7 Elintarvikkeiden lisäaineet sinun tarvitsee Avoid

Ravintolisät ovat tottuneet tekemään ruokaa näyttää tuoreempaa, enemmän herkullinen, ja pitkäikäisempiä. Yhdysvalloissa noin 3000 aineita voidaan lisätä valmistajien tuotteitaan auttaakseen parannetaan elintarvikkeiden maku, lisätä säilyvyyttä ja parantaa rakenne ja väri niiden elintarvikkeiden. ... Elintarvikkeiden lisäaineet ovat tottuneet tekemään ruokaa näyttää tuoreempaa, enemmän herkullinen, ja pitkäikäisempiä. Yhdysvalloissa noin 3000 aineita voidaan lisätä valmistajien tuotteitaan auttaakseen parannetaan elintarvikkeiden maku, lisätä säilyvyyttä ja parantaa rakenne ja väri niiden elintarvikkeiden. Vaikka useimmat näistä aineista ovat turvallisia, on olemassa joitakin kohteita, jotka sinun täytyy varoa.

Paras tapa varmistaa, että et ole kuluttavat epäterveellistä lisäaineita on syöminen ja kuluttaa vain tuoretta ja Whole Foods. Mutta jos et voi auttaa käyttöön joitakin jalostettujen elintarvikkeiden jokapäiväisessä ruokavalio, vain varmista, että pysyt poissa tuotteita, jotka sisältävät vaarallisia elintarvikkeita lisäaineita. Tässä on seitsemän kaikkein epäterveellistä aineita, jotka sinun täytyy välttää ja jättää ainesosaluettelossa elintarvikkeiden että syöt tai rehun perheellesi.

BHA ja BHT

Butyylihydroksitolueeni (BHT ) ja butyylihydroksianisoli (BHA) käytetään varmistaa rasvat eivät mene eltaantunut välittömästi. Nämä aineet ovat varsin yleisiä ainesosat vilja, kasviöljy, purukumi, ja pelimerkit. Jotkut tutkimukset osoittavat, että BHA ja BHT aiheuttaa syöpää rotilla. Mukaan Maailman terveysjärjestön International Agency for Research Cancer, BHA voi aiheuttaa syöpää ihmisille. Itse asiassa, BHA on merkitty syöpää aiheuttavaksi aineeksi Kalifornian osavaltiossa.

Aspartaami

Yksi keinotekoinen makeutusaine, jota käytetään Light-juomien ja muiden vähäkalorinen tuotteita on aspartaami. 70-luvulla, useat tutkimukset ovat jo osoittaneet, että aspartaami voi aiheuttaa aivokasvaimia rotilla. Vuonna 2005 toisessa tutkimuksessa todetaan, että vaikka vain pieni määrä tätä ainetta voi lisätä riskiä sairastua aivokasvainten sekä leukemia ja lymfoomat rotilla. Jotkut myös huimausta, päänsärkyä ja hallusinaatioita otettuaan ruokaa, joka on täynnä aspartaamia.

asesulfaami-K

Toinen keinotekoinen makeutusaine, että sinun pitäisi välttää on asesulfaami-K, joka pidetään sokeriin verrattuna peräti 200 kertaa. On tavallista, että tämä ainesosa paistetaan herkkuja, liivate, purukumi, ja virvoitusjuomien. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aine voi myös aiheuttaa syöpiä rotilla. Tähän mennessä kliininen tutkimus vahvistaa sen turvallisuudesta ihmisille on vielä tehdä.

kaliumbromaatti

Vaikka kaliumbromaattia, jota käytetään leivät, kakut, munkkeja ja sämpylöitä, voi silti käytetään Japanissa ja Yhdysvalloissa, se on todella kielletty muualla maailmassa, koska sen syöpä uhka. Tiede- in the Public Interest on todella pyydetään Yhdysvaltojen Food and Drug Administration käytön kieltämiseksi kaliumbromaatin koska kliininen tutkimus havaitsi, että se voi aiheuttaa syöpää rotilla.

Natriumnitraatti

ainesosa, jota käytetään säilyttää, lisätä väriä ja makua pekonia, makkaraa, suolaliha ja muiden jalostettujen tai suolatut lihat on natriumnitraatti. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä elintarvikkeiden lisäaine on vastuussa kehittämisestä nitrosamiineja, jotka on vahvistettu aiheuttavan syöpää. Tutkimus osoittaa, että on olemassa suora yhteys syövän ihmisillä ja kohtuuttomaan käyttöön sisältävien elintarvikkeiden natriumnitraattia.

Red # 3

suosittu väritys sisältyy makeisia, leivonnaisia ​​ja kirsikoita on punainen # 3 väriainetta. Asiantuntijat uskovat, että tämä voi lisätä riskiä kilpirauhasen rotilla sekä ihmisillä. Tällä hetkellä FDA tutkii täysin käytön kieltäminen tämän punaista väriainetta. Tällä välin vain olla varuillaan paistetaan ja jalostettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät tämän ainesosan.

kovetettu kasviöljy

Monet säilykkeiden, perunalastut, leivonnaisia ​​ja monia muita elintarvikkeita saatavilla markkinoilla sisältää hydrattua kasviöljyä, joka on vastuussa luoda transfat. Mukaan Institute of Medicine, kuluttajien pitäisi pysyä poissa ruokaa, joka sisältää transfat koska se nostaa riskiä diabetes ja muut sydänoireita.

Jos olet vievää ruokaa edellä mainitut ainekset kaikki nämä vuodet, voit mennä osaksi vieroitus ohjelman päästä eroon kaikista myrkkyjä että nämä elintarvikkeiden lisäaineet voivat kertynyt elimistössä. Juomalla runsaasti vettä ja syö enimmäkseen hedelmät ja vihannekset ovat hyviä tapoja ajaa ulos myrkkyjä koneeltasi. Voit myös käyttää sisäinen puhdistus tuotteita, kuten Colpurin auttaa puhdistamaan suolen ja muihin sisäelimiin jätteistä ja toksiinien luoma edellä mainittujen elintarvikkeiden lisäaineet. Jos haluat tietää enemmän siitä, miten Colpurin voi auttaa sinua, käy http://tinyurl.com/8jkw6ma
.