Älä anna fyysistä kipua pitää sinua täyden potentiaalinsa!

Eräänä päivänä, kun kuuntelin elämän valmentaja opettaa voimalla muutos, joku kysyi häneltä, “ Miten ihminen tehdä kaikki Käytät puhut jos ne &'; uudelleen jatkuvaa fyysistä kipua? &";

Hänen vastauksensa järkytti minua. Hän alentuvasti sanoi, “ tee se. &Rdquo; Olin närkästynyt hänen epäherkkyyden ja ymmärryksen puutteesta – puhua lisäämällä loukkaus vahinkoa.

Kun asut energiaa sapping kipu joka päivä, sinun ei usein ole varaa ajaa läpi asioita ja “ tee se. &"; Joten miten kasvaa jos “ juuri tekemässä sitä &"; ei ole vaihtoehto?

Haluaisin antaa teille kolme helppoa vaihetta tehdä kaiken paremmin, joten voit elää elämää unelmiesi, mutta me molemmat tiedämme, että vain ei ole mahdollista. Mitä voin tarjota teille, vaikka on muutamia sisäpiirin vinkkejä joku, joka on asunut kroonista kipua 17 vuotta ja on suunnistaa joskus ylivoimainen ja unsympathetic vesillä itsensä kehittämisen teollisuus.

Henkilökohtainen kasvu on noin tulossa parasta itseämme, jotta voimme edistää merkittävästi elämää, meidän vaikutusalueita. Se on tahallinen prosessi minimoimiseksi heikkouksiamme samalla kehittää vahvuuksiamme ja kanavoitaessa niitä otetaan käyttöön korkeampi tarkoitus.

Tässä muutamia ideoita yllä henkilökohtaista kasvua, kun elimistö sattuu paljon aikaa.

Let Your Tarkoitus oppaaksenne

Yksi suurimmista toiveista kuin ihmisillä on tietää, että teemme eron. Kun olemme sivussa kipu, se on helppo alkaa uskoa, että emme osaltaan enää ei ole merkitystä.

Mutta haluan sinun tietävän, että olet yksilöllisesti luotu edistää maailman huolimatta – ja koska – sinun erityisolosuhteet! Sinulla on tarkoitus. Voit tehdä ero, missä olet elämässä ja mitä seisoo omalla tavalla.

Kun tarttua tarkoituksen elämään ja edistää muita, tietenkin on enemmän energiaa ja vähemmän keskittynyt kipua. Kehittäminen henkilökohtainen missio on hyvä tapa selvittää tarkoitus! Se auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä siitä, miten viettää aikaa ja resursseja. Oma ajatus on “ innostaa terveellisiä ajattelua. &Rdquo; Voin tehdä kaikilla elämän alueilla, keskusteluista ystävien kanssa, minun asenne fysioterapiaa, ja jopa minun vuorovaikutusta kassalle virkailijat ruokakauppaan. Ajatus valtuuttaa voit valaa eli osaksi jopa arkipäiväinen tehtäviä, tehdä elämästäsi paljon enemmän tyydytystä ja palkitsevaa.

Jos et ole varma, mitä tekee sinusta tuntuu mielekäs, yritä käynnistää PassionQuest. Viettää kaksi viikkoa katsomassa asioita elämässäsi, että saat innoissaan ja intohimoisesti. Mitä pidät puhua? Mitä tarinoita kerrot? Miten edistää muille? Mitä luet? Vastauksesi ovat hyviä indikaattoreita intohimoa pistettä. Kun kirjoitat kaiken tämän alas, etsii teemoja, sinulla on pian vahva käsitys siitä, mikä on enemmän teidän aikaa keskittyä! Tässä ei ole kyse puristamalla enemmän asioita omaan jo täynnä aikataulu. Se on prosessi sanoa enää joitakin asioita ja kyllä ​​muille.

Voit aloittaa menestykseen

kasvua ja muutosta harvoin tapahdu yhdessä yössä. Mutta se on usein mitä odotamme, eikö? Molemmat terveyteemme ja jota kehittää. Ja sitten saamme turhautunut, koska emme näe sitä, joten oikosulku prosessi ja lopeta. Mutta joustavuus ja henkilökohtainen kasvu ovat kuin lihakset. He ottavat koulutus rakentaa voimaa!

