Salt korkea verenpaine johtuu - Oikea?

Salt korkea verenpaine johtuu – Oikea?

“ Lännessä yhteys suola ja verenpainetauti on riittävän vakuuttavia, että monet potilaat, joilla on korkea verenpaine on kielletty syödä mitään, mutta pienin määriä suolaa. Tämä merkitsi sitä, että suola oli jotenkin vihollinen. Nyt tiedetään, että tällaiset rajoitukset olivat liian vaikeita … &";
täydellisen terveyden Deepak Chopra MD, sivu 238

Perinteiset viisaus olettaa suolaa jotenkin aiheuttaa korkeaa verenpainetta – ja se &todellisten tuloste; s totta, mutta ei kaikille. Tohtori Myron Weinberger, johtaja Hypertension Research Center Indiana University School of Medicine arvioi, että noin 26 prosenttia ihmisistä, joilla normaali verenpaine ja noin 58 prosenttia ja korkea verenpaine ovat “ suola herkkä. &Rdquo;

Mukaan National Institutes of Health, “ Suola herkkyys on mitata kuinka verenpaine vastaa laskuun suolan saanti. &"; Yksinkertaisesti sanottuna, rajoittaa natrium alentaa verenpainetta monia, mutta ei kaikkia, ihmiset. Ainoa tapa testata suolaa herkkyys on verrata henkilö &'; keskimääräinen verenpaine välillä “ vähäsuolaista &"; ja “ normaali &"; ruokavaliosta. Mukaan Dr. Robert M. Giller, Natural Reseptiä, voit “ Kokeile kahden viikon ruokavalio, joka sisältää kuitenkin suolaa ja nähdä, mikä vaikutus, jos mitään, se on teidän verenpaine käsittelyssä. &Rdquo;

Syy miksi suola vaikuttaa jotkut enemmän kuin toiset ei täysin ymmärretä. Yksi teoria on, että ongelma isn &'; t niin paljon “ liikaa natriumia, &"; pikemminkin, “ liian vähän magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia. &";

Kehittyvät tutkimuksen mukaan avain luonnon verenpaine on enemmän tekemistä siitä, teidän muiden tärkeiden mineraalien ovat tasapainossa - eikä vain poistamalla natrium.

“ Magnesium auttaa ylläpitämään kalium soluissa, mutta natrium ja kalium tasapaino on niin räätälöityjä kuin kalsiumia ja fosforia tai kalsiumia ja magnesiumia. Tutkimuksissa on todettu, että korkea-natrium ruokavalio alhainen kaliumin saanti vaikuttaa verisuonten määrää ja pyrkii nostaa verenpainetta. Sitten lääkärit voivat määrätä diureetit, jotka voivat aiheuttaa jopa enemmän kaliumia menetys, pahentaa taustalla olevat ongelmat. &Rdquo;
Terveydenhuolto ravitsemus Elson M. Haas, MD

&'; s totta, monia yhteisiä verenpaine pillerit aiheuttaa elimistössä menettää kalium – hyvin mineraali, joka &'; s olennaista luonnon verenpaine. Jos olet lääkitys, joka aiheuttaa voit menettää kalium, se &todellisten tuloste; s kysyä lääkäriltä, ​​jos pilleri isn &'; t todella tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.

Vaihtoehtona verenpaineen pillereitä, jotka voivat auttaa saamaan natrium ja kalium tasapainossa ohjaa hengitystä.

“ Yksi tehokkaimmista menetelmistä tuottaa vähemmän stressiä ja enemmän energiaa kehon on kalvo hengittää. Tuoreessa tutkimuksessa on valottanut hengityksen verenpainetauti. Vapaaehtoiset normaali verenpaine opetettiin hengenvetoon hyvin matala. Mittaaminen määrä natrium ja kalium erittyy virtsaan osoitti, että pinnallinen hengitys johti säilyttäminen natriumia kehossa. Ehdotettiin, että tämä hengitys voi olla kausaalinen rooli joissakin tapauksissa verenpainetaudin vuoksi säilyttämisen natriumia. &Rdquo;
Textbook of Natural Medicine, tohtori Joseph E. pizzorno ja tohtori Michael T. Murray

tavalla, että Aren &'; t täysin ymmärretty, ihmiset jotka säännöllisesti tehdä syvä hengitys harjoituksia voivat auttaa kehon saada natrium ja kalium osaksi terve tasapaino, edistää luonnon verenpaineen laskun.

Välillä “ suola herkkyys, &"; eri lääkkeitä, jotka voivat poistaa hyvin kalium kehomme on eniten, ja muut tekijät, jokainen &'; n korkea verenpaine tilanne on monimutkainen ja ainutlaatuinen. Paras ratkaisu on löytää lääkäri, joka tarkastelee koko ravitsemuksellisia kuva ja varmista, että jotain niin yksinkertaista kuin ei tarpeeksi kalium voisi olla syy korkean verenpaineen.

Lisätietoja luonnollisia tapoja alentaa verenpainetta ilman huumeita, katsella meidän ilmainen video "127 Secrets että lääketeollisuuden eivät halua sinun tietävän" at http://lowerbloodpressuredrugfree.com/.
.