Korkea LDL HDL- ja paras ruokavalio alentamaan kolesterolia ja Aachieve Terve Kolesteroli Levels

On aika selvittää hämmennystä lopullisesti.

Jos yhtäkkiä kaikki kolesteroli elimistössä on mennyt, se olisi yksinkertaisesti sulautua kuten Wicked Witch Ihmemaa Oz kerroksessa. Menettäisi kuin "rakenteet" soluja lähes täysin vapaa kolesterolin ja solurakenteen romahtaisi, vahamainen alkoholi on niin tärkeää niin monia biologisia prosesseja, että lisäksi, se on eläin elintarvikkeet, elimistö tekee kahdella erityisellä tavalla .

Ensinnäkin, joka päivä, meidän maksa tuottaa kolesterolia ja lähettää sen streaming verenkiertoon, jossa, mieluiten, se imeytyy soluihin, joissa tarvitaan. Joku ei ota huomioon kennon käytön kuljetetaan takaisin maksaan, jossa se käsitellään, tai yksinkertaisesti poistaa sen. On tärkeää huomata, että jokainen kehonne solu on kyky ilmaista, mitä he ovat sisällä, ja jokainen solu elimistössä on kyky tarttua veren pois ja tuoda se laatikkoon käyttää.

Yhteensä kolesteroli määritetään ensisijaisesti onko teidän soluja sisäisesti, tai paikka, kerätä mitä tarvitaan suoraan verestä.

Käytä kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden eivät ole tekijä, mikäli solujen sisällä tai kerää se verestä. Lukuisat tutkimukset dokumentoida että myös suuria muutoksia munien, lihan ja kaikki eläinten lähde elintarvikkeiden kulutuksesta, ylös tai alas, on vain pieni vaikutus yleistä tasoa mitataan lääkäriin. .

Kaksi tapaa, joilla teidän solut saavat haluamansa

Solun sisällä, mikä tarkoittaa, että ei ole kokoelma verta ja /tai;
Solunsisäiset ei tehdä, ja sen sijaan, Lähetä solureseptorin (käsineitä kalastajilta), syvältä solun sisällä solun pinnalla ottaa mitä he tarvitsevat verestä ja tuoda se takaisin solun sisällä.

Ainoa syy miksi meidän maksa kolesterolin veri on lähettää kellua, joten solu voi napata mitä he tarvitsevat. Harmi maksan ja solut eivät voi kommunikoida, koska maksa sitä joka päivä, riippumatta siitä, onko ei korjata sitä verisoluja.

Jos olet solun sisällä, niin ei solureseptorit (muista kalastajilta mitt) lähetetään kerätä kolesterolia verestä, ja veri kasvu.
Jos sijasta sen sisällä, kerätä mitä tarvitset ulos verisolujen määrää veressä normaalisti edelleen alhainen.

Solut eivät välitä kuinka he saavat mitä he tarvitsevat, mutta sinun pitäisi, koska on olemassa yhteys korkeampi ja sydämen terveyttä.

herättänyt paljon hämmennystä on tekemistä sen kanssa, että käyttö kolesterolia rikas elintarvikkeita on hyvin vähän vaikutusta määrittämiseen koko pitoisuus veressä. Maksasi valmistajat noin 2000 mg. kolesteroli joka päivä. Jos rakastat ruokaa, jotka sisältävät maksaa vain ei ole niin paljon.

Jos saat 1000 mg. ruokavalio, mutta maksa on 1000 mg, antaa sinulle yhteensä 2000 mg vuorokaudessa. Jos kuluttaa nolla 24 tuntia, maksa tuottaa 2000 mg päivässä, jos kuluttaa 1500 mg. Ruoka vain tekee maksasi on 500 mg. enemmän päivä. Saat ajatus. Jos et saa kolesteroli ruokavalio, meidän maksa. Jos saat ruokaa, meidän maksa tuottaa 2000 mg, vähennettynä kulutetaan samana päivänä.

Tärkeintä on, että elintarvike koostuu 20% kaikista teistä, milloin tahansa, mikä tarkoittaa 80% on korkea, matala tai normaali koko syy ei ole mitään tekemistä sen kysymyksen kanssa, onko käytät kolesterolia sisältäviä ruokia, mikä tarkoittaa yrittää hallita niiden yleistä tasoa ehdottomasti vältetään eläinten elintarvikkeet ovat vääriä ja hyvin tehoton menetelmä.
.   ;