Emotion ja terveys - Heart Freedom (osa 3 8)

Osa 3 8

Terve tunteita tervettä elämää
suora yhteys sydämesi (tunteet ja tunne ) ja muun kehon vaikuttaa terveydentila. Neurobiologi Candace Pert ja tutkijaryhmä National Institutes of Health (NIH) ovat tunnistaneet “ molekyylit tunteita. &Rdquo; Yhdistelmät pieniä bittiä proteiinin pinnalla solut muodostavat reseptoreihin, antureita, jotka keräävät kemialliset tiedot suorittaa koko kehon muiden molekyylien kutsutaan ligandeja. Reseptorit ja ligandit ovat hyvin erityisesti yhtiön he pitävät; sitoa yhteen ne on täydellisesti yhteensopiva. Jotkut ligandit ovat luonnollisia kehon, kuten peptidejä, välittäjäaineiden, ja hormonit; jotkut ovat luonnollisia, mutta vieraita kehon, kuten virukset; ja toiset ovat keinotekoisia kemikaaleja. Kun ligandi sitoutuu reseptoriin (mitä Pert puhelut “ seksiä molekyylitasolla &";) i tiedot kerrostetaan ja osaksi reseptorin biokemiallinen vaihto, joka on syvällisiä vaikutuksia. Jos reseptori odottaa elimistön ligandi on tyhjillään, koska emotionaalinen sorto on vähentänyt tarjontaa peptidien, esimerkiksi, yhteensovitus virus voi telakoida ja sairauden tuloksia.

Mukaan Dr. Pert:
Kaikki tunteet ovat terveitä … Viha, pelko, ja surua, ns negatiiviset tunteet ovat niin terveellisiä kuin rauha, rohkeus, ja iloa. Tukahduttaa näitä tunteita ja anna niiden virrata vapaasti on perustaa DIS-eheys järjestelmään, aiheuttaa se mahdollisuus toimia rajat tarkoituksiin sijaan yhtenäisenä kokonaisuutena. Stressi tämä luo, joka on muodoltaan tukoksia ja riittämätön virtaus peptidin signaalien säilyttää toiminto solutasolla, mikä erottaa jopa heikentynyt ehtoja, jotka voivat johtaa taudin.
1940-luvulla, Wilhelm Reichin pilkattiin hänen väitteensä, että epäonnistuminen ilmaista seksuaalista aiheuttamien tunteiden syöpä, mutta reseptori-ligandi biokemiallinen malli antavat aihetta uskoa hänen teorioita. Vaikka Reich ei tiennyt sitä, moderni lääketiede tunnustetaan, että ihmiset ovat minimaalisia syöpäkasvainten kehittää sisällä kehoaan koko ajan. PERT ja hänen kollegansa tutkijat huomasivat, että endorfiineja veressä kasvoi 200 prosenttia vuoden sex.ii Tuntuu aivan mahdollista, että kun henkilö on seksuaalisesti täyttyy, useimmat reseptorit syövän miehitetty endorfiinijärjestelmään ligandien niin tauti voi &'; T kehittää edelleen . Päinvastainen voi myös olla totta: jos seksuaalinen tunteet on tukahdutettu, endorfiini ligandit ovat poissa ja syöpä ligandit voivat ottaa oman paikkansa.

Virukset ja syövän Aren &'; t ainoa sairaudet että viihtyvät tukahdutettu tunteita. Sydänsairaus – nyt niin laajakantoiset, että 1960-luvun lopulla Maailman terveysjärjestön kutsui sitä “ maailman vakavin epidemia &"; – rakastaa emotionaalinen lohkot. Tietenkin, elämäntapavalintoja (ruokavalio, liikunta, tupakointi, ja muut fyysiset stressitekijöitä) ovat voimakkaita avustajat, mutta ne eivät ole ainoa syyllisiä. Osa ongelma johtuu Armoring sydämestämme vastaan ​​tunne liikaa, ei jotta he voivat avata täysin muille. Hänen valtuuttamisesta kirja, rakkaus ja Survival: tieteellinen perusta parantava voima Intimacy, tohtori Dean Ornish dokumentoi tutkimuksia, joiden läheisyyttä (henkistä tukea ja yhteys) on vähintään yhtä tärkeää kuin fyysiset tekijät (kolesteroli, verenpaine, jne .) ehkäisemiseksi ja toipuminen sydänsairaus.
.