on erittäin tärkeää function..Your munuaiset pitää kehon nesteiden kemiallinen tasapaino. Jos tämä kemiallinen tasapaino myönnetään, henkinen tila on myös paljon tasapainoisempi.
Tarkoitetaan aineita käytetään tasapainottamaan sisätilojen ympäristön Niillä on merkittävä rooli happo-emäs-tasapainoa, ja verenpaineen Itse verenpaine on tärkeä indikaattori hyvää tasapaino kehon ja mind..The munuaisissa on myös toinen tehtävä, ja se on erittää kolme olennaista hormoneja: Näillä on tärkeä rooli verenpaineen säätelyssä, stimulaation tuotanto punasolujen ja kolmas on aktiivinen muoto D-vitamiinia
On olemassa erilaisia ​​toimintoja, jotka auttavat suojaamaan munuaisia ​​ja että pysyt rauhallisena. Olla rauhallinen tarkoittaa myös kärsiä ahdistusta. Ensin huomio on pitää munuaiset lämpimänä. Ne ovat ensimmäinen elin, joka kärsii altistuvat kylmälle. Siksi on suositeltavaa kattamaan niitä eikä altistaa heidät kylmällä säällä. Toinen on juoda runsaasti vettä. Tämä ei tarkoita juoda litraa kerralla. Se tarkoittaa, juoda tasaisesti, päivän aikana. Lasi vettä kahden tunnin välein on paras. Vesi ei saa olla jäävettä. Huoneen lämpötila on paras. Vaikka tietenkin, on olemassa muita tekijöitä, jotka vaikuttavat oman mielentila, huolehtia munuaiset auttaa estämään ahdistusta, joka on vahvasti sidoksissa munuaisia. Voit tehdä vielä enemmän auttaa munuaisia.
Hiero käsiä yhteen, kämmen kämmentä kunnes he saavat hyvin lämmin. Sitten hieronta munuaiset kämmenet, käännä kädet ympäri ja hieronta munuaiset kanssa Nuckles. Hiero kädet kämmen kämmentä uudelleen, kunnes ne ovat erittäin lämmin ja taputtele munuaiset kanssa lämmin kämmenet. Tämä on yksinkertainen käyttää, että voit tehdä joka päivä ja joka auttaa pitämään munuaiset kunnossa. Se kestää vain muutaman sekunnin ja olen vakuuttunut, että munuaiset kiittää teitä tästä erityistä huomiota. Tämä on yksi luonnollisia parannuskeinoja, jotka auttavat sinua ahdistusta.
.