7 Edut Professional Massage

Oletko koskaan ollut liian hermostunut törmätä hieroja &'; n huoneessa, koska sinä et &'; tiedä mitä odottaa? Jos et ole vielä kokea ammattitaitoisella hieronnalla, mutta uskokaa &'; jotain Käytät d todella nauttia, niin ehkä tarvitset hieman enemmän kannustin sinut ovesta. Haluan jakaa joitakin aloitteita tämän luettelon hieronta etuja auttaa sinua ottaa tämän ensimmäisen askeleen - ja saada kehosi parannusta! Kun kohtaat pelkosi ja vapauta estoja, tulet hämmästymään, kuinka parantava hieronta on ... ja miten hyvä se tuntuu! (Sitten luultavasti potkia itseäsi ei saada yksi aikaisemmin.)

Jos olet jo kokenut ihmeellinen hyödyt hieronta, niin minun ei tarvitse saarnata kuoro. Mutta jos tiedät jonkun, joka saa hierontaa, eri syistä, miksi ei näytä heille tämä lista hieronta hyötyä? Loppujen lopuksi jossain vaiheessa tai toisella, olemme kaikki tarvittavat hieman vakuuttava auttaa meitä olemaan avoin ja vastaanottavainen tälle parantavaa taidetta.

Seitsemän Edut kokeminen ja nauttia Professional Hieronta

1.Your verenkierto Parantaa

hieronta voi todella parantaa veren kiertävän sekä ihon ja lihasten samalla alentaa verenpainetta, liian. Hierontaa alueita, jotka ovat erittäin alttiita selluliittia voi nähdä todellisia etuja, koska se tasoittaa ihoa. Säännöllinen hieronta auttaa myös estämään suonikohjuja näkymisen.

2. Se herätti Body &'; immuunijärjestelmä

mukaan lukuisia tutkimuksia, hieronta voi parantaa valkoisten verisolujen verenkiertoon, joten voit pysyä terveenä, kunnossa ja pystyy taistelemaan sairauksia .

3.It voi lievittää ahdistusta ja masennusta

hieronta voi vähentää kortisolin määrää aivoissa. Kortisoli on stressiä hormoni, joka antaa taistele tai pakene vastaus kropassa, ja se myös nostaa kehon &'; verenpaine ja jännitystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka ovat hierontaa on välitön nousu sekä dopamiinin ja serotoniinin, jotka ovat mielialan vakauttava hormoneja.

4. Se voi nostaa itsetuntoa

hieronta voi tehdä sinusta tuntuu hyvältä, että Käytät ve käsitelty itseäsi jotain mukavaa. Onhan se &todellisten tuloste; kiva olla joku on 100 prosenttia tarkkaavainen aikana sinulle nimittämistä aikaa. Kuka saa tällaista huomiota ulkopuolella hieronta tapaaminen? Käytät ll myös löytää että useimmat hierojat don &'; t tuomari, vaan ne ovat aidosti kiinnostunut auttamaan sinua paremmin, joten sinun ei pitäisi &'; t tuntea itsetietoinen miltä näytät.

5. Voit nauttia ja kokemus rentoutuminen

Kun Käytät uudelleen saada hierotaan, voit &'; liiku, mutta Käytät ll tuntea sisältöä. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä aikana hieronta on makasi ja nauttia. Itse asiassa &'; sa erittäin todennäköistä mahdollisuus voit nukahtaa olemasta niin rento. Se &'; todennäköistä Käytät ll makaa vatsallaan on hieronta sänky, joka luultavasti on reikä, jossa laitat kasvot niin nenäsi ei kännissä ja niskan pysyy suorana, joten voit olla täysin mukava kun rentoutua ja nauttia !

6. Se Lievittää jännitystä ja stressiä

Kun lihakset ovat stressaantunut ja sidottu solmua, syvä kudosten hieronta voi lievittää niitä. Terapeutit voivat töitä tietyllä alueella lievittää kipua ja epämukavuutta saatat olla tunne juuri sinun ongelmakohdat. Mutta älä huoli, terapeutin on sinuun yhteydessä varmista painetta kohdistavat sinulle on juuri oikea kosketus. Joskus kevyt kosketus hieronta tekee ihmeitä, samoin.

7. Se &'; S erittäin Sensory

ottaa joku kosketa elimistö voi olla erittäin intensiivinen kokemus, koska tunne se antaa. Huone on todennäköisesti täynnä rentouttavan musiikin ja himmeä valo, jolloin kaikkia aisteja tulla rento. Tämä mahdollistaa tuntoaisti on kohonnut, joten voit paremmin nauttia hieronnasta samalla kun rentoudut. Voit sitten ottaa tämä kosketa mielessä tunne kotiin, ja ehkä kokea iloa antaa hierontaa jollekin toiselle. Ovatko he ystäväsi, rakastaja, sisarus tai vanhempi ... he varmasti arvostavat sitä, koska monet ihmiset ovat tyytyväisiä saada hieman helpotusta stressiä ja jännitystä. Ja te, liian, koska se tuntuu hyvältä antaa hierontaa, too!

Tietenkin, ennen kuin saat ensimmäisen hieronta, se &todellisten tuloste; s tärkeää puhua lääkärin kanssa. Jos Käytät uudelleen raskaana, varmista palkata palveluja raskauden hieronta asiantuntija. Jokainen henkilö kärsii syöpä, sydänsairaus, osteoporoosi tai veren sairauksia pitäisi puhua lääkärin kanssa löytää oikea hieronta heille.

kokenut elin parantaja voi auttaa tuomaan helpotusta ja paranemista kehon, mielen ja sielun, ei väliä mitä muotoa olet. Vain löytää oikea, ja auki saavansa paranemista.

Muista myös, että eri hieronta tekniikoita on suunniteltu toimimaan eri ruumiinosia. Näin et &'; t on kiinni jossakin muodossa hierontaa. Mutta useammin saat hieronta, sitä enemmän hyödyt saat, ja enemmän koet parantavan tuloksia.

Nämä ovat vain joitakin lukuisia etuja ottaa hieronta. Iho on yhdistetty keskushermoston (CNS), ja keskushermoston on kytketty, hyvin ... kaikki te muut. Joten hyödyt hieronta ylitetä täyden ymmärryksen. Monet ihmiset raportti tunne hyödyt niiden hieronta jopa useita päiviä myöhemmin, kun se lisäsi yltäkylläisyys, ja seesteinen rauhallinen, joka täyttää voimassa, jos stressi kerran asui.
.