On olemassa muutamia tapoja lopettaa tämä sykli.

1. Aseta saavutettavissa odotukset. On tärkeää asettaa odotuksia, ottaen huomioon nykyisen terveyttä todellisuutta. Aloittaa pieni, ja työskennellä jopa! Menestys rotujen menestys.
2. Mukauttaa ja muuttaa menetelmiä. Olet paras asiantuntija mitä tarvitset. Kun lähdette kasvu-uralle, kokeilla mukauttaminen ja muuttaa menetelmiä tukemaan kehitystä. Itsensä kehittämisen menetelmiä ei ole tarkoitus olla jäykkä. Ne tarjoavat rakenne ja yhteydessä, mutta ovat joustavia liikkua missä niitä tarvitaan.
3. Seurata edistymistä. Krooninen kipu voi tehdä meistä sumuinen ja huonomuistinen. Se voi olla vaikea muistaa, mitä teimme eilen, saati olemme edistyneet kuuden viime kuukauden aikana. Käyttämällä näyttöä lehden tallentaa muutoksia näkökulmasta ja henkilökohtaiset voittonsa ruokkii teitä ja pitää sinut eteenpäin! Minulla on pieni päiväkirja, tallennan luetelmakohta heijastuksia. Tämä pitää sen nopea ja helppo seurata minun edistystä. Aamuisin kirjoitan alas viisi aikomuksia minulla on, miten haluan olla tai mitä haluan tehdä, että päivä. Illalla kirjoittaa vähintään viiden onnistumisia minulla oli asenne, ajattelutapa, tai toimintaa.

keksiä oman Unet

kipu ei tarvitse pysäyttää sinut! Voit keksiä unelmasi! Kehotan teitä tehdä lista unelmia ja tavoitteita sinulla on ollut elämässä.

Valitse muutamia, jotka harppaus ulos sinua. Kun teette tämän, saatat kuulla itse sanoa asioita, kuten “ yeah right. Ei enää! Olen satuttaa liian paljon tekemistä, että. &Rdquo; Jos tämä on totta, mielestäni saat valtava arvo tämän harjoituksen. Brainstorm luovia tapoja, että voit keksiä unelma, jotta voit silti tehdä siitä totta. Pyydä panosta ystävät, jos saat kiinni. Esimerkiksi Rakastin vaellus, kunnes minun terveysongelmia kääntyi kaikki yritykset vaellukselle osaksi tuskallinen painajainen. Joten en uusittu että unelma – säilyttää olemus, mutta säätämällä menetelmällä. Nyt nautin luonnon kauneudesta tavalla, joka on omiaan minun nykyinen terveyden menemällä lyhyitä kävelylenkkejä tasaisella polkuja metsässä, tai istuu rannalla, tai ratsastus my bike rauhassa läpi puiston. Sitoutunut unelmiesi.

Ole Armollinen kanssa Yourself

Olemme usein itse pahimpia arvostelijoita! Yritä olla verrata itseäsi muihin. Katsokaa itse. Mitä haluat? Mistä aloititte? Kuinka pitkälle olet tullut? Mikä on seuraava askel?

Sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi pysyä tai mennä tiukka konferensseihin, jos et ole siihen! Hanki CD-tai DVD kuunnella mukavasti omassa kotona. Teleclasses ja verkkoaineistot ovat toinen hyvä tapa oppia!

Kehitä Kasvu Joukkueen

Kuka elämässäsi tukisi teitä ja haluat liittyä sinua, kun lähtemään matkalle tulla paras itse? Jossa kasvu Team, voit auttaa toisiaan oppimaan uusia taitoja ja tutkimukseen erilaisia ​​menetelmiä ja auttavat toisiaan hallitsemaan niitä. Voit aivoriihi kun kohtaavat haasteita ja työpajoihin yhdessä. Synergia hyvä tiimi on pysäyttää potentiaalia! Tee lista mahdollisista jäsenistä, heihin yhteyttä tällä viikolla, ja katso, mitä muutoksia tapahtuu elämäsi tukeva kasvu Joukkueen!

Aina pitää mielessä, että voit olla paras ja tehdä ero maailmassa , vaikka elämäsi on merkitty kipua. Kehotan teitä lähtemään matkalle tehdä comeback elämäsi.

Älä anna kipu estää sinua kehittää täyden potentiaalinsa!

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.