Paras 5 Vinkkejä valloittaminen pelkosi Dentist

Monet ihmiset elävät voimakas pelko menossa hammaslääkärille, jotkut siinä määrin, että ne laittaa pois menossa vuosia ja päätyä vakavia ongelmia niiden hampaat - ja kallis laskut . Onneksi muutamia helppoja vinkkejä voi auttaa sinua saamaan yli teidän pelkoa hammaslääkäri. Muista, useimmat ihmiset hyötyvät vierailevat hammaslääkäri kahdesti vuodessa tai niin.

Go For Morning Nimitykset
Jos ajatus odotella koko päivän hammaslääkärin tapaaminen iltapäivällä on tarpeeksi ajaa sinut seinään, yritä valita tapaaminen, joka on pian. Jos menet aamulla, niin et vain ole niin paljon aikaa paniikkiin ja murehtia tulevasta uhkaava tapahtuma.

Etsi Perfect Hammaslääkäri
Jos ' uudelleen pelkää menossa hammaslääkärille, niin se voisi olla, koska olet ollut kielteisiä kokemuksia menneisyydessä. Valloittaa tämän ongelman hakemalla hammaslääkäri, joka tekee olosi mukavaksi ja rennoksi. Jos menet hammaslääkäri, joka on käsitys ahdistusta suhteen tapaamisia, niin hän voi avulla voit hallita stressiä ja pelkoa askel-askeleelta. Jos haluat nähdä, jos hammaslääkäri on todellakin sopiva sinulle, soita klinikat perustaa tapaamisia vierailuja. Jos pidät vibe hammaslääkäri, sitten ehkä löytänyt paikka sinulle. Jos soitat yksi useista Able Dental Group toimistot, niin voit perustaa tapaaminen hammaslääkärin Dr. Bryan Murray Medicine Hat, Alberta, joka auttaa sinua saamaan tutustumaan yleistä tuntuu ja asetus.

Kysy moraalista tukea
vireillepano luotettu perheenjäsen tai ystävä pitkin teidän hammaslääkärin nimittäminen voi mennä pitkälle helpottaa mieltäsi. Ei vain voi perheenjäsenet tai ystävät toimivat luotettava moraalista tukea, mutta ne voivat myös olla avuksi häiriötekijöitä. Kun sinulla on kaveri tai perheenjäsen ympärillä, sinun viettää vähemmän aikaa puree kynnet ahdistusta istuen ympäri klinikan aulassa.

Perustetaan "Stop" Signal
Ennen kuin aloitat hammaslääkärin tarkastus, kommunikoida hammaslääkäri ja perustaa "stop" signaali hänen kanssaan. Jos kerrot hammaslääkärille, että haluat "aalto", kun tarvitset tauon, se voi antaa sinulle kätevä väliaikainen "ulos", kun et tunne hermostunut ja ylityöllistettyjä. Jos hammaslääkäri poraus suussa ja tuntuu järkyttynyt siitä, sinun tarvitsee vain aalto timeout. Joskus yksinkertaisesti kerätä ajatuksesi on kaikki mitä täytyy pystyä liikkumaan eteenpäin ja valloittaa mitä on syö sinua.

Pienellä valmistelu, saada yli pelkosi hammaslääkäri voi olla todellisuutta.
.