"Foods että Luo Qi Energia"

Monet elintarvikkeet ovat elintärkeitä elämäämme, koska ne sisältävät runsaasti Qi energiaa, kun taas toiset heikentävistä energian. Tässä on luettelo elintarvikkeista, jotka auttavat tuomaan Qi energiaa kehomme ja siten luoda ja ylläpitää nuorekas elinvoima … energiaa yli elämän ajan.

Greens - Vihreät ovat elintärkeitä virtaus Qi energiaa kehon. Otetaan esimerkiksi syöminen kiva vihreä salaatti ja odottaa 5 minuuttia, pian tunnemme kasvuodotuksia energiaa polttaa. Kun syömme raskaan keitetyt elintarvikkeet me vetää ja se tarkoittaa puute elinvoimaa, ja se puolestaan ​​merkitsee puute Qi energia.

Muut vihannekset - Muut raaka kasvikset ja hieman höyrytetty kasvikset sisältävät myös Qi energiaa kuin kuin vihreät . Otetaan esimerkiksi punainen paprika, keltainen squash, butternut squash, sipulit, tomaatit, parsakaali, porkkanat, kaali, ja muut kasvikset … kaikki on suuri elinvoimaa.

hedelmien - Tuoreet hedelmät ovat täynnä paljon Qi energia. Katsokaapa kaunis persikka, katso kirkas väri, haju että kirkas haju &'; s hyvin ärsyttävä ja täynnä energiaa. Jopa hedelmämehut ovat ihania piristymisen Qi energia, itse asiassa tuoremehuja ovat paljon parempia kuin sooda ja sokeroituja juomia yleensä, joilla ei ole Qi energiaa lainkaan. Kokeile ruoka kuten omenat, persikat, litsi, marjat, tuore päivämäärät, tuoreet viikunat, mangot, papaija, ja monia muita tuoreita hedelmiä, jotka rakentaa Qi.

Raaka Nuts - Raw pähkinöitä kaikki tärkeimmät energia varastoidaan sisällä. Ne ovat siemen, joka voidaan istutetaan maahan ja siten energian puun odottaa puhjennut. Asiat kuten raaka mantelit, kookos, saksanpähkinät ja jotkut muut pähkinät ovat kaikki hienoja Qi energia kultivaattorit.

Siemenet - Raw auringonkukansiemenet, hamppu siemenet, Lotus, kurpitsansiemeniä, ja monet muut siemenet ovat täynnä Qi energiaa ja auttavat saamaan armo suuri Qi energiaa keholle.

Pavut - pavut eivät yleensä syödään raakana, mutta jotkut voidaan itäneet ja ne voidaan syödään raakana. Myös pavut ovat yksi harvoista keitetyt elintarvikkeet, jotka tarjoavat myös Qi energiaa. Ottaa pavut päivittäin ovat erittäin hyviä parantaa Qi energia. Pavut ovat parasta, jos he ovat orgaanisia ja keitetyt päivittäin … tai ainakin keitetyt kerran viikossa ja käyttää tähän viikolla. Ja pavut ovat myös tasapainotus agentti Qi elimistössä, mikä auttaa pitämään kaikki harmoniassa.

Merilevä - tuore merilevä kuin että käyttää merilevää salaatteja ovat täynnä Qi energiaa. Lännessä meillä on taipumus sivuuttaa merilevää olevan elintärkeä yleisesti elintarvikkeita, mutta tämä ihana punainen, vihreä ja musta kasvis merestä on täynnä elintärkeitä Qi energia.

Soy - Jotkut ovat sanoneet, että soija ei ole hyvä meille, mutta yleensä makeuttamaton soijamaito, tofu, ja muut soijatuotteet sisältävät hyvä määrä Qi energiaa. Se &'; s valitettavaa, että monet ihmiset lännessä Don &'; t on luonnolliset entsyymit rikkoa sen alas ja voi siten &'; t hyötyvät siitä &'; s suuri Qi energia. Minä ainakin rakkautta kaikille soijaa ja tuntuu hyvältä, kun syön niitä. Mutta muille ihmisille se voi ryöstää heitä Qi energia – olemme kaikki erilaisia, niin kokeile sitä ja nähdä.

Teet - Vihreä tee, yrttiteet, musta tee, ja jotkin muut lajit luonnollisten juomien myös tuoda Qi energiaa kehoon.

Natural Vesi - Waters alkaen käynnissä puroihin, tuoreista vähentynyt sateen, ja Kumpuaminen luonnon jouset, jotka eivät ole pullotettu ovat hämmästyttävän täynnä elintärkeitä Qi energia. Itse Tunnen miehen, joka on luonnollinen arteesisten hyvin hänen omaisuutta, ja hän vannoo, että hän alkoi tuntea niin paljon paremmin, kun hän alkoi juoda vain vettä, että hyvin. Nyt hän sammuu päivittäin tuomaan vettä talon juotavaksi.

Qi Robbers - Muista pysyä poissa jalostettuja elintarvikkeita, pikaruokaa, paljon kypsennetty ruoka ja varsinkin liian kypsennetty ruoka, erittäin kylmää ruokaa ja erittäin lämmin ruoka, kaikki kemikaalit, kemialliset makeutusaineet, kemiallisia säilöntäaineita ja värejä, ja GMO-elintarvikkeita ja elintarvikkeita, jotka sisältävät torjunta-aineet, ja kemiallisten lannoitteiden. Myös vehnä, sokeri, ylimääräinen rasva, ja joitakin muita jyviä, jotka pyrkivät vetämään meidät ja tehdä meistä vedä. Kaikki nämä tyhjäksi Qi energia kehossamme ja siten alamme vetää ja tuntea alas, me masentua, lihoa, ja mielemme ovat täynnä surua.

away Kuuntele - Se &'; tärkeää, että kuuntelemme kehomme, olemme kaikki erilaisia ​​ja siten on erilaiset tarpeet, ja mitä yksi henkilö tarpeet voivat olla täysin erilainen kuin mitä joku muu tarpeisiin. Kun syömme jotain se &todellisten tuloste; s tärkeää odottaa 15-30 minuuttia ja nähdä miltä meistä tuntuu. Jos koemme ylös ja täynnä energiaa sitten kyseisen ruoka tuo meille elintärkeää Qi energia. Jos olemme vetämällä sitten kyseisen ruoka vetää elintärkeää Qi energiaa kehomme. Tässä päivässä ja ikä olemme unohtaneet miten kuunnella älykkyyttä oman kehon … joka on erittäin tärkeää. Kehomme tietää paljon enemmän kuin annamme sitten kunnian.

Nauti!

Tri. Paul Haider - Master Herbalisti
.