Kolesteroli: Täyte Pankkitilit vs. Arteries

Kolesterolia alentavat lääkkeet kuten Lipitor, Zocor ja Crestor ovat # 1 määrätty luokan reseptilääkkeitä Yhdysvalloissa. Yli 215 miljoonaa reseptiä lisää $ osoitetaan 26 miljardia lääkeyhtiön kassaan vuosittain. Tuoreen raportin National Center for Health Statistics osoittaa, että 25% amerikkalaisista vuotiaista 45 ja vanhemmat ottaa statiinien. (1) B

Sydänsairaus on suurin äänenvaimennin amerikkalaiset että nyt arvioidaan tappaa yksi joka kaksi ihmistä. Sydänsairaus tappaa yksi amerikkalainen joka kolmekymmentäneljä sekuntia, yli 2500 ihmistä päivässä. (2) lääketieteellinen yhteisö uskotaan, että LDL-kolesteroli ja tyydyttyneet rasvat olla syynä kansallinen tragedia. Mukaan Centers for Disease Control, 71000000 tai 33,5% amerikkalaisista on “ Bad &"; kolesterolia. (3) B

huikea määrä rahaa on käytetty tutkimus osoittaisi vakuuttavasti yhteys tyydyttynyttä rasvaa, korkea kolesteroli ja tarve statiinin lääkitys interventioon. Se voidaan luokitella yksi suurimmista huijauksia terveydenhuollossa tänään.

Alhainen kolesteroli Syyt Strokes

Framingham tutkimuksessa tutkittu sydänsairaus indikaattorit lähes 15000 osallistujaa yli kolmen sukupolven ajan. Framingham tutkijat huomasivat mitään korrelaatiota korkea kolesteroli ja sydänsairauksia niissä osallistujat, jotka olivat yli 50-vuotiaita. (4) Tutkimuksessa Kolesteroli ja kuolleisuus: 30 vuoden seurannan ylös Framingham Tutkimuksessa todettiin, että korkeat kolesteroliarvot ei liittyvän esiintyvyys aivohalvauksia. (5) B

Osallistujat tutkimuksessa, jotka olivat yli 50-vuotiaana järkyttävän osoitti alentaa kolesterolia hinnat liittyivät suurempi riski kuolla sydänsairauksiin. Itse asiassa jokainen mg /dl lasku kolesteroli, oli 14% enemmän sydämen liittyvä kuolema. (4) B

erittäin laaja tutkimus kesti kaksi vuosikymmentä Japanissa todettiin, että alhainen veren kolesteroli lisääntyi ilmaantuvuus aivohalvaus. (6) tukeminen havaintonsa oli MRFIT tutkimuksessa Yhdysvalloissa 350000 miesten jotka osoittivat kuolema aivoverenvuodon olla kuusi kertaa suurempi, jos heillä oli alhainen kolesteroli verrattuna korkea. (7)

Alhainen kolesteroli aiheuttaa sydänkohtauksia

Tutkimus yliopistosta Hullin Englannissa on linkitetty alhainen kolesteroli korkeammat kuolleisuusluvut. Tutkimus 10701 potilasta, joilla epäillään sydämen vajaatoimintaa todettiin, että ne, joilla on alhainen kolesteroli oli 1,7 kertaa suurempi todennäköisyys kuolla 12 viikon kuluessa sairaalahoitoa. Tutkimus perustui Euro sydämen vajaatoiminta kysely, johon osallistui 115 sairaalaa 24 Euroopan maassa. (8)

Tutkijat Saksasta totesi myös, että vahvin ennustaja kuolemasta potilailla, joilla on sydämen vajaatoiminta oli tulehduksellinen prosessi elimistössä. Korkeampi kuolleisuus havaittiin potilailla, joilla oli alhaisin, LDL ja triglyseridien veressä. (9)

C4 räjähteillä teidän valtimoissa

C-reaktiivisen proteiinin (CRP) on aine löydetty verestä että on luotettavin merkkiaine tulehdus itse. Kohonneita CRP on tunnistettu ensisijaisena indikaattorina kehittämiseen sydän-ja verisuonitautien, ei LDL-kolesterolia.

