Masennus miehillä on erittäin vakava sairaus, että monet miehet yrittävät ignore.

koen, kaukosäätää ja peruutettu? Aina toimi? Liikaa juotavaa? Nämä menetelmät selviytyä skenaario on merkkejä siitä, että sinulla kestää masennuksesta.

Melancholy vaikutuksia miesten eri tavalla kuin naiset. Kun melankoliaa tapahtuu mies, se voi olla hyvin kriittinen ja voidaan takana käyttäytymistä, joka on vaarallista terveydelle. Epätoivo miehillä häviää usein yhdessä hänen hoitoa, mutta jos et ota sitä voi olla kriittinen seurauksia.

indikaattorit ja merkkejä epätoivon miehillä

Merkkejä ja oireita melankolia ovat täysin erilaiset miehille ja naiset. Urokset käyttää täysin eri menetelmiä käsitellä (jokainen terve ja epäterveellinen). Ei ole selvää, miksi voi olla tätä eroa. Se olettaa, että on olemassa useita komponentteja tämän yhdessä aivojen kemialliset yhdisteet, hormonien ja elämänkokemus.

miehet ja naiset voivat löytää vähän ilo toimintaan, joka kerran oli miellyttävä. On kuitenkin olemassa vain muutamia muita asioita, joita esiintyy miehillä, ja ei tunnustettu indikaattorit ja oireet epätoivon:

· Paeta arjen elämää ikuisen työ tai urheilu
· Alkoholin tai lääkkeiden
· Väkivaltainen tottumukset, häirintä ja valvonnan tarpeen
· Sopimaton viha
· Vaaralliset tottumukset, samanlainen huolimaton ajo
· Aviorikos ja epäterveellinen seksuaalisen suhteita

Melancholy miehillä tyypillisesti menee un tunnustettu

Tyypillisesti melankolia miehillä, jotka kärsivät se on diagnosoitu. Tämä esiintyy useita syitä, yhdessä:

· Tunnistamaton masennus. Sinun olisi ehkä olettaa, että tunne surua on vakava oire masennuksesta. Kuitenkin monet miehet tämä ei ole. Päänsärkyä, ruoansulatus kysymyksiä, väsymys, ärtyneisyys, ja jatkuva kipu voi myös olla indikaattorit masennus. Signaali melankoliaa voi olla tunne eristyneisyyden ja etsivät paeta käsittelee tunteita tai suhteita.

· Unohtaminen indikaattorit ja oireet. Ehkä tunnista oireita kuitenkaan luultavasti halua myöntää itselleen ja muille, että olet masentunut. Mutta tietämättömyys, sorto ja melankoliaa piileskelee epäterveellinen käyttäytyminen ei pelkästään katoa.

· Haluttomuus puhua asioista masennukseen. Kuten mies, ehkä et ole mukava puhua tunteista osakkuusyhtiöiden kanssa tai kotitalous, eikä psykiatri. Koska henkilö, sinun on ehkä oppinut hallitsemaan. Think on "miehekäs" osoittamaan tunteita liittyy epätoivoa ja siksi tukahduttaa.

epääminen · auttaa psykiatrin. Vaikka satut epäilet kärsiä melankoliaa, voi kieltäytyä mennä lääkärin tarkastus ja kieltää hoitoa. Teet että seurauksena he pelkäävät, että merkki epätoivo voivat vahingoittaa urasi tai laukaista voit menettää kunnioitusta kaverit ja perhe.

Masennus ja itsemurha miehillä

Vaikka naiset usein yrittää itsemurhaa kuin miehillä, miehillä tyypillisesti epäonnistuvat sitä. Selitykset tähän ovat:

· Käytä strategioita, jotka ovat enemmän tappava, joka vastaa ase
· Reagoida nopeammin kun harkita itsemurhaa
· Näytä vähemmän varoitus indikaattorit, kuten puhuminen itsemurhaa

Niille, jotka olettavat voit vahingoittaa itseäsi tai saavuttaa elämässäsi, hakea välitöntä apua:

· Kirjaudu
· Nimi DZODZ linja itsemurhien

Jos olet kiehtonut itsemurhan, mutta eivät aio heti ajaa:

· Ota läheinen kaveri tai joku olet kiinnostunut - vaikka sinun ei tarvitse puhua tunteita
· Haku auttaa ulos lääkärin tai psykiatrin
· Keskustele pappi tai uskonnollisen tiedot
· Nimi DZODZ linja
· Tapaaminen lääkärisi tai psykiatri

Pyydä apua, kun haluat

pojat olla vaikeaa hakea apua. Et ehkä tunnista merkkejä melankoliaa tai yrittää sivuuttaa niitä. Saatat myös nähdä epätoivo eräänlaisena heikkous, joten sinun ei tarvitse puhua lääkärille.

Kuitenkin ilman epätoivo hoitoa ei katoa, se mahdollisesti vain pahenee. Melankoliaa voi olla katastrofi sinulle ja perheellesi. Se voi laukaista sinua kysymyksiä kaikilla elämänalueilla, kuten terveys, ura, suhteet ja oma turvallisuus. Epätoivo, mutta vakava, voidaan hoitaa lääketieteen ja psykoterapia, joten älä yritä korjata itse. Jos sinä tai rakkaimman olettaa, että ehkä joudut masennuksesta, keskustele lääkärisi kanssa. Kerää rohkeus kysyä neuvoa ja apua, kun sitä tarvitaan.

Epätoivo miehillä ja tapoja käsitellä

Kuten jokainen mies, voitko uskoa että oireet epätoivon eivät ole vakavia. Tee itse, että olet pystyvät voittamaan masennuksen. Yrität ohittaa masennuksen oireita tai hävittää ne alkoholilla, lääketieteen tai äärimmäinen työtä.

Kuitenkin nämä tekee yritys voittaa melankoliaa voi yksin tehdä sinusta onneton ja että elämä on vaarassa. Oppia selviytymään masennuksesta terveellä tavalla, se vaatii ponnistelua. Puhuminen terapeutti voi auttaa näissä pyrkimyksissä. Niistä menetelmiä käsitellä epätoivoon ovat:

· Tavoitteet. Aseta itsellesi realistisia tavoitteita ja päättää, että olet painopisteitä.
&Middot; Tuki. Etsi emotionaalinen apua osakkuusyhtiö, kaverit tai perhe. Urokset yleensä yrittää sivuuttaa merkitystä henkistä tukea.
&Middot; Toimintaa. Tehdä asioita, että nautit, vastaa käyttäessään, elokuvien katseluun tai kalastukseen.
&Middot; Päätös. Lykättävä joitakin tärkeitä valintoja (sukua muutos työllisyys) kunnes oireet.

On olemassa paljon menetelmiä voittamaan masennuksen. Joten älä yritä korjata itse seurauksena voi olla vakavia seurauksia.
.