Tulehdus - "Salaisuus" Syy Heart Disease

Kaksikymmentäviisi miljoonaa amerikkalaista ovat vaarassa kärsivät sydänkohtaus ja Don &'; tiedä sitä. Saatat olla yllättynyt tietää, että alle puolet kaikista sydänkohtaus uhreja oli korkeat kolesteroliarvot.

Voit selvittää, jos olet yksi niistä vaarassa yksinkertaisella verikokeella kutsutaan CRP.

C-reaktiivisen proteiinin (CRP) on saamassa valtava maahan luotettava ja tarkka ennustaja sydänsairauksien. Tässä artikkelissa, Käytät ll selvittää, miksi mitata CRP taso on ratkaiseva. Ja minä &'; ll antaa sinulle joitakin vinkkejä pitää CRP omassa kehon hyväksyttävällä tasolla.

Tunnista Tulehdus Ennen se &todellisten tuloste; liian myöhäistä

elimistö tuottaa C-reaktiivisen proteiinin puolustusmekanismi. Kun osa kehon on loukkaantunut, se lähettää signaaleja muun kehon apua. Immuunijärjestelmän reagoi lähettämällä valkosolujen ja tulehduksellinen molekyylejä, kuten CRP kärsineelle alueelle.

Kun siellä, puolustus solut yritä korjata loukkaantui alueilla ja taistella tunkeilijoita. Mutta tämä puolustava vastaus aiheuttaa tulehduksen. Tulehdusreaktio sytyttää kipinä energiaa, muodossa oksidatiivisen “ tulipalo. &Rdquo; Tämä prosessi johtaa usein pysyviä vaurioita ympäröivien kudosten. Itse asiassa, tulehdus verisuonten solujen on merkittävä riskitekijä, joka johtaa sydänsairauksia.

piikit CRP ovat varhainen merkki tulehdus itse. Että &'; siksi CRP on niin vahva indikaattori. Tänään voimme sanoa varmuudella, että käyttämällä CRP havaita ensimmäisiä merkkejä sydänsairauksien on paljon tehokkaampaa kuin luottaa kolesterolitasoa.

New England Journal of Medicine julkaisi äskettäin massiivisen tutkimuksen CRP. Vuonna tutkimuksessa, johon osallistui lähes 28000 osallistujaa, tutkijat yrittivät ennustaa sydäntapahtumia, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen mittaamalla LDL-kolesterolin ja CRP veressä. He havaitsivat lopullisesti, että CRP ennustaa sydänvaikutuksia enemmän säännöllisyyttä ja tarkkuutta kuin teki LDL-kolesterolia.

Alhainen CRP voi säästää sydänkohtaus

Mitä voit tehdä pitämään tasolle CRP mahdollisimman alhaisina? Fyysinen aktiivisuus on helpoin ja luotettavin tapa. Olemme äskettäin havainnut, että jopa kohtalainen liikunta voivat alentaa CRP tasoja. Tuoreessa tutkimuksessa, ihmisiä, jotka kulkivat ei käytä lainkaan, käyttäessään pieni määrä 5 kertaa viikossa, vähensivät CRP jopa 30%.

Lisäksi on olemassa useita tehokkaita ravintolisiä, jotka auttavat lopettamaan soluvaurioita ja ärsytystä sydämessäsi &'; s vuori. Jos voit estää ja vähentää vaurioita sydämesi &'; s vuori, sinun CRP on luonnostaan ​​alhainen. Tämän vuoksi voit merkittävästi alentaa riskiä kohtalokas sydänkohtaus.

Nämä ravintoaineet ovat:

* L-arginiini
* Foolihappo
* tauriini
* E-vitamiini
* C-vitamiini

CRP tasoja voidaan mitata yksinkertaisella verikokeella. Keskustele lääkärisi testaat CRP tasoja. Jos lääkäri doesnt &'; t tarjoavat tätä rutiini testi, pyydä häntä tilata sen sinulle. Testi doesnt &'; t maksaa hyvin paljon, ja vakuutus kattaa sen.

5 luvussa minun uusi kirja, lääkäri &'; Sydän Cure, Käytät ll löytää lisää CRP, ja miten mitata ennakoivat indikaattorit sydämen terveyttä.

Käytät ll oppia:

• Miten aasit oman sydämen terveyteen.
&Bull; Uusia menetelmiä varhaisen havaitsemisen.
&Bull; Miten seurata insuliini tasoja estää sydänsairauksia.
&Bull; Miten suojautua “ synkkä tappaja, &"; &Ndash; homokysteiini.

Saat lisätietoja kirjani juuri nyt, klikkaa tästä: www.alsearsmd.com/heart-cure.php
.