Kuka on Your Wellness Joukkueen?

Kuka on teidän wellness Team tai, teidän “ W-tiimi &" ;, kun haluan kutsua sitä. Ensinnäkin, sinun pitäisi olla suurin pelaaja joukkueesi ja teidän suurin fani! Kaikki tämä sanoi, rakastan seuraava lainaus:

“ ammattilaiset ovat valmentajat – amatöörit Don &'; T. &"; Anonymous

Et &'; t täytyy tehdä se yksin, ja se &todellisten tuloste; s paljon hauskempaa tehdä sen muiden kanssa! Voit aloittaa etsimällä vastuullisuutta kumppani, joku, joka on samanlaiset tavoitteet kuin sinä. Kannustavat toisiaan pysyä tietenkin tavoitteesi. Voit löytää elämän valmentaja paljastaa mitä alueelle elämässäsi tarvitsee eniten huomiota ja työskennellä yhdessä teidän valmentaja kehittää uusia tapoja. Etsi Wellness kiropraktikko ja /tai luominen Wellness ™ Keskusta (www.creatingwellness.com) työkalut ja tekniikka mitata ja seurata tasoa Wellness. Etsi luonnollinen terveydenhuollon toimijoita, jotka auttavat sinua saavuttamaan hyvinvointi tavoitteet. Jos raha on ongelma, ei hätää, voit saada niin paljon pois omatoimisuus kirjoja tai kursseja pientä maksua. Internet on myös täynnä tietoa – vain varmista, että saat tietoa luotettavista lähteistä. Sinun täytyy vain päättää tehdä muutoksia!

Tässä muutamia terveydenhuollon ammattilaiset, jotka voivat olla osa “ W &"; Team ja lyhyt selitys siitä, miten he kukin voi auttaa sinua saavuttamaan ja ylläpitää terveyttä ja hyvinvointi:

Miten Kiropraktiikka Care auttaa minua?

kiropraktiikka keskittyy optimoimalla body &'; n oma kyky toimia parhaimmillaan. Se saavuttaa tämän poistamalla häiriöitä hermostoon. Kiropraktiikka on ei-invasiivisia ja huumeeton lähestymistapa terveysasioihin. Kiropraktiikka ei sisällä lääkkeitä tai reseptilääkkeitä. Wellness kiropraktikko voi auttaa ylläpitämään tervettä hermosto ja auttaa kehoa toiminto optimaalisesti vaan keskittyy myös henkilö &'; s elämäntyyli fyysisen, psyykkisen ja fysiologisia mitat.

Don &'; t tarvitse olla kipu nähdä kiropraktikko. Ottaa stressitön Hermoston voit suorittaa teidän täyttä potentiaaliaan. Kauemmin et mene epäterveellistä hermosto, enemmän tuhoisa vaikutukset ovat terveydelle ja hyvinvoinnille. Usein jos odotamme saada oireita, haitallisia terveysvaikutuksia ovat jo käynnissä. Se &'; tärkeää nähdä kiropraktikko, joka voi maksimoida tehokkuuden Hermoston korjaamalla subluksaatioissa parempaa terveyttä, pitkäikäisyys ja elämänlaatu.

Urheilijat ja tehokkaiksi käyttää Kiropraktiikka olla ja pysyä huipulla pelinsä. Optimaalinen Hermoston voi tehdä eroa? RST ja toiseksi rodun tai täydellinen golf swing. Esimerkkejä urheilijat käyttävät Kiropraktiikka täydellinen niiden suorituskyky ovat: Tiger Woods, Wayne Gretzky, Mary Lou Retton ja Donovan Bailey.

Mitä Naturopathic Medicine tehdä minulle?

Naturopathic Medicine on ainutlaatuinen järjestelmä ensisijaisen terveydenhuollon, joka keskittyy ydin syitä eri sairauksia. Se hyödyntää seuraavat luonnon hoitoja hoitoon: perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM), kasvitieteellinen lääketiede, fyysinen lääketiede (hieronta, vesihoito, jne.), Ravitsemus, homeopaattisia lääkkeitä ja elämäntapa neuvontaa. Elämäntapaneuvonta on erityisen tärkeää, koska sen avulla voit eristää negatiiviset tekijät, jotka edistävät terveyttä, ja poistaa ne teidän rutiinia.

Mitä Homeopaattiset tehdä minulle?

