Tietää Hoito Tietoja Anaemia

Termi Anemia on yleensä käytetään kuvaamaan lukuisia veren olosuhteet joka vaikuttaa pitoisuus punasolujen pigmentit hemoglobiini. Hemoglobiini tarvitaan kuljetukseen happea kudoksiin, pieninä pitoisuuksina hemoglobiini aiheuttaa uupumusta ja heikkous. On monia syitä Anemia kuten geneettisiä häiriöitä, puute luuytimen punasoluja koska luuytimen sairaus, verenhukasta kautta suoliston kasvain, runsaat kuukautiset tai ulkustauti ja vakavien sairauksien kuten sirppisoluanemia, raudanpuute anemia, ja turmiollinen anemia.

Raudan puute aiheuttaa yleensä vakava verenhukka, aliravitsemus, infektiot ja lääkkeiden liikakäyttö ja kemikaaleja. Puute ravinnosta rautaa voi aiheuttaa ravitsemuksellisia-anemia, alentunut vastustuskyky taudeille, yleinen ajaa alas kunnossa, kalpea iho, hengenahdistus manuaaliseen rasituksessa, ja menetys seksuaalisen kiinnostuksen.

Hyvä ravitsemus voi auttaa Anemia , jos anemia johtuu raudan puute, niin myös elintarvikkeita, jotka ovat paljon rautaa, kuten äyriäisten, sardiini, punainen liha, täysjyväleipää, vihreitä vihanneksia, vehnänalkioita, munankeltuainen ja kuivatut hedelmät. Punainen liha on helpompi muoto rautaa imeä kuin vihanneksia, se on myös tärkeää, ettei overcook vihannekset. On parasta välttää teetä ja kahvia kulutus koska ne vaikuttavat raudan imeytymistä. Lisätä hemoglobiinipitoisuuden syödä punajuurta ja juoda punajuurimehulla.

Yleisin anemia on raudan puute anemia. Liiallinen verenhukka, onko akuutisti verenvuoto tai kroonisesti kautta pienet tappio, on syy raudanpuute. Kehomme kestää kauan täydentymään vakava menetys rautaa veressä. Naiset aikana kuukautiset vuotta ovat alttiita anemia. Ihmiset, jotka ovat kokeneet minkäänlaista suuria verenhukka, kuten onnettomuus tai lapsen syntymän, voi saada anemia liian.

anemia ei ole sairaus sinänsä. Se ei johdu vain rautaa tai vitamiinin puutos. Se voi myös johtua kroonisesta sairaudesta, tai geneettisten tai hankittu tauti (kuten talassemia tai sirppisoluanemia). Se voi myös olla sivuvaikutus lääkitys, kuten antibiooteille lääkkeitä tai Antikoagulantit.

saanti tuoreita ja vihreitä vihanneksia varmistaa varma helpotusta ongelma anemia, ja se on millään tavalla Edullinen enemmän kuin lääkkeitä. Joukossa hedelmät, omena suositellaan jokaisen aterian rikkaasta rautapitoisuus. Kuviot ja sitrushedelmien, kuten sitruunat, appelsiinit jne ovat erittäin hyödyllinen, kun syödään suuria määriä. Musta viinirypäleet, mansikat, sipulit, porkkanat, tomaatit, luumut ja rusinat ovat erittäin tehokkaita paranemista anemia.

Rauta yleensä imeytyy koko maha suolistossa mutta suurin osa siitä on peräisin yläosasta ohutsuolessa pääasiassa pohjukaissuolessa. Ruokavalion Rauta imeytyy limakalvoilta ferromuodossa. Rautaa ruokavalio on läsnä ferritilaan joka pelkistetään rauta aikana imeytymisen avulla C-vitamiini, glutationin ja aminohappo – SH-ryhmien.
.