Perfect Diet ehkäisemiseksi Munuaiset Stones

munuaiskiviä, munuaiskivien sairaus, mitä haluat soittaa heille ovat tuskallisen ärsyttäviä kivet, jotka saattavat aiheuttaa valtavasti vahinkoa ja vakava määrä epämukavuutta!

Pienikin kiviä väärässä paikassa voi aiheuttaa valtava ongelma joten ennaltaehkäisy on paljon parempi kuin hoito, varsinkin jos on suvussa kunnossa.

Olet todennäköisesti on munuaisten kivi elämäsi aikana, jos on jo historiaa ne sisällä perhetausta. Siksi ennaltaehkäisy on parempi vaihtoehto, olet suurempi riski siis enemmän ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä otat, vähemmän mahdollisuudet sinulla on saada niitä.

On ruokavalion muutokset, joita voit tehdä sen varmistamiseksi, että mahdollisuuksia saada kivet ovat minimoitu ja seuraamalla näitä yksinkertaisesti ohjeita ja muutokset voi tehdä kaikki ero.

Ensinnäkin, täydellinen ruokavalio estää munuaiskivien sisältää vettä … paljon vettä! Jos et ole jo juominen suositeltu määrä vettä päivässä – 6-8 lasit, se on aika aloittaa juominen tämän, ja jos olet jo hoitanut, on aika tarkastella kuluttavat enemmän.

Jos sinulla on ollut munuaiskiviä aikaisemmin, kolme litraa on paras määrä juoda päivittäin ja vaikka tämä voi olla vaikea tottua ensin, kun taas on helpompaa ja mahdollisuudet Saatko kivet on vähentynyt.

Jos olet altis kalsium munuaiskiviä, vähentää Meijerituotteiden sinua saanti. Jos yleensä saada Virtsahapon kivet, vähentää lihan että te kuluttaa ja jos sinulla on normaalisti Oksalaattikivien, leikata elintarvikkeet, jotka sisältävät niitä, kuten mansikoita, suklaa ja pähkinät. Kivi, olet tekee eron ruokavalion muutokset teet.

Tämän vuoksi useimmat lääkärit haluavat suorittaa analyysi kiven kun se on kulkenut läpi ja sinun tulisi varmista, että otat huomioon, mitä hän raportoi havaintojen kanssa.

munuaiskiviä muodostetaan normaalisti, koska siellä on liikaa tietyn yhdisteen kehossa niin ei leikkaamalla näitä asioita, olet todennäköisesti kokea kivet uudelleen tulevaisuudessa. Ajattele sitä varoitusmerkki kehosta.

Yksi asia, että sinun pitäisi muistaa noin löytää täydellinen ruokavalio estää munuaiskiviä on, että sinun ei pitäisi koskaan leikata ruoka ryhmä tai tietyntyyppinen elintarvike omasta ruokavaliosta kokonaan.

keho tarvitsee terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion toimimaan oikealla tavalla niin täysin leikkaamalla lihan tai maitotuotteiden kalsiumin tai virtsahapon munuaiskiviä, voit olla menettäisi kehon elintärkeitä mineraaleja ja yhdisteitä, jotka se tarvitsevat elääkseen.

On aina hyvä idea puhua lääkäri ennen suuria muutoksia omaan ruokavalioon ja sinun tulisi aina varmista, että tiedät millaisia ​​munuaiskivet sinulla on ennen kuin yrität tätä.
.