4 Kolesteroli Myytit että jopa Lääkärit Believe

Kolesteroli on eräänlainen rasva löytyy monenlaisia ​​eläintuotteiden, juuston ja munien pihvi, äyriäisten ja siipikarjasta. Vuosia hoitolaitos ja useimmat kuluttajat ovat pitäneet tätä ainetta vaarallista ja potentiaalisesti tappava, mutta totuus on huomattavasti monimutkaisempi. Kolesteroli on todella välttämätöntä terveen kehon toimintaa, ja summa syöt voi olla hyvin vähän tekemistä teidän perusterveydenhuoltoon indikaattoreita. Valitettavasti, vaikka lääkärit uskovat monenlaisia ​​myyttejä kolesteroli, joten se on erittäin tärkeää tehdä oma tutkimus.

1. Korkea veren kolesteroli johtaa sydäninfarktin ja aivohalvauksen - lääkärit ympäri maailman toimenpide potilaan kolesteroli tasoilla yrittää pää pois sydän- ja verisuonitautien, ennen kuin se voi iskeä. Valitettavasti tietoja Maailman terveysjärjestön organisaatiot osoittaa, että veren kolesterolitasoa voi olla hyvin vähän tekemistä teidän lämpöä hyökkäyksen riski.

Esimerkiksi Sveitsin kansalaisilla on joitakin korkein veren kolesteroli mittaukset maailmassa, mutta pienimpiä kuolleisuus sydänsairauksiin. Monet ihmiset, joilla on ollut sydänkohtaus on kolesteroliarvot, jotka ovat samanlaisia ​​ihmisiä, jotka eivät ole.

2. Korkea kolesteroli on kuolemantuomio - Monet ihmiset olettavat, että korkeat veren kolesteroliarvot johtavat väistämättä ennenaikaiseen kuolemaan. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että ihmiset, joilla on korkeampi keskimääräinen kolesteroli todella elävät yleensä pidempään. Tämä on erityisen totta, jos olet yli 65-vuotiaita tai nainen.

3. Kolesterolin ruokaa suoraan siirtyy verenkiertoon - Muutama alussa tutkimuksia, jotka osoittivat lisääntynyt sydänsairauksien riskiä ihmisten keskuudessa, joiden ruokavalion sisälsi suuria määriä lihaa ja juustoa ovat johtaneet demonisointi näitä elintarvikkeita. Merkittävä osa väestöstä aktiivisesti välttää kolesterolia sisältäviä tuotteita, mutta mitä syöt ei saa vaikuttaa veren kolesterolitasoa. Nämä tasot näyttävät vaikuttaa stressi, toiminnan tasot ja monia muita tekijöitä yhtä paljon kuin ruokavalion.

4. Lääkitys on ratkaisu - Kolesterolia alentavat lääkitys on voimakkaasti määrätty, siihen pisteeseen, jossa jotkut lääkärit automaattisesti antaa statiinien jokaisen potilaan riippumatta omasta tilanteestaan. Nämä lääkkeet eivät ole täysin hyödyllisiä, kuitenkin. Arviot niiden hyödyt ovat sameita arvauksia parhaimmillaan, koska se on vaikea sanoa, kun sydänkohtaus on estetty. Monet lääkkeet tämäntyyppisten myös mukana erilaisia ​​epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

Et voi aina luottaa lääkärisi tietää, että nämä kolesteroli myytit eivät ole totta. Siksi on tärkeää saada selville niin paljon kuin voit ja etsiä yleislääkärille, joka on valmis kyseenalaistamaan "yleistä tietoa" etsimään totuutta.
.