Useita vinkkejä, miten estää hiiva infections.

Oletko potilaan hiivatulehdus? Etsit tapoja välttää hiivatulehdus? Täällä aion kertoa teille muutamia asioita, jotka liittyvät oman elämäntavan on muutettava ehkäisemiseen hiivatulehdus.

1-Vaatteet:
Käytä puuvilla alusvaatteet tai kun olet pukeutunut, varmista alusvaatteet on puuvilla haara paneeli. Jotta vältetään toistuva hiivatulehdus, älä käytä pikkuhousut linjaliikennettä. Lisäksi sinulla on myös vaihtaa märkiä vaatteita ja liikunta vaatteet mahdollisimman pian. Vältä yllään nylon sukkahousut tai trikoot synteettisiä ja jos oli käytettävä vaatteita tästä materiaalista, valitse vaatteet puuvilla jotta se voi imeä kosteutta kehosta. Sinun pitäisi tietää, että hiivatulehdus helposti lisääntyä kosteassa ympäristössä ja jos pitää kehon kosteutta se voi auttaa sinua estää hiivatulehdus.

2-Diet
Sinun pitäisi harjoitella syö jogurttia koska jogurtti kuten tiedämme se sisältää eläviä kulttuureja acidophilus Lactobacillus voi estää hiivatulehdus. On kuitenkin tutkimusta, joka sanoo, että nainen, joka harjoittaa jogurtti on toistumisen riski hiivatulehdus, mutta tämä tutkimus on tuskin kuulimme. Lisäksi sinun pitäisi valvoa verensokerin koska diabeetikot ovat erityisen alttiita hiiva infektio. Voit lukea minun edellinen artikkeli diabeetikoille kokemus ja joka on hiivatulehdus täällä.
Tarvitset myös tasapainoinen ruokavalio, jotta immuunijärjestelmä vahva ja auttaa estämään hiivatulehdus tai jokin muu sairaus.

3-ottaminen henkilökohtaisen hygienian hoitoa
Sinun tulisi huolehtia henkilökohtaisen hygienian ja puhtauden, ei ole päälläsi tuotteita, jotka sisältävät hajusteita ja hajusteita. Oikeastaan, kehomme tarvitsee hyviä bakteereja ja mikro estää ihon infektio. Siksi nämä tuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat tappaa mikro-organismeja, joita tarvitaan kehomme. Vältä yllään body spray, hajuvesi, sisältävä neste ja tuoksuva saippua. Aina kun käydä vessassa, kannattaa aina pyyhkiä edestä taaksepäin käsittelyn jälkeen yrityksesi. Aina käytännössä tämä voi auttaa vähentämään ja estämään hiivatulehdus.

4-antibioottien
Antibioottien todella lisätä riskiä sieni-infektio. Jos sinulla on ja ei ole muita vaihtoehtoja ottaa antibiootteja, sinun tulee neuvotella lääkärin tai proviisorin ja keskustella tuleeko paras tapa välttää antibiootteja.

Eli kaikki tämä artikkeli ja toivon, että voitte olla tietoa ja hyötyvät mitä minä kirjoitan täällä ja toivomme, että olet löytänyt tapa estää hiivatulehdus. Ei todellakaan ole salaisuus, kuinka estät hiiva-infektiot, se alkaa sinua. Päätät oman elämäntavan ja mitä syöt.
.