Toivoa Krooninen kipu Sufferers

Kun alamme uudenvuoden, ne meistä, jotka kärsivät kroonisesta kivusta haluavat toivoa, että tämä vuosi tulee olemaan parempi. Haluamme vähemmän kipua, parantaa elämänlaatua ja kyky elää “ normaali &"; elämä kuin mahdollista. Ne teistä, jotka hoitavat meitä, koska sekä ammattilaisten ja rakkaansa haluavat että myös meille. Me kaikki haluamme sitä nyt. Minä ymmärrän; Olen samaa. Miten siis pitää, että toivo ja motivaatio, mutta hyväksyn nykyiseen todellisuutta? Jos me don &'; t hyväksyä miten asiat ovat, me taistelemme itseämme vastaan. Mitä todella hyväksyä voit alkaa muuttua. Tätä uusivuosi:
1. Hemmottele itseäsi hyvin joka päivä. Se on teidän tehtävänne, onko sinulla on krooninen kipu, ovat ammatillinen tai rakastettusi /hoitajan tehdä joka päivästä kimallus itse. Siellä on hyviä päiviä ja huonoja päiviä; Temppu on löytää iloa ne kaikki. Hemmottele itseäsi yksi asia joka päivä, iso tai pieni, koska olet ansainnut sen.
2. Hidasta ja tahtiin itse. Muista se &todellisten tuloste; s enemmän suuntaan kuin nopeus.
Todella nauttia hetkestä, onko se &todellisten tuloste; s sänky, pyörätuoli tai seisten. Tunne
aurinko, arvostavat luontoa, kuulla lapset &'; s naurua. Se &'; s kaikki siellä ja se vain
kestää muutaman minuutin liota sitä.
3. Olla puolestapuhuja itsellesi ja niille vähemmän onnekkaita. Ei ole väliä mitä tilanteessa on aina joku, joka tarvitsee ääntäsi. Puhu totuus. Don &'; t pidätellä. Tee mitä voit ja sinusta tulee enemmän ja enemmän osallisia. Liity muiden kanssa (eli Missouri Kipu aloitteen tai liittyvä terveydentila) ja sinusta tulee keskittynyt ja enemmän energiaa tietäen on muitakin kanssa huolenne ja intohimo.
4. Kaikkea olla lempeä sinua. Mikä tahansa olosuhteissa. Teette parhaanne. Sinulla on kasvussa. Puhu pehmeästi ja ystävällisesti itsellesi ja muille. Pat itseäsi selkään joka päivä kaiken aikaan iso ja pieni (joskus tehden läpi päivä on se). Rakkaus ja kunnioittaa itseäsi ja 2007 on hyvä vuosi.

toukokuu sinulla uusivuosi ja todellisten tuloste; s täynnä uskoa, toivoa, rakkautta ja sitkeyttä.
.