Krooninen Myofaskiaaliset Pain & Fibromyalgia - Usein yhdessä, mutta Miles Apart

Monet ihmiset fibromyalgia
on myös krooninen myofaskiaalisen kipu tai CMP
(joka tunnetaan virallisesti nimellä Myofaskiaaliset kipuoireyhtymä, MPS) ja Don &'; t edes tiedä sitä . Se on usein jäänyt koska se on helppo sekoittaa kipua ja se &todellisten tuloste; s alkuperä kanssa FM. Tämän seurauksena se on jäänyt diagnoosin. Molemmat on liitetty tuki- ja liikuntaelimistön joka muodostaa lähes 50% kehomme painosta, mutta ei pidä sekoittaa olevan sama. Ymmärtäminen FM ja CMP ja mikä tekee niistä rasti, valtuuttaa voit auttaa itseäsi. Voit selvittää joitakin osasyy tuskasi, josta se on peräisin ja mikä tekee siitä paremmin. Se auttaa sinua ymmärtämään hoitoja ja löytää yksi (t), jotka työn puolestasi.

Se oli äskettäin havainnut, että MPS ei oikeastaan ​​oireyhtymä ollenkaan, mutta hermo tauti
. Tämä on tärkeää uutinen! Ero? Sairaudet ovat tunnettuja syitä ja hyvin ymmärrettävä valmistusmenetelmä oireita. Myofascial kivun alkusysäyksiä
pidetään nyt tosi sairaus, eikä oireyhtymä.
Fibromyalgia on oireyhtymä, kuten nivelreuma ja lupus ja on tarjous pistettä (ei pidä sekoittaa laukaista kohdat). Vaikka nämä erot, uskotaan monet tutkijat että yksi voi vaikuttaa muiden.

Olen aiemmin mainittiin, että minulla on muutamia asiantuntijoita että seuraan tarkasti ja soittaa “ fibro sankareita &";
koska he auttoivat minua kautta tutkimuksia ja julkaisuja ymmärtää ja vahvistaa minun kipua.
Devin Starlanyl on yksi niistä sankareista. Oikeastaan, hän oli minun ensimmäinen. Luin kirjan hän osallistuin, Fibromyalgia ja krooninen Myofaskiaaliset Pain: Survival Manual
, ja pian sen jälkeen, että hänen kirjansa, Fibromyalgia julkisasiamies: Getting tarvitsemaasi tukea selviytyä Fibromyalgia ja Myofaskiaaliset Pain
- hän on mahtava! Hän on uhrin itsensä sekä lääkäri /tutkija. Hän ryhtyi yrittää antaa lääkäreille näkökulmasta potilaan &'; näkökulmasta ja on luonut diagnostisia ohjeet, potilaan voimavarojen empatiaa voit &'; t saa mistään muualta. Hän on kärjessä kaikki tutkimukseen, uutisia ja tietoja & osakkeita se FM & CMP sairastuneille tavalla voimme ymmärtää. Selvittäminen työstään, oli alku ymmärrykseni.

Mitä alkusysäyksiä?
Alkusysäyksiä ovat hienovaraisia, mutta kireällä bändejä että kuristaa lihas ja aiheuttaa valtavaa kipua. Alkusysäyksiä voi olla ketjussa, joka ympäröi lihas tai lihasten itse. Ne ovat erittäin herkkiä paineen päällä ja myös aiheuttaa “ tarkoitetun &"; kipu - eli kipu toiseen paikkaan kehossa. Osa lihassyyn että itse ei sopimukselle on minimaalisia osatekijä nimeltä sarkomeerin joka ei voi nähdä paljaalla silmällä. Supistuminen tapahtuu sarkomeerin kun sen kaksi osaa yhdessä ja lukitsevat kuten sormien. Myofaskiaaliset alkusysäyksiä rajoittuvat yhdellä alueella ja kuolevat hapen, joka aiheuttaa energian kysyntää. On kemiallisen reaktion keskushermostossa, joka herkistää lähellä hermoja. Tämä laukaisee moottori, herkkyys ja autonomisen (ei alle vapaaehtoinen valvonta) reaktiot alkusysäyksiä. Lihaksia alkusysäyksiä ovat ikuinen tilassa energiakriisi.

alkusysäyksiä aiheuttaa päänsärkyä, niskan ja leuan kipu (TMJ), alaselän kipu, tenniskyynärpää, ja rannekanavaoireyhtymä. Ne voivat aiheuttaa kipua olkapäähän, ranne, lonkka, polvi, ja nilkka ja ovat usein luullaan niveltulehdus, jännetulehdus, bursiitti, tai nivelside vamman.