Kahdeksan vuoden tutkimuksessa, johon osallistui 27939 naisten tekemän keskus sydän- ja verisuonisairauksien ennaltaehkäisyä Brigham ja naisten sairaalassa Boston havaittiin, että yli puolet naisista, jotka lopulta kehittyi sydänsairaus oli korkea CRP ja niiden kolesteroliarvot ollut hieman rooli. (10) B

Cleveland Clinic tutkimuksessa todettiin ultrassa näyttöä siitä tukossa sepelvaltimoiden ollut huonontunut joukossa 502 potilasta, jotka olivat menestyksekkäimpiä alentamaan niiden CRP tasoja. Vuonna Harvardin naisten Health Study, tulokset CRP olivat tarkempia kuin kolesterolitasoa ennustettaessa sydänoireita. (11) B

Soita Bomb Squad

Omega-3-rasvahapot on voimakas anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa riisumaan pommi ennen kuin se &todellisten tuloste; s liian myöhään. Omega-3 löytyy flaxseeds, saksanpähkinät, cashew, oliiviöljy, lohi, tonnikala, sardiini, silli ja muut rasvainen kala tai kalanmaksaöljy.

Antioksidantit auttavat tuhota vapaita radikaaleja, jotka edistävät tulehdusta sisällä verisuonten. Värikkäitä vihanneksia on korkein antioksidanttipitoisuus. Esimerkkejä elintarvikkeet sisältävät avokado, mustikat, vadelmat, mansikat, parsakaali, vihreät lehtivihannekset, ja paprikat.

Tuoreessa tutkimuksessa Johns Hopkins osoitti, että kun kuntoisille vähentää, CRP tasot nousevat. (12) Tämä selittää, miten istumatyön edistää tulehdusreaktiota tuottaen siten sydänsairauksia ja muita kroonisia sairauksia.

Kiropraktiikka säädöt on todettu vähentävän C-reaktiivisen proteiinin ja normalisoida tulehdusreaktiota. (13) säätö näyttää palauttaa luonnon parantavaa kyky kehon poistamalla häiriöitä, joka aiheuttaa tulehdusreaktio olla läsnä.

Tavoitteena ei ole luottaa valheita ja vilpillisestä lääkeyhtiöiden. Voit tehokkaasti hallita terveyttä ja vähentää riskiä sairastua sydänsairauksiin elämäntapojen tekijät tekemällä terveellisempiä valintoja. Et tule koskaan olemaan sama kun otat omaa vastuuta, oppia totuuden ja ottaa kantaa sinulle ja perheellesi &'; s health.

--------------------------------------------------------------------------------

(1) http://www.medpagetoday.com/PublicHealthPolicy/PublicHealth/24913
(2) http://www.foxnews.com/story/0,2933,142436,00.html
(3) http: //thechart.blogs.cnn.com/2011/02/01/cdc-13-of-us-adults-have-high -...
(4) http://www.framinghamheartstudy.org/
(5) http://jama.ama-assn.org/content/257/16/2176.abstract
(6) Takashi Shimamoto et ai 1989; Circulation: 3
(7) http://www.medscape.com/viewarticle/459746_2
(8) http://www.canada.com/vancouversun/news/story.html?id=e8528d20- c97b-4a45 ...
(9) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1768165/
(10) http://www.hearthealthyonline.com/heart- taudista yleiskatsaus /testit-hoito ...
(11) http: //www.webmd.com/heart-disease/guide/heart-disease-c-reactive-protei ...
(12) http: //www.hopkinsguides.com/hopkins/ub/citation/17495273/Diet_exercise _...
(13) http://www.journalchiromed.com/article/S1556-3707%2810%2900065-9/abstrakti
.