Kuinka vähentää käsivarren kipu, kun käytät Crutches

Kainalosauvat määrää lääkäri ihmisille, jotka ovat väliaikainen vammoja joko onnettomuus tai leikkaus. Nämä laitteet ovat helppokäyttöisiä ja auttaa ihmisiä liikkua kotinsa. Jokainen voi oppia käyttämään kainalosauvoja nopeasti, mutta saattaisi olla vaikeuksia navigoinnin portaita. Kuitenkin, kainalosauvoja käyttäjät kohtaavat monia vaikeuksia muodossa usein käsivarren ja kainaloissa kipu johtuu epämiellyttävä kainalosauva tyynyjä. Monet kainalosauva käyttäjät ovat epävarmoja vaikutuksia heikkolaatuinen kainalosauvoja tai väärä kainalosauva käyttö. Asiantuntija ortopedia raportin korkeapaine kainalosauvat aiheuttaa kainalosauva halvaus joka esiintyy seurauksena vahingoittuneiden hartiapunoksen hermot kainalo.

Joskus kainalosauva käyttäjät voivat vähentää kipua käyttämällä niiden kainalosauvat oikein, mutta usein tapauksissa edellyttää uusia kainalosauva tarvikkeet kuten pito tyynyjä ja kainaloissa tyynyt auttaa huomattavasti vähentämään käsivarren kipu.

Tässä muutamia tehokkaita tapoja auttaa vähentämään voimakasta kipua kainalosauvoja:

Säädä kainalosauvat:

Kun ostat uuden kainalosauva, ensinnäkin crutch pad kainalo ja tarkistaa, oletko mahtuu kaksi sormea ​​helposti. Jos tyyny painaa osaksi kainaloissa sitten lyhentää sen pituutta säätämällä tapin järjestelmään. Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että lyhyen kainalosauva voi aiheuttaa selkäkipuja ja pitkä kainalosauva voi aiheuttaa kainalo kipua. Sinun pitäisi säätää kainalosauvoja oikein.

Don &'; t Paina kainaloista:

Käytä aina kädet painaa käden ote aikana liikkeitä ja Don &'; t yrittää käyttää kainaloiden. Useimmissa tapauksissa ihmiset käyttävät kainalot nostaa painoa koko kehon, joka aiheuttaa voimakasta kipua ja hermo vahinkoja. Muista jakaa painon tasaisesti, kun käytät kainalosauvoja.

Hyödynnä kainalosauvoja caps:

Tavallisesti crutch tyynyt koostuvat kumia joka voi olla epämiellyttävä kainalo. Käytä lisäksi lisälaite, kuten kainalosauva korkit, jotka on suunniteltu käyttäen korkea tiheys muotoiltu vaahdot ja kangas kannet. Kainalosauva korkit on valmistettu olevan samanlaisia ​​tyynyt kainalosauvat. Nämä korkit tarjoavat mukavuutta ja kivuttomasti liikkuvuuden kainalosauva käyttäjille. Niitä on saatavilla laaja valikoima eloisia värejä ja malleja.

Asenna kahva tyynyt:

Jos et pysty käyttämään kumikahva tyynyt, asenna tyyny pitoa tyynyjä. Tämä ylimääräinen lisälaite voidaan asentaa minuutti kumikahva pad. Ne tarjoavat mukavuutta samalla, kun painat kädet ja vähentää käsivarren kipu huomattavasti.

Ota levätä usein:

Kun olet pysty kävelemään käyttämällä kainalosauvat, Don &'; t pakottaa kehon kävellä. Ota lyhyt lepo ja aloita kävely uudelleen. Tämä auttaa välttämään tarpeetonta vahinkoja aseiden ja hermoja.

Nämä turvallisuustoimenpiteet voivat vähentää käsivarren ja kainalo kipua tehokkaasti.
.