Verenpainelääkitystä tuodaan Question

Terveys markkereita, kuten korkea kolesteroli, ylipaino, joilla diabetes, tupakointi, on stressaantunut, on aktiivinen tai joilla on korkea verenpaine (BP) ovat kaikki merkkejä (indikaattorit) että Käytät uudelleen vaarassa kehittää sydän- ja aivot myöhemmin elämässä.

Vaikuttaa ilmeiseltä, mutta useamman indikaattorin sinulla suurempi riski olet.

Työskentelen ihmisten kanssa, jotka ovat kaikki näistä indikaattoreista – täällä Etelä-Walesissa on paljon korosti, lihavia, diabeetikot, joilla on korkea verenpaine, joka tupakoida, juoda raskaasti ja syödä sairaalloisen. Se voi olla äärimmäinen esimerkki, mutta ei niin pitkälle, että voin &'; t ajatella paljon ihmisiä, jotka sopivat tähän kuvaukseen.

Minulle ne ovat kuin aikapommi &'; s odottaa mennä bang tai juna, joka on tarkoitettu kaatumisen.

Jos vain kärsii yksi ongelma luettelosta indikaattoreista, ja kaikki muut ovat hienoja niin olet melko alhainen riski.

Jokainen näistä on otettava yhteydessä henkilön &'; s yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Korkea verenpaine on yksi esimerkki tästä.

Jos sinulla on korkea verenpaine, ovat ylipainoisia ja on huono elämäntapa, sinun melko paljon taataan itsesi huono terveys tulevaisuudessa jossakin muodossa. Toisaalta jos sinulla on vain korkea verenpaine, mutta olet muuten kunnossa ja terveenä, se &todellisten tuloste; s ei katsotaan korkea riski.

Vaikka vaikea havaita aluksi, koska ihmiset, jotka kärsivät korkea verenpaine eivät mitään oireita, korkea verenpaine sairastuneille jos lääkärin hoitoa tulee määrätä verenpaine lääkitys auttaa ongelman. Olen ollut suuri fani verenpaine lääkkeitä kuin he auttoivat minua toimittaa liikunta, turvallisesti ja tehokkaasti, satoja sydänkohtaus potilaille.

Kuitenkin viime vuosina yhdessä kolesterolia vähentämällä lääkitystä (statiinien) verenpaine lääkitys ja sen tehokkuus on tosiasiallisesti kyseenalaiseksi. Nyt en koskaan ehdottaa sinua oja beetasalpaajia tai ACE-estäjien ja samankaltaisia, mutta se &todellisten tuloste; s mielenkiintoinen keskustelu, joka minulla on teidän kanssanne tänään, lukea tietää enemmän.

Tämä on mitä johtaa minua kirjallisesti tämän artikkelin, pari lainauksia, lääkäriltä. &Ldquo; I &'; ve ollut tietoinen jo jonkin aikaa, että suolan vähennys (voimakkaasti edistänyt useimmat hallitukset ja asianomaisten terveysviranomaisten) doesnt &'; t näytä olevan mitään ihmeellisiä myönteisiä vaikutuksia (BP), mutta entä huumeiden verenpaineen ns verenpainelääkkeet ? Tehdä nämä lääkkeet lunastettava lupauksensa? &Rdquo;

Ennen kuin menemme eteenpäin kanssa kiistanalainen puolella asiat anna &'; s perehtyä perusteet verenpaine.

Verenpaine lääkitys tehokkuutta olisi ei ole kyseenalaistettu 10-15 vuosi sitten. Itse juoksin sydänkuntoutusohjelmassa kuusi vuotta ja lääkitys oli keskellä hoidon annetaan suojella ihmishenkiä ja pitää nämä post sydänkohtaus asiakkaita virkeänä kuin mahdollista.

Mikä on korkea verenpaine?

Korkea verenpaine, jota usein kutsutaan verenpainetauti määritellään jatkuvasti koholla paine verta sisällä verisuonia. Verenpaine on voima verta joka työnnetään ympäri kehoa ja verisuonten seinämien.

Korkea verenpaine ja verenpaineesta voi johtaa tällaiseen terveysriskeihin:

Strokes tai sydänkohtauksia
Sydämen vajaatoiminta
Aneurysmat
Sokeus
Munuaisten vajaatoiminta
Munuaisten vajaatoiminta
Jos haluat tietää verenpaineesi käsittelyssä se on yksinkertainen, voit saada sen testata helposti apteekista, lääkärit tai voit jopa saada kotiin testaus pakki.

Kuten mainitsin on hyvin vähän oireita korkea verenpaine, joten se on vaikea havaita. Mutta jos et kärsivät oireita, kuten nenäverenvuoto, mahtava sydämen, jatkuva päänsärky, huimaus, kasvojen punoitusta ja epätavallinen väsymys niin se olisi syytä saada verenpainetta testattu.

