Miten Kohtele metabolinen oireyhtymä ja hypoglykemia Symptoms

Kun don &'; t huolehtia oman terveyden, olet taipuvainen on eri sairauksia. Metabolinen oireyhtymä ja hypoglykemia ovat kaksi yleisintä sairaudet, joita esiintyy noin 20-30% väestöstä erityisesti teollisuusmaissa. Seuraavassa muutamia tapoja, miten voit käsitellä nämä kaksi häiriöt.

Metabolinen oireyhtymä on joukko ehtoja, jotka ovat kohonnut verenpaine, kasvanut määrä insuliinia, joilla liiallinen rasvaa vyötärön alueella ja kolesteroliarvot, jotka eivät kuulu normaaliin jotka johtavat diabeteksen ja sydänsairauksien. Kun olet diagnosoitu on metabolinen oireyhtymä, hoito pitäisi tehdä välittömästi niin, että riski sairastua muiden vakavien sairauksien vältetään. On lääkkeitä, jotka annetaan sinulle riippuen nykyisessä kunnossa. Sinun tulee ottaa ne määräämällä, koskaan puuttuu annoksen ja ylittämättä sitä, mikä oli opetettu. Yhdessä, että sinun täytyy tehdä joitakin elintapojen muutoksia nopeuttaa elpymistä.

Lihavuus on yksi tärkeimmistä syistä metabolisen oireyhtymän ja ratkaista, että sinun täytyy olla säännöllinen liikunta vähintään 30 minuuttia tunnissa päivittäin. Yhdessä, että sinun täytyy olla terveellisen ruokavalion rajoittamalla saanti epäterveellistä rasvaa ja lisätä hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja kalaa ruokavalio. Tarvitset myös laihtua pienentää verenpainetta ja insuliini tasolla. Tämä auttaa vähentää mahdollisuuksiasi ottaa diabetes. Jos tupakointi, sinun täytyy lopettaa se, kun olet diagnosoitu metabolisen oireyhtymän. Kemiallinen sisältö savukkeiden lisäävät insuliiniresistenssiä kehon joka pahenee sinun terveydentilasta.

Toisaalta, hypoglykemia on terveydentila jossa verensokeri on alle normaalin. Normaali glukoosin taso kehossa on 80-120 mg /dl ja kun se menee pienempi kuin, että se johtaisi hypoglykemia. Vaikka tämä voi tapahtua kenelle tahansa, niille, jotka ovat suurempia riskejä ovat niitä, joilla on diabetes, sekä tyypin 1 ja 2. Muut syyt hypoglykemia ovat kasvaimia, jotka tuottavat insuliinia ja joitakin lääkkeitä, jotka muuttavat verensokeritason kehon.

Tietäen eri hypoglykemia oireita on elintärkeää hoitoa niin, että se olisi puututtava välittömästi. Jotkut yhteisen oireita ovat hermostuneisuus, voimakas nälkä, runsas hikoilu, heikkous ja vapina, sydämentykytys ja joissakin, ongelmia puhuminen. Hoidettaessa näitä hypoglykemia oireet vaativat välitöntä saanti sokeria, joka imeytyy helposti kuten sooda, pöytä sokeri ja mehu. Noin 15 grammaa glukoosia tarvitaan ja hypoglykemia oireet alkavat parantaa viiden ensimmäisen minuutin. Tämän ajanjakson jälkeen ja siellä ei vieläkään ole parantunut, vielä 15 grammaa tarvitaan. Niille jotka eivät voi ottaa mitään suun, ne pitäisi välittömästi saatettava sairaalaan tai voit soittaa ambulanssin, jotta IV pääsy perustetaan. Dekstroosi jälkeen annetaan laskimoon, annoksen riippuen verensokerin. Glukagoni, lääkitys, jota ruiskutetaan lihakseen voidaan antaa myös koulutettu henkilöstö.

Koska erityisen varovainen kanssa terveys on kaikki sen arvoista, varsinkin jos haluat välttää metabolinen oireyhtymä tai hypoglykemian oireita. Mutta jos sinulla on jo jokin näistä häiriöt, voit silti tehdä joitakin muutoksia, jotta ne voidaan käsitellä.
.