Lopeta Pikaruoka Madness

McDonald'sin, Kentucky Fried Chicken, ja Pizza Hut. Älä lyrics tämän laulun kuulostaa tutulta? Syötkö pikaruokaa neljä, viisi, kuusi tai jopa seitsemän tai enemmän kertaa viikossa?

Olen kerran vaipui tämän tavan. Kiireisen aikataulunsa, liikenne ja liian monia paikkoja olla kerralla ovat vain muutamia syitä, miksi me usein huomaamme orjuuttanut pikaruokaa grind.

Se ei ole sinun syysi. Syyttää pikaruokaa tapa iso liukas yritysten markkinointi kone myrkytys mielen ja ne oman perheenjäseniä. Oletko koskaan ajanut tiellä kanssa yhden tai kahden-vuotias lapsi takapenkillä auton kulkiessa McDonald'sin taukopaikka kanssa kultaiset kaaret noin 150 jalkaa ilmassa? On hämmästyttävää, kuinka lapsesi voi &'; näe ulos ikkunasta mutta ne kaaret taivaalla näkyvät aina ja tuo hymyn lapsen &'; s kasvot. Vaikka Käytät uudelleen yrittää olla enemmän terveyden tajuissaan, Käytät uudelleen sabotoidaan joka kolkassa! Et voi hallita markkinointi. Sinulla on hallita itseäsi!

kielteisiä vaikutuksia liiallisen pikaruokaa saanti on lukuisia, ja niissä oireita, kuten kehitystä selluliitti kaikissa niissä Icky paikoissa, voimattomuus, lisääntynyt paha kolesteroli elimistössä, painonnousu liiallinen kaloreita, ja jopa insuliiniresistenssiä, joka voi johtaa diabetekseen. Nämä huonoja vaikutuksia ovat vain jäävuoren huippu. Mielestäni sisä- fyysiset vaikutukset syö liikaa pikaruokaa ovat luultavasti pahempi kuin ne näemme.

Ihmiset ovat motivoituneita tekemään muutoksia monin eri tavoin. Mikä motivoi sinua saada pois pikaruokaa kelkkaan? Minun oli pakko riisuutumaan, katsoa peiliin, ja anna minun rakastava aviomies kuiskaus makea nothings korvaani kuten "Luulin mitä syöt. Miksi don &'; t näen syöt tuorejuustoa?" Tai oma suosikkini, kun jaamme aamiaista yhdessä, "Hei nainen, tarvitset joitakin majoneesi kanssa Wheaties?"

Suurin ongelma minun liiallisesta pikaruokaa saanti oli selluliitti. Se vaikutti pohjasta minun pusku posket, polveni, ja minun triceps, joten ne ruma. Onneksi mieheni auttoi minua eroon huumeista tavallinen vanha tahdonvoimalla. Me yksinkertaisesti välttää pikaruokaa heroiinia ja ei periksi meidän lapsen kiukuttelut Happy Ateriat enää. Se &'; s ole helppoa, mutta se voidaan tehdä.

Joten nyt, mieheni kokkeja kun siivoan ja ottaa roskat. Se &'; sa pitkään kävellä meidän ajotieltä mutta liikunta on hyvä minulle. Minulla on myös kävellä sama pitkä ajotieltä saada postia ennen päivällistä jotta &'; s kaksi kävelee minulle päivä .. Älä huoli hyvät, hän vielä leikkaa nurmikkoa.

Noin kolme viikkoa sitten, Sain "toimitimme et ollut kotona" tag US Postal Service. Seuraavana päivänä, mailman saapui ja toi minun paketti. Mysteeri paketti oli erityinen toimituksen selluliittia Busters klo www.celluthin.com. Aluksi olin skeptinen, että tämä suosittu rasvaa polttava kerma auttaisi mutta kolmen viikon käytön juttuja, tulin uskovainen.

Nyt minulla on suuri elin, että voin olla ylpeä. Vielä parempi, olen Don &'; t on ottaa roskat ulos enää.
.