Kun verenpaine testataan annatte 2 arvot ensinnäkin systolinen (työ) ja sitten diastolinen (lepo). Jos verenpaineesi on yli 120/80 mmHg sitten sinulle mukaan terveydenhuoltoalan ammattilaisten on korkea verenpaine.

verenpainearvot välillä 120/80 – 139/89 kutsutaan ennalta verenpainetauti jossa suurempi riski verenpainetaudin, verenpainearvot 140/90 tai yli määritellään verenpainetauti.

Mitkä ovat syyt korkea verenpaine ja verenpainetauti?

Ei ole lopullista vastausta, mutta kuten aiemmin mainitsin on monia “ riski &"; tekijöitä, jotka liittyvät korkea verenpaine:

Liikunnan puute
huonot ruokailutottumukset
Tupakointi
Lihavuus ja ylipaino
Liikunnan puute
Diabetes
Stressi
Aging
korkea suolan saanti
Lisämunuaisen ja kilpirauhasen ongelmia
sekä paljon muuta. Lääkärit käyttävät monia erilaisia ​​lääkkeitä hoitoon korkea verenpaine ja verenpainetauti.

Jotkut lääkkeet määrätty kuuluvat beetasalpaajat, vasodilataattorit, ACE-estäjät, diureetit, kalsiuminestäjät, juoksutejuustoihin estäjien, alfa-salpaajat, alfa- beeta salpaajien ja Keski vaikuttavien aineiden.

Nämä lääkkeet voidaan määrätä erikseen vähentää korkea verenpaine tai yhdessä muiden verenpaine lääkitys. On yleinen yksimielisiä Lääkärit että yhdistelmät lääkkeet vaikuttavat parempi, että yksi pilleri yksin.

Herää kysymys, kuinka tehokkaita ovat nämä hoidot ja miten terve on se tulee ottaa niin monia erilaisia ​​lääketieteen, mitä kaikki sivuvaikutuksia. Yksi sivuvaikutus joidenkin BP lääkkeet on todella korkea verenpaine!

Miten tehokkaita nämä verenpaine elämäntapaan?

Nyt &'; en ole asiantuntija tässä, lääkärit ovat, joten olen pyrkinyt joitakin viisauden sanoja lääkäri, joka ei näytä kärsivän sama aivojen pesu kuin monet hänen ikäisensä.

artikkeli, jonka mies nimeltä tohtori Biffa, noin verenpaine lääkitystä hän sanoo, että useimmat lääkärit määrää lääkityksen perusteella se on näyttöön perustuvia missä totuutta isn &'; t todella hyvä todisteita tästä.

Tässä artikkelissa tohtori Biffa selitti, miten hyvin arvostettu ryhmä tiedemiehiä (Cochrane yhteistyö) tarkistetaan tutkimusta, joka testasi tehokkuutta verenpainelääkitystä, he katsoivat neljä tutkimusta ja yli 9000 koehenkilöillä, joilla ei ole ollut sydän- ja verisuonisairauksien aikana 4/5 vuotta.

Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin, miten tehokkaasti verenpaine lääkitys oli ihmisiä vain lieviä tapauksia korkea verenpaine. Aiheita testataan kaikki tallennetut verenpainearvot välillä 140-159 mmHg systolisen verenpaineen ja 90-99 mmHg diastolinen verenpaine.

Puolet aiheita käsiteltiin verenpaineen varsinaisen lääkitys ja toinen puoli annettiin plasebo. Osumaa että ryhmä, jotka ottivat verenpainelääkitystä olivat ole vähäisempi riski sairastua sydänsairauksiin, kärsimystä aivohalvaus tai muita sydän- ja verisuonitapahtumien.

Pohjimmiltaan lääkkeet ei tehnyt &'; t toiminut yhtään paremmin kuin lumelääke.

Eli tämä tutkimus tehtiin paljon ihmisiä ja pitkän ajan kuluessa ja osoittaa, että otettavat lääkkeet ei ollut positiivinen vaikutus aiheista.

Briffa sanoi myös, James Wright päätoimittaja Cochrane Hypertension Group kirjoitti British Medical Journal, että lääkärit ovat perustaneet lausuntoja yhdistelmä oletukset ja tiedot kliinisistä tutkimuksista, joissa potilailla, joilla on lievästi kohonnut verenpaine ei analysoitu erikseen.

Hän jatkoi sanomalla “ Useimmissa tapauksissa lääkitys toimii hyvin sairain ihmisiä, ihmisiä, jotka kärsivät lievästi kohonnut verenpaine (joka on paljon ihmisiä) Don &'; t hyötyvät olemisesta tätä lääkitystä. &";

professori Jerome Hoffman kirjoitti brittiläinen Medical Journal “ että pyrkimykset alentaa verenpainetta ja ', normaali, &'; tyypillisesti tarvitaan useita lääkkeitä, eivät ole vain yleensä onnistu, vaan tuottaa enemmän haittaa kuin hyötyä, koska haittavaikutukset intensiivinen hoito suuremmat minimaalinen marginaalinen hyöty hieman verenpaine &' Vertailu ' ;.

