Top 10 Secrets alkalisoiva Body Radiant Health

Uutiset Flash: 6 10 amerikkalaiset ovat ylipainoisia ja yli hapan!

Tri. Robert Young kirjoittaja “ pH Miracle &"; on osoittanut, että rasva on todella yli-happamoitumisen ongelma. Mitä se tarkoittaa? Kehon luo rasvasoluja kuljettaa hapot pois elintärkeitä elimiä, joten nämä hapot kirjaimellisesti eivät tukehtua teidän elimiä kuoliaaksi. Rasva on oikeastaan ​​vastaus kehosta hälyttävä liian hapan kunnossa. Rasva säästää henkesi!

Tässä muutamia näkökohdat pH saatat löytää hyödyllistä. Keho &'; s pH mitataan asteikolla 0 – 14. Keskialue 7 on silloin, kun pH-arvo on tasapainoinen. Mitään alle 7 on hapan ja valtio, jossa elimistö ei toimi suunnitellusti. Yli 7 on emäksinen. Emäksinen on tila, jossa elimistö kukoistaa. Tauti voi elää emäksisessä ympäristössä.

Tämän sanoi: Kun poistat happoa myrkkyjä kehosta, voit:

FLUSH rasvaa nopeasti johtaa helposti laihtuminen
lihasmassaa
KATSO ihosi hehkua
nauttia mahdollisimman energiaa koko päivän, arjen.

Tässä &'; s miten eroon kehosta, että yli-hapan tila:

Alkalointi Secret # 1 - Juo Pure emäksistä vettä – paljon se! Puhdas vesi tarkoittaa veden suodatetaan. Vähintään sinun pitäisi juominen 7 unssia vettä jokaista 10 lbs kehon painosta. Joten, jos painat 130lbs, sinun täytyy juoda vähintään 91 unssia puhdasta vettä (joka &'; s noin 3 litraa). Puhdas vesi tarkoittaa veden suodatetaan – hienoin valinta on emäksinen ionisaatiota yksikkö (Jupiter on yksi hienoimmista markkinoilla). Jos et &'; t on tämä resurssi käytettävissä, tislattu vesi on loistava valinta käänteisosmoosin tulossa seuraavaksi. Emäksistä vettä tarkoitetaan vettä, jonka pH yli 7,5. Emäksistä vettä lisää happea veteen ja auttaa neutraloimaan happoja. Yksinkertainen tapa alkalize vesi on ripaus ruokasoodaa. On myös hienoa alkalointiaineet voit ostaa puskurin ja alkalize vesi.

(PS Vältä: kahvi, musta tee ja virvoitusjuomien. – Nämä juomat ovat hyvin happamia ja ei lasketa päivittäistä veden saanti)

Alkalointi Secret # 2 --- Syö selleri … . Tämä on yksi emäksinen elintarvikkeita voi syödä. Se nopeasti neutraloi hapot. Syö ennen, jälkeen tai aterian yhteydessä. Selleri on niin korkea vesipitoisuus, joka on myös toimii erinomaisena janojuoma. Selleri on myös erinomainen ruoansulatusta.

Alkalointi Secret # 3 Syö salaatit – ilman juustoa ja krutonkeja! Aina vihreä salaatti käsillä. Tee valtava salaatti 3 päivän välein ja pitää se jääkaapissa tehdä erittäin helppo alkalize kehosta. Jotkut vihreät, joilla on korkein vesipitoisuus ovat: kurkut, salaattia, tomaattia, selleri, parsakaali, kaali, pinaatti, kukkakaali, porkkanat, ja sipulit. Suuri pukeutuminen on kylmäpuristettu extra virgin oliiviöljyä joitakin sitruunamehua ja Braggs aminohappoja. Säilytä tämä kulhoon jääkaapissa (vihje: lisää kurkut ja tomaatit juuri ennen syömistä). Syö valtava salaatti jokaisen aterian!

Alkalointi salaisuus # 4 - Siirry lehmän &'; s maito, manteli, soija, tai riisiä maitoa. Lehmän maito on osoitettu tuottavan runsaasti limakalvojen ihmiskehossa. On myös muutamia aikuisia, jotka voivat aineenvaihdunta proteiinia lehmän &'; s maito kunnolla. Tämä proteiini, kaseiini, on mitä lehmä &'; aineenvaihdunta tarvitsee asianmukaista terveyden, ei ihmisten terveydelle. Huomaa myös, että useimmat lypsylehmien injektoidaan hormoneilla kuten naudan kasvuhormonin lisätä maidontuotantoa. Monet näitä hormoneja on mahdollisesti hirvittäviä haittavaikutuksia, jotka voidaan siirtää, kun kulutetaan. Manteli, soija ja tai riisimaitoa ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja meijeri. Nämä tekevät erinomaista korvikkeita.

