Allergia-Proof Home

Vuodesta kylpyhuone keittiö ja makuuhuone, tässä on muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita eroon kodin tavaraa, joka tekee sinut sairaaksi.

koko kodin Vinkkejä ....
1) Säädä kosteus kodin noin 30-40%. Voit saada kosteus mittari kotona-parannus myymälöissä.
2) Muuta uunin suodatin kuukausittain auttaa pitämään ilman liikkuvat siististi kotonasi.
3) panostaa laatuun ilman purfier jotka auttavat vähentämään hiukkasten ilmassa. http://www.healthy-environments.com/air-purifiers.asp

Makuuhuoneen Vinkkejä ....
1) Peseytykää vuodevaatteet viikoittain kuumaan veteen ... ainakin 130 astetta. Nosta lämminvesivaraaja tehtävään ja sitten takaisin alas, kun olet valmis.
2) Patjat ja tyynyliinat auttaa vähentämään pölypunkkien jätettä, joka on suurin syy allergioiden ja astman leimahduksia.

Olohuone Vinkkejä ....
1) Vacuum säännöllisesti, erityisesti malli Hepa suodatin tai kaksikerroksinen laukku.
2) Pidä lemmikki pois huonekalut mahdollisimman paljon. Yritä pestä lemmikki viikoittain mikäli mahdollista.

Kylpyhuone Vinkkejä ....
1) Hankaa kulmat suihku tai kylpyamme viikoittain. Ei tarvitse käyttää valkaisuainetta tai muita myrkyllisiä kemikaaleja. Monet ympäristön kannalta turvallinen siivoojat tappaa bakteereja ja viruksia.
Tarkista nämä klo http://www.healthy-environments.com/safe-cleaning-products.asp

2) Helppo puhdistaa kylpyhuoneen lattiat ovat paras. Puhdas matot kuumaan veteen viikoittain ja varmista, että ne kuivuvat käyttökertojen välillä.

Keittiö Vinkkejä ....
1) Puhdista ja lakaista ympäri liesi, jääkaappi ja leivänpaahdin, missä murusia yleensä kerätä. Älä jätä ruokia pesuallas. Pidä kaikki ruoka sinetöity tiukka.
2) Caulk alueilla, joissa tuholaiset voivat tulla seinät, ikkunat ja lattia halkeamia. Bugs ja torakat voi lisätä huono ilmanlaatu.

Nämä ovat vain muutaman askeleen kohti terveellisempää ympäristöä. Jokainen askel otat kohti puhtaampaa ympäristöä auttaa oman terveyden ja ne välität.
.