Itseluottamus voi muuttaa Life

Itseluottamus on kyky uskoa itseensä ja omia vahvuuksia ja valmiuksia. Se on osa positiivisen itsetunto, ja välttämättömiä onnistumisen. Monet ihmiset, jotka kehittävät sosiaalinen fobia tai eivät oppia saada itseluottamusta vaikea saavuttaa menestystä. Puuttuminen itseluottamus voi olla tuhoisaa ihmisen menestymiselle. Negatiivinen omakuvasta voi estää yksi kaappaamasta viime ja tehdä todellista edistymistä kohti määräysvaltaa omasta tulevaisuudesta.

Vertailun, itsevarma ihmiset uskomaan itseensä ja kykyjään saavuttaa tavoitteensa. Ne keskittyvät menestys, halukas oppimaan virheistä menneisyydessä ja käyttää näitä virheitä heidän edukseen. Tällaiset ihmiset ovat oppineet, että se ei ole ei tee niistä epäonnistumisia. Pikemminkin he yksinkertaisesti analysoida vika ja välttää joutumasta samaan ansoja. Itsevarma ihmiset ovat tietoisia, ennakoida mahdollisia esteitä tavoitteensa, ja nämä esteet kanssa varmasti, että he pystyvät voittamaan nämä mahdolliset vaikeudet.
Monet tekijät aiheuttavat yksilön puute itseluottamusta. Usein ihmiset anna pelon tulla este, estää niitä saavuttamasta menestyksestä tietyllä alueella. Toisinaan jotkut yksilöt ovat esteenä todellisten tai kuviteltujen syyllisyys yli menneisyyden virheistä. Joskus, sosiaalinen fobia voi haitata henkilön itseluottamusta.

Toinen lähde laski itseluottamus on epärealistisia odotuksia. Ehkä yksittäinen haluaa saavuttaa jotain tiettynä ajanjaksona. Tämä tavoite voi olla tai ei ole realistinen. Lisäksi menestyminen on tehtävä voi joskus kestää suunniteltua kauemmin. Vaatii enemmän aikaa tehtävän suorittamiseen, tai ottaa voittaa ylimääräisiä esteitä ymmärtää oman haluja ei ole osoitus epäonnistumisesta, vaikka se voi joskus ymmärretään niin.

Usein, ihmiset jotka eivät tiedä, miten saada itseluottamusta hakeutua hoitoon lisätä itseluottamusta. Usein he kääntyvät ohjaajat auttaa heitä rakentamaan itseluottamusta ja ratkaista nämä kysymykset. Monet neuvonta teoriat keskittyä rakentamaan itseluottamusta. Esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian teoriaa kehottaa ihmisiä lisäämään itseluottamusta asettamalla tavoitteita parantaa itseluottamusta, kuten seisomaan suorassa. Vaihtoehtoisesti ne mittaavat yksilön menestystä jonka suoritus pienempiä ja sitten suurempia tavoitteita. Keskittyminen näihin tehtäviin ei auttaa asiakkaita kehittämään käyttäytymistä liittyy itseluottamusta; kuitenkin, se ei muuta niiden itsensä käsityksiä tai auttaa heitä ratkaisemaan ongelmat, jotka aiheuttivat negatiivisen minäkuvan.

Positiivinen itse puhua on toinen tapa rakentaa itseluottamusta. "Itseään toteuttava ennustus" on yhteinen teema psykologian luokissa. Tämä käsite mukaan ihmiset ovat todennäköisimmin saavuttaa mitä he uskovat voidaan saavuttaa. Siksi, jos ihmiset kokevat pystyvänsä vika tai vähäinen saavutus, tämä on juuri sitä, mitä he tekevät. Sen sijaan, jos ihmiset pitävät itseään korkea menestyvät kykenevät menestystä, he saavuttavat tavoitteensa. Ammattilaiset, jotka käytännössä positiivinen itse puhua keskittyä auttamalla ihmisiä rakentamaan itseluottamusta, ja auttaa heitä näkevät itsensä onnistunut henkilöä, joka pystyy pyrkimään heidän unelmansa tehokkaasti.

Hypnoterapia on toisen lääkkeen itseluottamusta. Kautta luottamus hypnoosi, ihmiset voivat saavuttaa meditatiivinen tila yksin tai terapeutin läsnä. He kuulevat myönteisiä sanoja ja ideoita, joiden avulla he tuntea itseluottamusta tarjoamalla vahva käyttäytymiseen ehdotuksia. Luottamus hypnoosi on erittäin tehokas ihmisille, jotka eivät ole analyyttinen tai kriittinen ajattelijoita. Niille, jotka ovat, mutta tämä tapa parantaa itseluottamusta on paljon tehottomampi.

Uudempi vaihtoehtoista hoitoa käytetään kehittämään itseluottamusta on Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP). Tämä vallankumouksellinen hoito voi todella käyttää ajatuksia, jotka ovat vaikuttaneet henkilön alhainen itsetunto laukaista ajatuksia, jotka kehittävät itseluottamusta!
NLP tekniikoita voidaan sallia, että yksittäinen suhteuttaa viime muistoja menestystä läsnä. Kautta tekniikka ankkurointi, ihmiset voivat oppia löytää muistoja positiivista itseluottamusta aiemmin, ja ankkuroida ne hetket koskettamalla niiden sormien yhteen samalla aikamatka nämä tunteet. Kun kyseinen henkilö tarvitsee itseluottamusta uudelleen, hän vain koskettaa näitä kahta sormea ​​yhteen hyödyntää vahvuus aiempia kokemuksia uskoa ja ennakoida menestys esillä pyrkimyksessä.

NLP on ainutlaatuisen yksinkertainen ja silti uskomattoman tehokas. Toisin kuin muut hoitomuodot, se ei vaadi kivulias luotaa osaksi viimeisen ongelmia tai pitkiä neuvonta istuntoihin tulla voimaan. NLP yksin on tehokas lähes jokainen henkilö, joka käyttää sitä oikein. Suuri määrä ihmisiä, jotka ovat yrittäneet NLP itseluottamusta pian hoidon aloittamista.

Yhteenveto: Matala itseluottamus on este menestys, että monet ihmiset on voitettava jatkamaan unia tehokkaasti. Monet hoidot ovat käytettävissä auttaa ihmisiä lisäämään itseluottamusta. Kokemukseni, menestynein hoito on Neuro-kielellinen ohjelmointi, joka mahdollistaa henkilö suhteuttaa muistoja menneistä menestys esittämään tunteita itseluottamusta.
.