Miten negatiiviset tunteet vaikuttaa Web Health

Oletko koskaan miettinyt, vaikuttaa että tunteet on teidän fyysinen ruumis?

Mitä tyhmät todellakin olemme moraali on
ylenmääräinen hoito Olipa auto,
NE "er vähän aikaa nähdä
Tietoa omia koneita!
~ John Kendrick Bangs

usein kehomme itsestäänselvyytenä ja laiminlyödä pitää ne sillä tavalla, että he tarvitsevat.

Kehosi kone ole kovin erilainen kuin ajoneuvon, jolla on osia, jotka on pidettävä toimivan järjestyksessä. Kuvittele koskaan öljynvaihto autossa; kuinka kauan luulet se jatkuu?

Ja vielä kun se tulee kehon otat sen itsestäänselvyytenä ja toivon, että se jatkaa ikuisesti ilman tehdä mitään. Vaikka paimenen pupu loppuu polttoaine hetken kuluttua.

Tällä hetkellä elämme aikaa pelon perusteella energiat, jotka kaikki negatiiviset tunteet kuuluvat. Onko sen, ahdistusta, vihaa, vastus, syyllisyys, häpeä, puute; ne kaikki tulos pelosta.

Tutkimus on osoittanut, että positiivisia tunteita ovat kriittisiä ylläpito fyysisen terveyden ihmistä maailmassa, ja ennen kaikkea ne, jotka ovat syvästi köyhtynyt.

Useimmissa tapauksissa me tukahduttaa meidän tunteita tai kieltää, että meillä on jopa niitä tai me tukahduttaa ne koska jossain elämämme meille kerrottiin, että he olivat huonoja. Katsokaa kuinka pojat hyvin nuorena opetetaan, että vain nynny &'; s itkeä. Tämän seurauksena he kasvavat kieltävät tunteita ilmaistaan ​​mikä on erittäin haitallista heidän terveydelleen.

Kun tukahduttaa tai tukahduttaa tunteita se aiheuttaa korttelin energiaa, joka jos ei selvitetty lopulta ilmeinen fyysisessä muodossa tai kehon. Tauti kuin me sen tunnemme viittaa DIS-helppous kehossa.

Jokainen tunne, joka pidetään kehon vaikuttaa elinten hidastamalla liikkeeseen, joka mahdollistaa myrkkyjä kerääntyä. Esimerkiksi, viha voi lopulta aiheuttaa ongelmia maksassa, surua voi aiheuttaa ongelmia keuhkoissa, joka voisi aiheuttaa hengitysteiden ongelmia, pelko voi aiheuttaa tukoksia munuaiset ja suolet, huoli on perna ja puute iloa sydämeen.

Tämän vuoksi kehosi voi alkaa heikentyä tai tiettyjä elimiä voi alkaa hidastua ja eivät ole enää yhtä tehokkaita. Se vie paljon energiaa tukahduttaa tunteita ja näin alatte tuntea energianne heikentävien ja tulet hyvin väsynyt ja vähemmän motivoituneita.

Voit siis nähdä, että on olemassa suora yhteys meidän tunteita ja terveyttämme. Se isn &'; t, että negatiiviset tunteet ovat huonoja missään merkityksessä itse asiassa ne ovat ilmaus siitä, kuka olet. Mikä on haitallista on kun kieltää joko tietoisesti tai alitajuisesti että tunne edes olemassa tai kun et halua ilmaista sitä tai että asia sinulle pelkkää sivuuttaa sitä.

Kaikki tunteet tulevat lahjaksi myös kielteisiä . On, miten käsittelemme niitä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia.

Mitkä ovat ratkaisut?

I &'; lähden jakaa pari asioita, joita opetan ihmiset, jotka toimivat todella hyvin ja että voit tehdä heti aloittaa hitaan kielteisiä tunteita, joita saattaa syntyä.

1. Ensinnäkin tehdä päätös, että mitä tahansa tunteita syntyy sinulle, anna heidän olla siellä.

2. Toiseksi, pyydä tunteet tehostamaan itse. Tämä voi kuulostaa irti seinästä, mutta se ei toimi. Tiedämme, että mitä me vastustamme jatkuu joten jos emme jolloin tunne niin olemme vastustavat sitä. Pyytäen, että se tehostaa me hyväksymme sen, mitä se on ja tämä yksin joskus olla kaikki mitä tarvitset sitä vapauttaa.

3. Kolmanneksi, jos et ole &'; t jo päästää siitä irti niin kysy itseltäsi, miksi olet tarttumalla siihen. Jos se on edelleen olemassa niin se palvelee sinua jotenkin. Tämä voi tarkoittaa, että pitämällä kiinni se sinulla ei' t on vastuussa, saat olla oikeassa jotain, tai saat syyttää tai tuomita joku tai jotain. On aina syy, miksi roikkua kiinni negatiiviset tunteet ja siellä on myös aina kustannuksia.

4. Ja neljänneksi, tunnustaa itse työn tekemiseen. On tärkeää antaa itsellesi luotto jossa luotto on maksettava. Sinulla on vain yksi elin niin hoitaa sitä hellää huolenpitoa.

Miten on terveytesi pintansa
www.emotionallifecoaching.com
.