Toki Shot tapoja välttää Ennenaikainen siemensyöksy turvallisesti ja Naturally

Useimmat miehet kohtaavat kysymys ennenaikaista siemensyöksyä ja etsivät vinkkejä siitä, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy. Tämä on yleinen sairaus ja on hoidettavissa yksi. Tämä tunnetaan myös nopea siemensyöksy, jossa ihminen kokee siemensyöksy paljon ennen kuin hän tai hänen kumppaninsa toiveita. Se jättää molemmat kumppanit tyytymätön ja vähentää sukupuolen kesto. Mies ei voi jatkua riittävän pitkään sängyssä, joka voi aiheuttaa lisää ahdistusta ja syy suhde kysymyksiä. Tietää, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy, tunnistaa tekijät aiheuttavat sen ja valitse yksi tai useampi tapaa estää kunnossa.

Monet miehet joskus päästää pian mutta jos näin tapahtuu usein, yksi on estää tämän. Miehet ovat hämmentynyt keskustella tästä kunnossa, mutta koska se on hoidettavissa kunnossa, että ihmisten tulisi olla tietoisia siitä, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy. Kun oireet ja syyt kirjataan voit työskennellä kohti ehkäistä ja välttää tämän ehdon. Syitä voi olla syyllinen tunteita, stressiä, ahdistusta ja suhde kysymyksiä. Muita syitä ovat erektiohäiriöt, epänormaali hormonitasot, kilpirauhasen ongelmia tai epänormaali refleksi aktiivisuus siemensyöksyä järjestelmän. Oire on ominaista toistuva siemensyöksy minimaalisella stimulaation ennen haluaa. Miten välttää ennenaikainen siemensyöksy riippuu syy ja myös vaihdella henkilöittäin. Hoitovaihtoehdot ovat tietyt tekniikat, harjoitukset, lääkitys ja hoito. Joitakin tapoja, jotka kertovat, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy ovat seuraavat:

1. Neuvonta: Tämä voi olla hyötyä niille, joilla syistä, kuten stressi, syyllisyyttä ja ahdistusta kunnossa. Konsultointi ohjaaja voi olla hyödyllistä poistaa sinun pelot ja pelkoja. Eroon negatiivisia tunteita auttaa sinua parantamaan suorituskykyä.

2. Avoin viestintä: On tärkeää olla vapaa ja avoin viestintä kumppanisi kanssa. Tiettyjä eroja, kommunikaation puutteesta ja ymmärryksen voi johtaa PE. Tämä voi aiheuttaa paineita mies ja hänen suorituskykyä. Tietää, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy, yksi on ymmärrettävä tarpeita kumppani.

3. Muuta Paikka: Kokeile eri tehtävissä, jotka eivät ole kovin kannustava. Suorita asennossa, jonka avulla voit ohjata kiihottumisen taso ja viivästyttää siemensyöksyä.

4. Kegels Harjoitukset: Tekemällä Kegels harjoituksia voi vahvistaa lihaksia käytetään siemensyöksy. Tämä harjoitus tehdään puristamalla lihasten pysäyttämiseksi virtsaaminen kuin samoja lihaksia käytetään ja virtsaamista. Purista ja pidä jonkin aikaa ja sitten vapauta. Toista tämä muutaman kerran kouluttaa lihaksia.

5. Syvä hengitys: Syvä hengitys ja jooga voi vastata kyselyn siitä, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy. Nämä harjoitukset auttavat sinua rauhoittua ja rentoutua. Rentoutuminen antaa sinulle paremmin valvoa kehon ja suorituskykyä.

6. Lääkehoito ja voiteet: Anti depressants ja tautiherkkyyden voiteet ovat saatavilla markkinoilla auttaa tässä kunnossa. Masennuslääkkeet on otettava muutamia tunteja ennen kun voiteet on sovellettava ulkoisesti uros urut. Kerma vähentää herkkyyttä alueen ja vähentää siten stimulaatiota. Molemmat menetelmät voivat olla haittavaikutuksia pitkällä aikavälillä.

Käytä näitä menetelmiä, miten välttää ennenaikainen siemensyöksy ja siten kestävät pidempään sängyssä tyydyttää kumppani.
.