Broken Heart Can tappaa You

Elämä voi olla haastavaa, jopa ylivoimainen. Tornados lakko. Heikentävä sairaus painaa meidät alas. Yllättäen menetämme jonkun meille tärkeitä. Elämä on tapa korostaa meitä raja kykymme selviytyä.

National Institute of Health raportoi äskettäin, että vuosittain yli 60 miljoonaa amerikkalaista hakemaan hoitoa ahdistusta ja masennusta seurauksena psyykkistä rasitusta he kokevat. Erityisesti naisia ​​näyttävät olevan erityisesti rasitusta yli 2/3 vierailujen lääkäreille ja sairaaloille tehtiin naisille.

Toukokuu on National Naisten &'; s Health kuukausi ja se &todellisten tuloste; sa hyvä aika tarkastella vahva rooli, että stressi voi olla elämäämme ja terveys. Selvää on, että jännitys jokapäiväisen elämän voi tehdä enemmän kuin pelästyttää sydämemme.

Joskus sydämet saada rikki. En &'; tarkoita rikki vain tavanomaisessa merkityksessä, mistä suhde, joka on mennyt hapan. Ei sydämemme voi murtua kuin pala herkkä Kiina.

Oltuaan pahoinpideltyjen emotionaalisia tai psykologisia mullistuksia, sydämemme voi tulla rikki sisäpuolella. Ylivoimainen suru tai surua voi murtua sydämemme.

Tiedätkö mitä puhun? Useimmat ihmiset tekevät. Useimmat ihmiset on ollut heidän sydämensä syvästi loukkaantunut tavalla tai toisella. Kipu, ahdistus, tai surua voi olla niin järkyttävä, että voimme tuntuu luopua elämästä.

Mutta tiesitkö, että särkynyt sydän voi kirjaimellisesti tappaa sinut? Se &'; totta. Särkynyt sydän voi olla tappava. Ja valitettavasti naiset voivat olla suurimmassa vaarassa.

Lääketieteen tutkijat nimesivät äskettäin uusi sairaus nimeltä Broken Heart Syndrome. Ensimmäinen kuvattu vuonna 1991 japanilaiset lääkärit, Broken Heart Syndrome on sairaus, joka vaivaa pääasiassa keski-ikäinen nainen ja johtaa oireet muistuttavat sydänkohtaukseen.

Naiset raportoivat rintakipu, hengenahdistus ja tunteet vakavaa väsymystä. Oireet ovat usein niin pelottava, että he hakeudu lääkäriin. Jos tapauksessa on ensiapuun, he usein on epänormaali EKG ja voi jopa kärsiä, joilla on vaikea hengenahdistus ja kertyminen nestettä keuhkoissa-sydämen vajaatoiminta.

sydämen katetrointi (erityinen X-ray testi tutkimaan sydämen verisuonia) osoittaa, että niiden oireet eivät ole sydän attack- kolesterolia talletukset ovat läsnä. Silti niiden sydänlihas on usein vakavasti heikentynyt.

Tutkimus Duke University julkaistiin New England Journal of Medicine (2005) on osoittanut, että liiallinen stressiä hormonien, erityisesti adrenaliini kuten aineet veressä. Usein adrenaliini tasot ovat 3-4 kertaa tasolla yleisesti nähtävissä rutiini sydänkohtaus. Ylivoimainen stressi uskotaan olevan syyllinen tämän tila, joka voi merkittävästi vähentää sydän &'; kyky pumpata verta.

Onneksi useimmat potilaat tehdä täydellinen toipuminen sairaudesta, mutta se ei pitäisi &'; t otettava kevyesti . Mielenkiintoista, Broken Heart Syndrome on muuttumassa tavalla lääkärit tarkastella henkistä terveyttä.

Meillä oli tapana ajatella, että tunteet ei tehnyt &'; t vaikuttaa meihin fyysisesti. Luulimme, että käsite on pelkää kuollakseen oli vanha vaimoja tarina tai kansanperinnettä. Silti, tieteellistä tutkimusta viime vuosina on osoittanut, että tämä on totta. Tunteemme, erityisesti negatiivisia tunteita: pelko, viha, suru, yksinäisyys, ahdistuneisuus ja masennus nimetä few- voi olla haitallisia vaikutuksia fyysiseen terveyteen. He voivat itse luoda sairaus. Särkynyt sydän voi todellakin tappaa sinut!

Joten miten henkilö tietää, jos ne &'; uudelleen vaarassa kuolla särkynyt sydän ja mitä he voivat tehdä sen estämiseksi?

Ensimmäinen, tunnistaa että tunteet terveys on tärkeää. Don &'; t alennus vahvoja tunteita, tyytymättömyys tai sisäisen tuskan.

Toiseksi, hakeudu lääkäriin. Lääkäri voi auttaa päättämään, jos tunnetila on vakava tarpeeksi vaatia hoitoa psykologi tai psykiatri.

Kolmanneksi, vie aikaa saada enemmän yhteyttä omia tunteitasi. Yksinkertaisia ​​asioita, kuten menoja 15 minuuttia joka päivä henkilökohtaista pohdintaa on auttanut monia ihmisiä voittamaan huolestuttavaa tunnetiloja.

Lopuksi, tunnustavat, että voit parantaa mitä tunnet. Tutkimusten mukaan neuvonta, meditaatio, jooga, ja muut omatoimisuus käytäntöjä voi olla myönteinen vaikutus sydämen terveyttä.

Broken Heart voi tappaa sinut, mutta sinulla ei' t on tullut lääketieteellisen tilastotieto .

Voit muuttaa elämäsi.
.