Poistaminen munuaiskiviä - 5 Vinkkejä Relief

Jokainen, joka kärsii munuaisten kivi tai tuntee jonkun, joka on, täytyy lukea tämä artikkeli. Kautta ja erehdyksen olemme löytäneet parhaat vinkit käytettävissä poistamista munuaiskiviä. Yksi näistä vinkkejä on tarkoitus ohjata sinut lääkäriin. Sinun tulisi aina pyytää neuvoa lääkäriltä ennen kuin yrittää mitään kotiin korjaustoimenpiteitä.

poistaminen munuaiskiviä ei välttämättä tarvitse olla yhtä tuskallista kuin luulisi, tai ehkä ovat kokeneet aiemmin. Tässä on muutamia vinkkejä, joita voit seurata välttää epämukavuutta munuaiskiviä.

1. Juoda, juoda, juoma. Nosta nesteen kulutus on noin 10-12 unssia tunti. Mieluiten vettä, välttää alkoholin, kofeiinin ja greippimehu.

2.Avoid mausteinen elintarvikkeita. Aina kun mahdollista vältä mausteet ja curry. Hae substituutioita suosikki reseptejä.

3. Rajoita jos ei poista maitotuotteita teidän ruokavalio.

4. Lisätä liikuntaa päivittäin. Kävele, pyöräretkelle tai Rollerblade. Harjoitusohjelman tulee olemaan parempi kuin yhtään harjoitusta.

5. Sisällyttää enemmän vesiliukoisia kuituja osaksi ruokavaliota. Nämä ovat usein pidetään ihanteellinen nopeuttamiseksi kynsistä ruumiin munuaiskiviä.

Kun huomaat, että olet munuaiskiviä saat todennäköisesti ryhtyy etsimään paras tapa poistaa kipua ja siirtää kivi. Useimmissa tapauksissa nämä menetelmät toimivat. Huuhtelu järjestelmän ja lisäämään virtsaneritystä läpi nousu vedessä voi osoittautua parhaita menetelmiä nopeasti kulkee munuaisten kivi.

Ruokavalion muutokset voivat olla paras puolustus vastaan ​​munuaiskiviä kokonaan. Keskustele lääkärisi kanssa siitä paras muutoksia sinulle. Joissakin tapauksissa se voi olla vaarallista muuttaa ruokavaliotasi merkittävästi ilman hyväksyntää lääkäriltäsi.

Riippuen lääkkeitä käytät saattaa olla tarpeen voit kuluttaa tiettyjä elintarvikkeita tai juomia, jotka munuaiskiviä kasvaa koko takia. Löytää paras muutokset ruokavalioon tarpeisiisi voisi olla enemmän ja erehdyksen kuin mitään muuta.

paras menetelmä poistamista munuaiskiviä tulee olemaan ehkäisy. On arvioitu, että lähes 50% ihmisistä, joilla on munuaisten kivi todennäköisesti on enemmän tulevassa. Valtaosa munuaiskivien johtuvat puutteellisesta nesteytys, siksi juo runsaasti nesteitä päivittäin on tärkeää.
.