Alkalointi Secret # 5 – Vältä keinotekoisia makeutusaineita! Näitä ovat: NutraSweet, sukraloosi, aspartaami, sakkariini &hellip ;. Paitsi, että nämä happamia, mutta ovat aiheuttaneet haitallisia vaikutuksia hermostoon ja neurologinen sairaus. (Sakariini jopa kertoo aivan paketti, että se voi aiheuttaa syöpää.)

On yksi luonnollinen sokeri korvike, joka on ollut haittavaikutuksia: Stevia.

Alkalointi Secret # 6 - Syö greippi aamulla. Sitten odota 15 minuuttia ennen nauttimista carb tai proteiinia. Greippi, samanlainen sitruunat, on myös alkalisoivan nieltynä. Jotkut ihmiset uskovat greippi olevan ihme hedelmä ja minulla on tapana tukea kyseiseen ryhmään. Greippi on erittäin korkea vesipitoisuus ja ovat erittäin alkalizing. Syödä yksi ensimmäinen asia aamulla, ja odota 15 minuuttia ennen syömistä hiilihydraatteja tai proteiinia (yksi tai muun – älä sekoita). (15 minuutin ehdotus on sopusoinnussa asianmukaisen ruoan yhdistäminen ja mahdollistaa järjestelmän helpommin sulavaa. Tämä suositus koskee syö kaikki hedelmät – hedelmä shouldn &'; t voidaan yhdistää muita elintarvikkeita tyyppi. Kun syödään, odota 15 ennen vievää muita elintarvikkeita tyyppi … eli proteiini tai hiilihydraatti).

Alkalointi salaisuus # 7 - Poista kulutus punaista lihaa, sianliha, lammas … korvike kana, kalkkuna tai tuoretta kalaa pienissä erissä. Punainen liha, sianliha ja karitsa ovat hyvin happamia ja on erittäin alhainen vesipitoisuus, puhumattakaan ole kova ruoansulatuskanavan. Jos sinulla on lihaa, valita kanaa tai kalkkunaa. Tuore villi kala on toinen erinomainen tie.

Alkalointi salaisuus # 8 - Vähentää stressiä päivittäin lisäämällä jooga, taiji, meditaatio, ja oikea hengitys. Lisätekijä, joka lisää asidoosi (hapan elinten) on stressi. Kun keho siirtyy stressi tila ruoansulatuskanavan sammuu ja toksiinien enää poistettava. Näin enemmän myrkkyjä pidät järjestelmään, sitä enemmän keho tallentaa ne pois (hapot) rasvasolujen! Mitä voimme tehdä rauhoittaa mielen /body on valtava vaikutus alkaloidaan elin.

Alkalointi Secret # 9 - Juo huippulaatua erittäin vihreä täydentää.
Orgaaniset Super vihreät tiedetään olevan joitakin kaikkein ravinteiden tiheä elintarvikkeet planeetalla. Ne ravitsevat kehoa imeytyvät vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja klorofylli, entsyymejä, ravinteita ja alkalisuolojen jotka auttavat neutraloimaan happoja veressä ja kudoksissa. On olemassa useita Suosittelen minun verkkosivuilla. www.transformitnow.com.

Alkalointi salaisuus # 10 – Pienennä /Vältä jalostettuja ja jalostettuja ruokia. Tämä tarkoittaa mitään tehty valkoinen jauhoja ja valkoista sokeria tai elintarvikeväriä. Kehomme ei suunniteltu sulattaa nämä kemikaalit ja niin sen on tehtävä yksi kolmesta asiasta: 1. poistaa niitä (jos et ole kosteuttava oikein tämä on hyvin vaikea tehdä) tai 2. neutraloimiseksi vetämällä emäspuskureista jossa se voi &ndash ; kuten teidän luut huuhtoutumisen kalsium, tai veren, huuhtoutuminen rautaa. Tai: 3. Park ne pois (rasvasolujen). Bottom line täällä – pysyä poissa jalostettujen elintarvikkeiden mahdollisimman paljon.

********************************** **********************************
Yhteenveto: Jos alkaa ulos menemällä luetteloa alaspäin vinkkejä ja lisätä yksi salaisuus joka päivä, siellä &'; s erinomainen mahdollisuus, että tulet hämmästymään, mitä koet. Yksinkertaisesti määrän lisääminen ja veden laatu otat voi ja usein on valtava muutos, miltä sinusta tuntuu. Minäpä kerron teille – se vain paranee! Ja muistakaa … pelin nimi on edistystä ei täydellisyyttä. Olla lempeä itsellesi – monille ihmisille, nämä salaisuudet ovat valtava elämänmuutoksen. Kehotan teitä kouluttaa itse pH-tasapainon kanssa happo /emäksinen tanssia.

toivottaen hyvää terveyttä ja iloa.

Huomautus: Tämän artikkelin tiedot on opetustarkoituksiin vain ja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan tai hoitamaan sairautta.
.