Hän jatkoi sanoen että lievän verenpaineesta on suurta hyötyä huumeiden päättäjille, vaikka se ei tarjoa todellista hyötyä potilaille. (Tämä on tyyppi asia, joka todella vituttaa (anteeksi), se &todellisten tuloste; s aina rahoista, hallitukset ja suurten lääkeyritysten tehdä päätöksiä ja he tekevät päätökset eivät perustu terveyteen, ne ovat voittoa perustuvat päätökset.

Monissa ammateissa sellaisia ​​asioita kutsutaan “ eturistiriitojen &"; pitää ihmiset tekevät mitä he tarkoitus tehdä, ei lääketeollisuudessa näyttää siltä, ​​ehkä he unohtivat ne on tarkoitus auttaa ihmisiä, ei vain tehdä rahaa. paasaavat yli)

Saatat ajatella, että tällainen toteamus toivottavasti johtaa monia ihmisiä, joilla on lievä verenpaineen heittää pois niiden verenpaine lääkitystä ja keskittymällä muutamia luonnollisia keinoja alentaa verenpainetta. Todellisuudessa tämä ei ole hyvä idea, ja lopulta voitti &'; t tapahtua, ei vielä.

Toinen mielenkiintoinen kohta tohtori Des Spence, yleislääkäri ja BMJ kolumnisti. Hän &'; s sanoneen:

“ Riski on abstrakti, ja lääkärit ja potilaat kamppailevat käsite ja ei voi seurata ohjeita. Lääkärit nähdä verenpaine 156/98 ja he määrätä. Se &'; helpompi hoitaa kuin ei kohdella – et koskaan saa syyttää ylikäsitellään.

Ja että &'; s mitä joudut taistelemaan, ja oikeudenmukaisuus En &'; t syyttää GP &'; s, valitettavasti sen normaali käytäntö.

määräävien verenpaine lääkitystä joku on helpoin askel lääkäri ja se &todellisten tuloste; s vie jotain suurta, ja paljon enemmän tutkimuksia kuin yksi mainitsin, muuttaa asioita. Mielenkiintoisia kaikki samaa.

Luonnollinen tapoja vähentää verenpainetta

Joten &'; s katsoa, ​​mitä voimme tehdä.

Kuten mainitsin on enemmän luonnollisia tapoja vähentää verenpaine kuin ottaa erilaisia ​​huumeita päivästä toiseen.

Suurin osa tästä on järkeä.

Kuitenkin “ järkeä ei ole yleinen käytäntö &" ;.

( Sinun pitäisi jo olla epämääräinen käsitys siitä, miten auttaa itseäsi, se &todellisten tuloste; s ole rakettitiedettä. Onko vastapäätä, mikä aiheutti ongelman. Syö hyvin, laihtua, juoda vähemmän jne jne)

Niille, jotka ovat edelleen ihmettelevät hyvä tapa aloittaa olisi tarkastelemalla elämäntapa. Kuinka paljon liikuntaa teet, mitä elintarvikkeita syöt, poltat tai juoda paljon?

Kaikki nämä asiat on käsiteltävä ja muutettava, jotta se vaikuttaa myönteisesti heidän terveyteensä ja alentamaan verenpainetta tasoilla.

Joten aion laittaa se yksinkertainen helppo luettelon 8 luonnollisia tapoja alentaa verenpainetta:

1. Aktiivisuuden lisäämiseksi tasoilla liikunnan

2. Vähennä suolainen & jalostettujen elintarvikkeiden saannin

3. Alkoholinkulutuksen vähentämiseksi

4. Lopeta tupakointi

5. Syö terveellisesti sisältävä laatu lihaa ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia

6. Pyri elintarvikkeet runsaasti magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia, tai ottaa täydentää

7. Syö valkosipulia – valkosipuli on yhteydessä alentaa verenpainetta ja se on hyvä tapa kuroa umpeen maku menetetty suolasta

8. Vähentää kehon rasvan tasolla – Tämän pitäisi tapahtua tekemällä edellinen 7 Tips

Nämä 8 vaiheet voi olla erittäin hyödyllistä, jos käytetään yhdessä lääkkeesi, ja ehkä jos lääkkeesi tullut liian tehokas GP on pakko vähentää niitä (he eivät &'; t kuten teet tämän huomatkaa, varoittaa). Olen ollut asiakkaita lähtenyt lääkkeet tai ovat niiden lääkkeet lyhentää, mutta yleensä minun piti tehdä asian kautta sydämen kuntoutus sairaanhoitaja, joka on hieno, kunhan GP &'; s kuunnella sen ei &'; t väliä kuka niitä saa noudattamaan!

Kiitos käsittelyssä, haluaisin tietää ajatuksiasi alla, Vastaan ​​kaikkiin kysymyksiin ASAP,

Richard
.