Truth About terveyshyödyt Green Tea

Vihreä tee on yksi suosituimmista terveydenhuollon juomia planeetalla. Kiinassa ja myös kansakunnat se on pitkään pidetään terveydelle juoda. Tällä hetkellä Länsi-maailma on hitaasti saavuttamassa. Voit löytää aivan liikaa väitteitä mitä vihreää teetä voi tehdä, että se voi olla ylivoimainen pyrkimys erottaa tosiasiat fiktiota.

tunnustamaan asianmukaisesti terveyshyödyt vihreää teetä, meidän katsomaan mitä se sisältää. Katekiinit - tyyppi antioksidantti - voidaan löytää kaikenlaisia ​​teetä. Kun teelehdet juuri poimittuja, katekiinit muodostavat noin 30% koko kuivapainosta. Musta tee sisältää huomattavasti vähemmän katekiinit verrattuna vihreää teetä vuoksi, miten ne valmistetaan. Voimme sanoa, että musta tee on hyvä sinulle, mutta vihreää teetä on parempi.

Vihreä tee on Epigallocatechin muuten kutsutaan EGCG joka on raportoitu olevan aktiivisimpia katekiinit vihreää teetä. Lisäksi se on kofeiinia vaikka pieniä määriä. On olemassa useita tutkimuksia, jotka sanovat, että vihreä tee on hyötyä terveydelle, mutta älä unohda, että useimmat näistä tutkimuksista tehdään laboratoriossa. Paljon &'; reaalimaailman &'; tutkimukset on suoritettava vahvistaa terveyshyödyt katsoneet vihreää teetä, sanoo National Institutes of Health (nhi). Vihreä tee, varmasti, on nähty olevan hyödyllinen, kun olet tekemisissä erilaisia ​​sairauksia.

Sydämesi voidaan auttaa teidän nauttia vihreää teetä. Vaarat aivohalvauksen ja sydämen ongelmia on todettu pienentää kun riittävä määrä vihreää teetä nautitaan. Lisäksi se vähentää kolesterolin. Teenkeitin liikkuivat merkitä tuotteitaan suuri sydän mutta FDA ei ollut samaa mieltä. FDA on tietenkin olla varovainen nyt salliessaan terveysväitteitä voidaan tulostaa tarroja.

vaikutuksia vihreää teetä ihmisillä, joilla on syöpä on jo analysoitu laajasti. Tästä huolimatta tulokset näyttävät eri mieltä. Laboratoriotesteissä, samaan aikaan, osoittavat vakuuttavasti, että vihreä tee on todellakin tehokas taistelee syöpää.

vihreää teetä voi myös auttaa laihtuminen. Tuloksia vaikutus vihreää teetä laihtuminen, kuitenkin, ovat ristiriitaisia. Taistelee diabetes on myös sanottu olevan jotain, että vihreä tee on hyvä. Erilaiset tulokset, kuitenkin, dokumentoidaan nämä tutkimukset.

eniten hyötyä vihreää teetä, sinun täytyy juoda välillä 3 ja 10 annosta teetä päivittäin. Vaikka se ei ole lopullisesti vahvistettu, todetaan, että laskemisesta maitoa vihreää teetä voi estää terveyshyödyt vihreää teetä. Kofeiinia vihreää teetä voidaan kuljettaa rintamaitoon ja niin odottavat ja imettävät äidit kehotetaan juo vihreää teetä. On olemassa useita luonnon korjaustoimenpiteitä sivustoja, jotka voit kuulla tietää enemmän koskevat vihreää teetä ja sen monia etuja. Eikö &'; t se fantastinen yksinkertaisesti siemailla teetä samalla edistää terveydelle?

erittäin tärkeä asia pitää mielessä koskevat tietojen keräämiseen Internetissä on, että sinun täytyy olla varovainen ja yrittää tarkista jotain oppia käyttäen hyvämaineinen sivustot. Jokainen voi julkaista artikkeleita verkossa niin Don &'; usko Every Little Thing luet. Maalaisjärkeä todella kannattaa käyttää. Elämme aikaa, jolloin todentaminen kestää vain muutamalla hiiren klikkauksella ja muutaman minuutin.
.