Selviytyminen Diabetes Valentinen Day

Aaahhh päivä "makeisia teidän Kultaseni" ... no, ehkä ei niin paljon. "Arviolta 24 miljoonaa tyypin 1 ja tyypin 2 henkilöä selviytyä diabetes ja 57000000 Pre-diabeetikoille Yhdysvalloissa kertoimella joku perheesi vaikuttavat diabetes on noin 1 3.7. Se olisi että" epidemia "diabetes asia pidät kuulleet uutisissa. " Näin sanoo Bob Hawkinson, kirjailija, ja elinikäinen diabeettisen yli 45 vuotta.

yhä useammat ihmiset käsitellä diabetes, se on tärkeämpää kuin koskaan "ajatella ennen kuin annat." Nuo lahjat karkkia voi olla kaunis ja maku taivaallinen, mutta ne voivat helposti oikeinkirjoituksen ongelmia oman diabeetikko rakastettusi.

Yritä pitää mielessä tänä gift antaa kaudella että karkkia, hiilihydraattien, sokereiden ja ovat piilee kaikkialla . Se voi olla vaikeaa ihmisille, jotka elävät diabetes arvioida ja säännellä niiden sokeripitoisuus kaikki kiusausta että vilisee aikana loma. Se on aika selvää loma ei ole suunniteltu diabeetikot ajatellen.

"Jos aiot antaa karkkia tai elintarvikkeita hiilihydraatteja, yrittää löytää asioita, jotka ovat pienissä esipakataan paketteja, jotka on selvästi merkitty hiilihydraatti sisältöä. " Useimmat diabeetikoille voivat työskennellä pari suklaata osaksi ruokavaliota, jotka ovat 4 grammaa hiilihydraatteja kappaleelta. Kuitenkin aivan kuten kaikki muutkin, se on vaikea vastustaa suuria määriä herkkuja ". Ajattele pähkinöitä, kukkia, kortteja, oh yeah, ja koruja ... koruja on aina hyvä. Sanoinko diabetes kirjoja?"

Yksi etu, että selviää tähän aikaan vuodesta on eduista, rakkaansa ympärille. On varsin usein, että puoliso tai rakastettusi auttaa, valmennus, ja kannustaa niiden diabeetikko seuralainen. Tuki on tärkeää hallinnassa diabetes. Monet diabeetikot ovat myös löytäneet apua verkossa ryhmiä ja foorumeita, joiden tarkoituksena suoraan diabeetikoille ja heidän läheisilleen. "Se todella auttaa ihmisiä puhua muille, jotka ovat kokeneet samanlaisia ​​asioita heidän kävellä elää diabetes. Tulet ymmärtämään, että muut taistelu aivan kuten teet ja että ei ole" täydellinen diabeetikko. '"Voit käydä" Living Out Loud Diabetes "at http://www.joyofdiabetes.ning.com nähdä uusi, ilmainen, online-diabeteksen foorumi että Bob työskentelee vaikea rakentaa ja laajentaa.
.