Trigger pisteitä voi myös aiheuttaa huimausta, earaches, sinuiitti, pahoinvointi, närästys, väärä sydämen kipua, sydän rytmihäiriö, sukupuolielinten kipua ja tunnottomuutta käsissä ja jaloissa. Jotkut asiantuntijat uskovat, että fibromyalgia voi joskus alkaa seurauksena Myofaskiaaliset alkusysäyksiä. CMP alkusysäyksiä, kipu on voimakkaampi kanssa säteilevän kuvio samaa lihas tai lihas ryhmä. On yleensä joitakin menetys liikerataa sekä merkittävä heikkous lihakset ovat aktiivisia alkusysäyksiä. Kipu vähenee, kun lihas on levossa, ja intensiteetti kipu kasvaa heti, että lihas alkaa supistua.

Todiste myofascial alkusysäyksiä on tuotettu käyttämällä elektromyografialla kuvantamisen (laite joka muuntaa sähköinen aktiivisuus liittyy toimivan luustolihaksen osaksi kuvatallenne tai ääneksi ja sitä on käytetty diagnosoida hermo häiriöt ja Biofeedback koulutus). Tutkijat ovat myös käytetty ultraäänitutkimuksia paikallisten nykiä vastauksia alkusysäyksiä. Ne voivat jopa tehdä koepaloja myofascial alkusysäyksiä jotka osoittavat supistuminen solmua ja pyöristetty lihassyiden. Yhdessä Devin Starlanyl &'; s artikkeleita, luin että, seurauksena tästä, lehti Luusto Pain
on todennut, että alkusysäyksiä liittyy “ hermo terminaali ja postjunctional lihassyyn &"; joka “ tunnistaa myofascial laukaista pistettä kuin hermo tauti &ldquo ;. Simons pääosasto. 1999. diagnostiset kriteerit myofaskiaalisen aiheuttama kipu alkusysäyksiä. J muskuloskeletaalinen kipu 7 (1-2): 111-120.

Mikä aiheuttaa alkusysäyksiä?
On monia tekijöitä, jotka voidaan katsoa laukaista pistettä: huono ryhti, skolioosi, kilpirauhasen puute , estrogeenin puutos, menetys joustavuus, hermojuuren kompressio (puristuksiin hermo), henkistä stressiä /ahdistusta, joka johtaa unen puute, joka voi lisätä lihasjännitystä, väsymys ja kipukynnys. Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa CMP alkusysäyksiä ovat: ravitsemuksellisia puutteita, kroonisia infektioita, lihasten epätasapainoa, toimettomuuden (staattinen asento).

Kun loukkaantunut minun vasen polvi, joka johti leikkaukseen, olen kehittänyt ontua ja edes ajatellut sitä, jatkoi suosia (suojata) että polven kauan leikkauksen jälkeen. Tämän seurauksena minun koko vasemman laidan tuli heikko ja koin tuskaa, joka säteili alaselässä aina minun nilkka. Minun alaselän ja lantion aikovansa kiristää niin paljon kompensoimiseksi lihaksia jalkani, että joskus pystynyt &'; edes liikkua. Kipu tuntui kaikki lihakset vyötäröstä alaspäin sille puolelle oli “ takavarikoitu &" ;. Se oli niin voimakas, olisin jäädyttää tässä asennossa, kunnes se helpotti. Se vielä tapahtuu tänään, mutta ero on, tiedän mitä tehdä asialle.

auto-onnettomuuden jälkeen, minun FM ja CMP oli tulehtunut siihen pisteeseen, että minut lähetettiin terapeutin jatkuva hoito. Olin lukenut noin myofascial julkaisu hoito
ja oli todella haluavat kokeilla sitä. Olin iloisesti yllättynyt löytää myofaskiaalinen julkaisu terapeutti, joka oli harjoiteltu alle John F. Barnes
, puheenjohtaja ja johtaja Myofaskiaaliset Release hoitolaitokset ja National Myofaskiaaliset Release Seminaarit. Barnes kehitetty kaikkein uskomatonta, kipua helpottaa hoito, joka tekee kojelauta ja lihakset tuntuu, kuin he sulavat kuin voin ja varovasti vapauttamalla ja kehittymässä lihaksia! Tietenkin, se on minun ei-kliinisiä tapa kuvata sitä, mutta se, mitä se tuntui minulle.

Koska sotilaallisen perheen, meillä oli lopulta siirtyä toiseen pohja ja Aloin heti etsivät terapeutti että tiesi ja ymmärsi John Barnes menetelmällä. Näin useat terapeutit (kattaa minun vakuutus), joka väitti tietää sitä, mutta olin uskomattoman pettynyt ja päätyi satutti enemmän jälkeen istunto kuin kun menin sisään. Joten minun suositus on varmistaa nämä ihmiset ovat todella opiskellut Barnes tai koulutettiin yksi hänen seminaareja. Kysy todiste. Voit myös löytää linkin hänen sivuston minun sivusto, jossa voit laji löytää listan terapeutit.

Kun kaikki tutkimus ja edistymiseen ymmärrystä ja kroonisen myofascial kipu, joka tietää, mitä huominen tuo tullessaan ! Aion jatkossakin tuoda sinulle lisää tietoa CMP - diagnoosista perinteisiä ja vaihtoehtoisia hoitoja. On paljon toivoa ihmisille kuten sinä ja minä!
.