Liitetyt ehdot Overpronation

overpronator on henkilö, joka overpronates, eli kun kävely tai juoksu jaloillaan taipumus roll sisäänpäin liiallisen määrin. Overpronation liittyy liiallinen madaltumista kaaria jalkoja, joista tela nähdä työntää pois tapahtua sisäreunan jalka ja isovarvas. Kun näin tapahtuu, lihakset ja jänteet jaloissa asetetaan liiallista rasitusta, joka voi aiheuttaa kipua ja ennenaikaisen väsymys, jalka. Overpronation on yleisimmin kokenut ihmisiä, jotka ovat lattajalat tai laskenut kaaria. Overpronation voidaan ohjata kenkäparin overpronation; yleensä kutsutaan Motion Control kengät. Nämä on vahvistettu pitkin ulkoreunaa ja ovat parantuneet holvituki estää yli-madaltuminen. Ne ohjaavat jalka läpi terveellisempää roll.

Yleiset tilat, jotka liittyvät Ylipronaatio

Jos huomiotta, overpronation voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten vasara varpaat, varpaille ja kovettumia, Penikkatauti, hallux rigidus ja paljon muuta jalka ja säären ongelmia. Vasara varpaat näkyviin, kun varpaat asetetaan liikaa paineita ja nivelsiteiden ja lihaksia varpaat alkaa vähentää kooltaan, mikä kaarevuus varpaat ja jolloin ne näyttävät kuin pieniä vasarat. Overpronators voi kehittyä hammertoes jos he eivät &'; t käyttää asianmukaista kengät. Varpaille ja kovettumia myös näkyä seurauksena overpronation. Ne muodostavat vastauksena ylipaineen, ja overpronators voi todeta, että heillä on liikaa kova iho pallot jalkojen ja sisäreunan isovarvas. Se on kehon &'; n tapa suojautua kohtuutonta voimaa ja kitkaa. Ne voi olla tuskallista.

Toinen ehto, jonka ulkonäkö on helpotettava overpronators on Penikkatauti. Tätä kutsutaan myös mediaaliset sääriluun stressi oireyhtymä ja kehittää johtuu liiallisesta sisäänpäin liikkuvan jalkojen joka asettaa lihasten ja jänteiden vuonna sääreensä alle lisääntynyt rasitusta. Penikkatauti ovat vastuussa noin 10-15% käynnissä vammoja ja yleisin syy mTSS on overpronation. Hallux rigidus (kirjaimellisesti jäykkä isovarvas) on todella rappeuttava artriittitila isovarvas. Miten tämä yhdistetty overpronation? Yleensä kyseessä on tasainen jalat tai overpronation paljon painostavat sisäpuolella jalka. Muut ehdot, jotka ovat yleensä seurausta overpronation ovat jalkapohjien fasciitis, bunions, Metatarsalgia, ja Akilles jännetulehdus.

Ylipronaatio edustaa toimintahäiriö biomekaniikassa kehon, ja se ei ole sairaus. Joskus se voi tehdä jalat särkee, mutta sen ei tarvitse olla, että suuri ongelma. Jos käytät mukavat kengät overpronation kuten pysyvyys kengät tai liikkeen hallitseminen kengät käynnissä, että on kaikki mitä tarvitaan useimmissa tapauksissa estämään jalka ongelmia kehittämästä. Jos overpronate suuressa määrin, saatat tarvita ortopediset laitteet kengät, joilla varmistetaan enimmäismäärä korjauksen. Vierailu urheilu terapeutti tai podiatrist avulla voit selvittää, jos olet overpronator, ja missä määrin se vaikuttaa sinuun. Jos olet vaarassa ylläpitämään vahingon seurauksena, sinun tulee suositella hoitovaihtoehto kuten muutos kenkiä tai jalka kuntoutusosasto.
.