Mitä tehdä Kylmä Intolerance

Monet ihmiset eivät siedä kylmä sää. Satunnainen kyselyn yli 18-vuotias osoitti, että yli 50 prosenttia ilmoitti, että heidän ääripäät olivat usein herkkiä kylmälle. Monet ihmiset ovat äärimmäisen herkkiä ja usein huomaamaan, että heidän sormet ja varpaat voi muuttuu siniseksi. Tämä ongelma pahenee iän myötä. Talvet voivat olla kamala monille senioreille. Ne ovat usein erittäin kylmä jopa normaalissa lämpötilassa. On useita syitä siedä kylmää ja kun se on vaikea se voi vaatia lääkärin hoitoa. Mutta kun se ei ole vakava, ja kun lääketieteellinen sairaus on poissuljettu, joilla siedä kylmää voi todeta, että joitakin vaivaa ne toteuttavat toimenpiteitä pysyä lämpimänä.

Mitä ovat muutamia lääketieteellisiä syitä kylmä suvaitsemattomuutta? Syitä ovat anemia, kilpirauhasen vajaatoiminta, fibromyalgia tai verisuonten supistumista. Raynaud'n ilmiö esimerkiksi on vasospastinen häiriö, joka voi aiheuttaa värimuutoksia ja varpaat ja sormet. Raynaud'n oireyhtymä on ajateltu johtuvan hyperaktiivisuus sympaattisen järjestelmän. Tämä voi johtaa verisuonten supistumista syrjäisten verisuoniston. Äärimmäisissä tapauksissa se voi aiheuttaa, kudoshypoksia, tai puute hapensaanti joitakin kehon alueille. Kun se on krooninen se voi jopa johtaa ihon surkastumista, tai lasku nahkaan.

Mutta ei kaikissa tapauksissa kylmä herkkyys johtuu sairaudesta. Jotkut ihmiset eivät siedä kylmää ja he voivat löytää, että ei ole lääketieteellistä syytä tai asianmukaista hoitoa niiden kunto, joka auttaa heitä. Näille ihmisille, pysyä lämpimänä voi olla haaste ja turhautumista. Intoleranssi kylmä voi johtaa unettomuus ja lopulta korostaa liittyviä sairauksia. Kroonisesti kylmät sormet ja varpaat voi olla hyvin epämukavaa. Kuitenkin jos olet erittäin herkkiä kylmä, kysy terveydenhuollon tarjoaja poissulkemiseksi lääketieteellinen häiriö.

Mihin toimiin otat jos sinulla ei ole kliininen sairaus, joka voidaan diagnosoida ja hoitaa? Yksi vastaus on peitellä paljaalle iholle. Talvella kulumista yöpuvut kanssa imuominaisuudet vähentämiseksi hikoilua tai kosteutta ihoa vasten, joka voi antaa kylmä ja nihkeä olo. Jotkut saattavat löytää että ne ovat mukavampia yllään vaatteita, jotka kattavat ne päästä varpaisiin. Kerran pala asu kuten pitkät kalsarit tai yksiosainen pyjama voi auttaa kanavoida kehon lämpöä, joka syntyy yläosasta kehon, alas jalat ja varpaat ja auttaa pitämään ne mahdollisimman kuumaa. Äärimmäisissä tapauksissa, paristokäyttöinen lapaset ja tossut voi auttaa luomaan lämpöä että laitos ei pysty tarjoamaan.
.