Miten taistella vastaan ​​joku isompi!

Jos sinulla ei ole mitään Kamppailulajeissa koulutusta, oletko ajatellut, miten voisit estää hyökkäyksen tai taistella joku yrittää hyökätä sinua? Jos et ole koskaan ottanut itsepuolustusta oppitunteja, aion opettaa sinulle itsepuolustukseksi koulutusta sinun pitäisi tietää estämiseksi hyökkäyksen tai tulevat ulos taistella voittoisa.

Miten taistella vastaan ​​joku isompi # 1
- Jatkuvasti olla tietoinen ympäristöstä. Jos satut olla hajamielinen pimeässä, tyhjä tila, tai jos olet traipsing läpi metsämaata kuunnellen musiikkia, olet todennäköisesti hyökätään. Sinulta todennäköisemmin hyökkäsi jos sinulla ei ole käyttää kaikkia aisteja.

Miten taistella vastaan ​​joku isompi # 2
- Useimmat ihmiset jo tietävät tämän, mutta suurin osa hyökkääjät ovat miehiä. Millä tahansa menetelmällä voit, sinun pitäisi hyökätä nivusten alueella mies. Kierre, marssia, potkia, booli, osuma tai purra. Jos käyttää minkäänlaista voimaa, se aiheuttaa paljon tuskaa.

Miten taistella vastaan ​​joku isompi # 3
- vielä yksinkertainen tapa saada valvoa joku on huijata hänen silmänsä ulos niin nopeasti ja niin kovaa kuin mahdollista. Jos puukottaa sormensa hyökkääjän silmäkuopat, hän ei voi liikkua niin paljon, koska hänen visio vaikuttaa. Hän myös kokee paljon tuskaa.

Miten taistella vastaan ​​joku isompi # 4
- lisäalue keskittyä, kun olet taistelevat takaisin on kurkun alue. Jos osut joku kurkussa alueella, he eivät voi hengittää kunnolla ja niiden tasapaino vaikuttaa. Tämä erityisesti tekniikka on erinomainen, koska kuka tahansa voi suorittaa sen ja saada tuloksia.

Miten taistella vastaan ​​joku isompi # 5
- On erittäin tärkeää saada joitakin Kamppailulajeissa koulutusta tai mennä itsepuolustukseksi seminaari. Edelleen lisätä oman kykyä taistella takaisin, ehdotan harjoittaa sydän käyttää ja painonnostossa.

Suurin osa Itsepuolustus on neutraloida taipumus tuntea pelkoa ja taistella puhtaalla raivoa. Älä pelkää, jos vastustaja on isompi sitten sinua. Vain blast läpi.

Practice aktiivinen sparraus ja itsepuolustusta poraus, samoin kuin junan painoilla ja elää terveellistä elämäntapaa!
.