Miksi hieronta tänään?

Hieronta tarjoaa todellisia terveyshyötyjä. Vaikka Olen kuullut, että jotkut ihmiset eivät saa hieronta koska meillä “ taantuman &" ;, tosiasia on, että olen uudelleen rakennettu oman liiketoiminnan viime vuonna siitä huolimatta. Taantumat ovat aika lisääntynyt ahdistus ja pelko monille ihmisille. Jotkut ovat menettäneet työpaikkoja, toiset ovat vähentäneet tulojen vuoksi osakemarkkinoiden lasku. Ja monet vielä tullut hieronta, koska se auttaa heitä käsittelemään stressiä heidän elämäänsä, olla tehokkaampi työssään, tuntuu vahvempi ja joustavampi ja ehkä vähemmän todennäköisesti antaa mennä niiden työtä.

Jotkut etuja hieronta, (joista osa voi yllättää sinut) on lueteltu alla. Yhdessä edistää rentoutumista ja parantaa tunnetta hyvinvoinnin, mikä parantaa yön nukkua, saada hieronta on osoitettu:

1.Relieve kipu (migreeni, työvoiman, fibromyalgia ja jopa syöpää)
2.Boost teidän vireystilan ja huomiota.
3.Increase elimistön luonnollista tappaja solujen, joka auttaa immuunijärjestelmää puolustautua sairaus.
4.Reduce vaikutuksia stressiä, ahdistusta ja masennusta ja helppous unettomuus
5.Decrease oireita pms

Hieronta on yksi vanhimmista ja yksinkertaisin muotoja sairaanhoidon käytetään helpottaa kipua ja ahdistusta, ja hierontaa on syvällinen terveyshyötyjä. Jos et ole koskaan ollut ammatillinen hieronta ennen, se todennäköisesti vain kestää yhden käynnin ymmärtää, miksi he tulossa niin suosittu: he tuntevat suurta! Tämä johtuu siitä, hieronta vaikuttaa hermostoon kautta hermopäätteitä ihon, stimuloi vapauttaa endorfiineja, kehon luonnollinen "tuntuu hyvältä" kemikaaleja. Endorfiinien auttaa aiheuttaa rentoutumista ja tunnetta hyvinvointia, lievittää kipua ja vähentää stressiä kemikaaleja, kuten kortisoli ja noradrenaliinin - kääntää haitallisia vaikutuksia stressiä hidastamalla sydämen sykettä, hengityksen ja aineenvaihduntaa ja alentaa kohonnutta verenpainetta.

Hieronta myös stimuloi verenkiertoa parantaa tarjonnan happea ja ravinteita kehon kudoksiin ja auttaa imunestejärjestelmän huuhdella pois jätteitä. Se helpottaa jännittynyt ja solmitut lihaksia ja jäykät nivelet, parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta.
Hieronta sanotaan lisäävän aktiivisuutta Kiertäjähermo, yksi 10 aivohermoihin, joka vaikuttaa eritystä ruoan imeytymistä hormonit, sykettä ja hengitystä. Se on osoittautunut olevan tehokas hoito erilaisia ​​terveyttä, jossa stressi katsotaan olevan kausaalinen tekijä.

Lisäksi yllä mainitut edut, hieronta voi:

-Stimulate lymph järjestelmä, kehon luonnollinen puolustus, vastaan ​​myrkyllisiä hyökkääjät.
-Relax ja pehmentää loukkaantui ja overused lihaksia, vähentää kipua, kouristukset ja kouristelua.
Tarrassa niveltulehdus helpotusta lisäämällä nivelten liikkuvuutta.
-Vähentää elpymisen aikaa rasittava harjoitukset ja poistaa myöhemmin kipuja urheilija millään tasolla.
-Vähentää leikkauksen kiinnikkeistä ja turvotus ja vähentää ja kohdista arpikudoksen jälkeen haava on parantunut.

Jos nämä syyt eivät riitä sinulle, vain tulla katsomaan minua tunnin ja I &'; ll vakuuttaa teille etuja! Kokeile. Pidät siitä.
.