Miten valita parhaat tyypit Hierontaterapia varten You

Kun tarkastelet listat eri klinikoiden ja kylpylöissä näet, että termi hieronta kattaa monenlaisia ​​tyylejä korin. On satoja tyyppejä hierontaa. Jokaisella on eri hyötyä. Olitpa saada hieronta hoitoon kivulias tila tai vain rentoutua se on tärkeää, että valitset tyyli on sopiva. Katsotaanpa katsomaan asioita, sinun täytyy harkita, kun valita erilaisia ​​hierontaa löytää joka sopii sinulle.

Ensimmäinen miettiä, miksi olet saada hieronta. Saatat olla krooninen kipu, joka on ollut roikkuu noin jonkin aikaa ja haluat helpotusta. Saatat olla akuutti kipu, että olet herännyt aamulla. Saatat haluavat vain rentoutua. Teidän syy saada hieronta on yksi tärkeimmistä asioista harkitsemaan, kun olet yrittää päättää, millaisia ​​hieronta saada.

eri tyylejä hieronta työ vaikuttaa kehon eri tavoin. Yleensä hieronta auttaa lisäämään verenkiertoa ja vähentää stressiä hormoneja. Syvempi muotoja hieronta kuten hermo hoito ja syvä kudosten hieronta helpottaisi sekä kroonisen ja akuutin kivun, mutta niitä ei rentoutumiseen. Hoitomenetelmät kuten Rolfing ovat tunnettuja siitä, että tuskallinen. Pehmeämpi tyylejä hieronta kuten perus ruotsalainen hieronta tai verkkokaupan hieronta ovat hyvin rauhoittava hermoja ja tekee sinusta tuntuu täysin rento. On jopa pehmeämpi muotoja korin kuten craniosacral hoito, joka on hoitotarkoituksiin ja ovat myös melko rentouttavaa.

asetus saat hieronta voi vaikuttaa, miten sinusta tuntuu. Jotkut ihmiset haluavat hoitopaikassa. Voit yleensä saada enemmän terapeuttinen muotoja hieronta hoitopaikassa. Klinikat yleensä ruokaa ihmisille, jotka etsivät hieronta lievittää tietyntyyppinen ongelma, mutta voit joskus saada rentoutumista tyyli hierontaa klinikoilla liian. Nykyään kylpylät tarjoavat kaikenlaisia ​​palveluja terapeuttisista rentoutumista. Tämä on hyvä ihmisille, jotka kiinnostumaan rauhoittava ympäristöön spa ympäristössä.

aikaa haluat viettää hieronta ja hinta olet valmis maksamaan voi myös vaikuttaa minkälaista hieronta saat. Monet paikat tarjoavat istuntoja, jotka ovat niin lyhyitä kuin puoli tuntia tai niin kauan kuin kaksi tuntia. Joidenkin Hierontaterapia kuten Thai-hieronta ovat tehokkaimpia, kun annetaan istuntoja, jotka ovat pidempiä kuin tunti. Pidempään ja enemmän erikoistunut hieronta saat enemmän voit odottaa maksaa. Ota nämä asiat huomioon, kun olet ajanvarausta.

Kun olet tehnyt nämä päätöksen olet valmis varata hieronnan. Tietäen miksi haluat hieronta, ympäristötyyppi haluat saada hierotaan, kuinka paljon aikaa haluat lähettää ja mitä odottaa maksaa auttaa sinua valitsemaan parhaat tyypit hierontaa tarpeisiisi. Tietäen mitä haluat tekevät hieronta enemmän miellyttävä kokemus.
.