Homeopaattiset (tunnetaan myös Homeopaattiset) ovat järjestelmä lääkkeiden perustuu kolmeen periaatteeseen: Finding parannuskeinoja joka perustuu nimenomaan oireiden ottaen korjaustoimenpiteitä erittäin laimennettu muodoissa, ja moniosaisia ​​oireita yhdellä korjaamiseksi. Homeopatia pidetään toiseksi yleisin järjestelmä lääketieteen maailmassa, sen kokonaisvaltaista, luonnollinen, ja turvalliset menetelmät. Lisäksi Homeopatia korreloi mitä kutsutaan “ laki herkkyys &"; - mikä tarkoittaa, että negatiivinen mielentila voi houkutella ja tuottaa taudin ja sairauden.

Miten Akupunktio auttaa minua?

Akupunktio on ikivanha kiinalainen lääketiede, että sanotaan säätää ja muuttaa kehon &'; n virtauksen energiaa, ja hoitaa erilaisia ​​sairauksia ja terveyttä. Prosessin aikana lukuisia ohut, kiinteä, metallinen neuloja työnnetään kehon alueille, jotta voidaan vähentää kipua tai aiheuttaa anestesian. Akupunktio on sanottu merkittävästi vähentää päänsärkyä, ja lievittää migreeni kautta edistää kehon &'; luonnollista paranemista kykyjä.

Miten Personal Trainer auttaa minua?

Personal Trainer on koulutettuja oppaan asiantuntemusta kunto, ravitsemus ja terveellisistä elämäntavoista. Ne voivat auttaa asiakkaita luomaan ja räätälöintiä kunto suunnitelmia, jotka sopivat heidän kehonsa ja elämäntapa. Ne tarjoavat opetusta eri kunto rutiinit, ja ovat asiakkaiden saatavilla kautta paikallisen kuntosali tai yksityiset nimittämisestä.

Miten Life Coach auttaa minua?

Life Coach on yksilöllinen koulutettu auttaa asiakkaita määrittämään ja saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteet. Täytyy kuitenkin muistaa, että Life Valmentajat eivät ole terapeutteja eikä konsultteja. Ne ovat vain palkattu ohjaamaan jo terve asiakkaita, jotka haluavat parantaa heidän elämäänsä tietyllä tavalla. Esimerkiksi, Life Coach voi auttaa yksittäisiä muuttaa uran, tai saavuttaa laihtuminen tavoite. Ne tekevät niin kannustamalla aikaa ja stressin hallinta.

Miten Hierontaterapia auttaa minua?

Viestin hoito on käytännön manipulointi pehmytkudosten kehon keskittyen erityisesti lihaksia, sidekudoksen, jänteiden, nivelsiteiden ja nivelet. Viesti terapia on terapeuttinen vaikutus kehoon ja parantaa terveyttä ja hyvinvointia vaikuttamalla lihaksikas, hermostunut verenkiertoon. Fyysinen toimintakyky voidaan kehittää, ylläpitää ja parantaa fyysistä toimintahäiriö ja kipua voidaan lievittää tai estää ajatteli käyttö o hierontaa.

Miten Ravitsemusterapeutti auttaa minua?

Ravitsemusterapeutti tehtävänä on luoda ja seurata ravinnon, tyypillisesti että tietyn henkilön tai ryhmän. Ravitsemusterapeutit apua asiakkaille erityisiä ruoka tarpeet, allergiat tai terveyttä ylläpitää terveyttä syömällä oikein ja ottaen täydentää. Heidän työnsä on joskus nivelletään Personal Trainer. Esimerkiksi, asiakas voidaan laittaa erityinen ruokavalio, jos hänen tavoitteenaan oli laihtua tai lisätä lihasvoimaa.

Mitä Vyöhyketerapia minulle?

Vyöhyketerapia on terapeuttinen menetelmä kivunlievitystä. Sen sanotaan lievittää oireita stressiä, vahinkoa, ja sairaus stimuloimalla ennalta paine pistettä jaloissa ja käsissä. Reflexologist stimuloi hermoja kehossa ja kannustaa veren virtausta, minimoida tunne kipua sekä lievittää sitä.

On olemassa useita muita terveyden ja hyvinvoinnin alalla ja tieteenaloja, joita ei ole lueteltu tässä, että voisi olla hyötyä sinulle. Kysy ystävien ja perheen keitä he käyttävät paikallisesti ja millaisia ​​tuloksia he kokevat.

Siirry joukkue mennä!
.