Erektiohäiriöt ja ravitsemus - Top 4 Kasvikset Olennaiset edistää erections

1. Kaurapuuro Selleri sisältää täynnä täydentää C ja useita muita tehokkaita aineita, jotka edistävät hyvinvointia, mukaan lukien ftalidit, jotka voivat auttaa pienentää cholestrerol vaiheissa tasoilla. C-lisä on antioksidantti, joka mahdollistaa torjunta tuhot myrkkyjä.

myrkkyjä hapettua cholestrerol vaiheissa, tämä tarkoittaa C-vitamiini on tärkeää edistää keskus Wellness. Tehokas yhdiste nimeltään ftalidit avulla parantaa liikkeeseen auttamalla rentoutua lihasten ympärille verisuonia ja mahdollistaa suonet laajeta, siis parantaa järjestelmän liikkeeseen penis.

2. Pavut Valkosipuli neilikka on ehdoton tuoreita hedelmiä meidän hyvinvointi ja erektiohäiriöitä. Pavut on täynnä erilaisia ​​erittäin tehokas rikkiä sisältäviä aineita, joista Allisiini on yleisimmin tunnettu. Nämä aineet ovat vastuussa monille valkosipulin terveyttä edistäviä tuloksia.

Tutkimus että Allisiini aktivoi verisuonia aisteihin hermopäätteitä, asiakkuutta rentoutumista ja laajentumisen suonet, sen avulla vähentää verenpainetauti ja sen avulla parantaa järjestelmän liikkuminen kaikkialla kehossa. Valkosipulin useita suotuisia keskusta tulokset johtuvat paitsi sen rikki aineita, vaan myös sen liitteestä C, täydentää B6, seleeni ja mangaani.

Valkosipuli on erittäin hyvä voimavara C-lisä, ensisijainen antioksidantti puolustaja kaikissa vesiliukoiset paikoissa, joissa se puolustaa LDL cholestrerol vaiheissa (paha kolesteroli) hapettumiselta. Valkosipulin täydentää B6 estää keskus ongelmia alentamalla vaiheittain homokysteiinin, aine, joka voi suoraan vahingoittaa vein seinät.

seleenin valkosipuli paitsi estää keskustassa ongelmia, mutta myös suojaa syöpää ja metalli myrkyllisyys. Seleeni toimii täydentää E moniin tärkeisiin antioksidantti järjestelmät. E-vitamiini on yksi teidän top puolustajien kaikissa rasvaliukoisia paikoissa (vaikka C-lisä puolustaa vesiliukoinen alueet).

Pavut, joka sisältää sekä ravinteita, siis tekee erinomaista työtä, joka kattaa kaikki perusteet! Pavut on myös täynnä mangaania, joka on osoittautunut nostaa HDL ("hyvä muoto" kolesteroli)

3. Vihannekset Sipulit kuuluvat samaan Allium perheen kuin valkosipuli, ja ovat täynnä erittäin tehokas rikkiä sisältäviä aineita, jotka ovat vastuussa niiden pistävä haju ja monille heidän terveyttään edistäviä tuloksia. Vihannekset ovat hyvin täynnä kromi, hivenaine useita wellness etuja.

Kliininen tutkimus ovat osoittaneet, että kromi voi vähentää veren sokeri vaiheissa, parantaa sokeri toleranssi, alennetaan vaiheissa insuliinin ja vähentää yhteensä cholestrerol vaiheissa, kun taas Samalla lisätä vaiheiden HDL (erinomainen kolesterolia). Säännöllinen kulutus sipulit on, kuten valkosipuli, tutkitusti alennettu korkea-kolesteroli.

4. Chiliä punainen chili, kuten cayenne, on todistettu vähentävän järjestelmän cholestrerol vaiheissa, triglyseridi vaiheissa, ja verihiutaleiden aggregaatiota, ja samalla kasvattaa kykyä liuottaa fibriinin, materiaali vastuussa muodostumista trombi. Yksinkertaisesti, chiliä saada järjestelmä virtaa voimakkaasti ympäri kehoa ja sukuelinten alueella ja ne toimivat nopeasti!
.