Oletko Desperate etsiä Taller

Oletko epätoivoisesti näyttää pidemmältä? Ovat kaikki menetelmät Käytät ve kokeillut epäonnistui? Don &'; t lannistu. On olemassa useita muoti virheitä siellä, että todella tehdä sinusta näyttää lyhyempi. Monet ihmiset don &'; t ymmärrä sitä ollenkaan! Kuitenkin Käytät ll oppivat näyttää pidemmältä loppuun mennessä tämän artikkelin.

Ennen kuin menemme muotiin kuitenkin, anna &'; s puhua vähän siitä luuston terveyteen. Monet ihmiset don &'; tiedä, että luuston terveyteen vaikuttaa suuresti miten pitkä olet. On erittäin tärkeää, että liikut säännöllisesti ja on hyvä ruokavalio koko elämäsi, tai saatat löytää itsesi jopa lyhyempi kuin ennen.

Miten tämä on mahdollista? Kun olemme esikoinen, paljon meidän luuranko koostuu rustoa, pikemminkin kuin kiinteä luun. Kun me kasvamme, tämä rusto loimet ja kovettuu muodostaen aikuisten luita. Kun olemme murrosikä, ruston kasvua levyt päihin pitkän luut ovat mitä edistää meidän kasvu puuskittain.

Tekijä on huono ruokavalio näinä elintärkeää vuotta, voit itse stunt kasvua. Siksi sinun on oltava ruokavalio sisältää runsaasti proteiinia, kalsiumia, kalorit, ja aminohapot, sekä muita tärkeitä ravintoaineita, jotta elimistö kasvaa niin paljon kuin se mahdollista. Murrosiässä, sinun on voimanpesä tärkeitä muutoksia, ja se &todellisten tuloste; s hyvä tehdä niin paljon kuin voit auttaa sitä pitkin.

Kuten olemme ikääntyessään, huonot ruokailutottumukset ja liikunnan puute tekee luut heikompi. Tämä tekee niistä alttiimpia rikkomatta. Mikä vielä pahempaa, alhainen kalsiumpitoisuus voi johtaa meidän luut todella kutistuu kuin kehomme vetää kalsiumia meidän luista epätoivoinen yritys tehdä enemmän. Keeping hyvä ruokavalio pitää luut terve ja vahva ja estää tämän.

Liikunta, sillä välin, on myös tärkeää, miten näyttää pidemmältä. Kun olet hoikka ja lihaksikas, se &todellisten tuloste; helpompi näyttää pidemmältä. Heavyset kehyksiä taipumus katsoa lyhyin edelleen.

Jos haluat näyttää pidemmältä, anna &'; s keskustella vaatteet. Yllään tummempi, yksiväriset on hyvä näköinen pitempi, koska se hämärtää vyötärölinja. Sen sijaan, yllään tumma housut valkoinen paita todella kiinnittää huomiota omaan keskelle. Lisäksi yllään pinstripes on ihana näköinen pitempi. Jopa yllään pystysuoraan raidallinen sukat voi olla erittäin hyödyllistä tehdä jalat näyttää pidempään.
.