Kuinka monta Tyynyt tarvitset?

Tyynyt ovat olennainen kumppani sänky. Jos sinulla on mukava patja sängyssä, se &todellisten tuloste; on vain asianmukaista, että ottelu sen kanssa mukava tyyny. Mutta on yksi tyyny vain tarpeeksi sinulle? Koska tyyny on tarkoitus antaa asianmukaista tukea ja mukavuutta pää, ylimääräinen voisi palvella toinen tarkoitus.

nukkumatyyli:

On olemassa ihmisiä, joiden määräävä asema nukkuminen makaa niiden selkänsä, jotkut kyljelleen ja jotkut makuulla niiden vatsa.

Ne, jotka viettävät suurimman osan ajastaan ​​makaa selällään tarvitsevat pehmeä tyyny jottei nostaa päätään liian pitkälle. Ylimääräinen tyyny voidaan antaa vähän korotus jalat jos tunnet olosi mukavaksi sen kanssa, tämä voisi olla melko helpotus varsinkin kun viettää liian paljon aikaa kävellen tai seisten päivän aikana.

Jos vietät suurimman osan aikaa nukkumassa teidän vatsa, saatat tarvita ohuempi ja pehmeämpi tyyny niin, että se ei käyrä päähäsi. Et välttämättä tarvitse ylimääräistä tyyny, jos sinulla on tämä tapa.

Jos olet henkilö, joka nukkuu kyljellään, joka muuten ovat mitä ryhti asiantuntijat suosittelevat, saatat tarvita ylimääräisiä tyyny tukemaan jalka joka on kauimpana sänky. Oletetaan olet makaa oikealla puolella, vasen jalka voi olla varsin epämukavaksi, koska se voisi vetää alas teidän edessä tai selkään kovia tiettyjä lihaksia ja kudoksia. Operaattorin tyyny edessä ja lepää vasemman jalan päälle se voisi antaa sinulle paljon mukavuutta ja vähentää siten rasitusta lihaksia ja kudoksia.

ylimääräinen tyyny voi myös käyttää halailemaan joka voisi antaa niin paljon mukavuutta jotkut ihmiset, ei vain fyysinen mukavuus vaan myös psykologista. Jokapäiväistä Ventures, toimintaa, vuorovaikutusta ihmiset voivat antaa meille niin paljon stressiä, että halailemaan tyyny voi tarjota hieman helpotusta stressiin.

Kun istua sängyssä katsoa televisiota tai lukea, ylimääräinen tyyny voi tulla kätevä tukemaan selkää.

Pillow materiaalit:

Aivan kuten patjat, tyynyt on valmistettu eri materiaaleista. Tyyppi ja tiheys näiden materiaalien määrittää pehmeyttä ja mukavuutta tyyny. Kun ostat tyyny, mieluummin niitä, jotka on valmistettu luonnonmateriaaleista. On niitä, jotka koostuvat alas tai höyheniä, mutta ovat myös suhteellisen kalliita.

Ne valmistettu synteettisistä materiaaleista voi vapautuu kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia terveydelle pitkällä aikavälillä. Ne eivät ole niin hyviä ihmisiä, jotka makuulla heidän vatsansa kuin tyyny tulee lähemmäksi nenä.

laajentaa oman mukava patja on se ilmapatja, muisti vaahto, tempurpedic tai mitä tahansa tyyppiä, joka antaa sinulle mukavuutta Valitse tyyny, joka myös antaa sinulle mukavuutta päätäsi. Valitse tyyppi, joka sopii tyyppi nukkuja olet. Ylimääräinen voisi olla tarpeen paitsi fyysistä terveyttä vaan henkistä terveyttä samoin.
.