Testosteronin puute ja Obesity

I. Johdanto
Testosteroni ja testosteronin puute
Testosteroni on mieshormoni. Lisäksi edistetään libido sillä on muita tärkeitä tehtäviä, kuten ylläpitää lihasmassaa ja muodostavat luun, säännellä sydänlihakseen ja kolesteroli. Se auttaa myös parantamaan happipitoisuus koko kehon sekä valvoa verensokeri ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Alkaen 40-vuotias testosteronin alkaa pienentyä, tasot sivutuotteena prolaktiini testosteronin miesten lisää, stimuloi entsyymin 5-alfa-reduktaasin joka aiheuttaa testosteronin gihydro-testosteronit DHT mikä puolestaan ​​johtaa alhainen testosteroni (lähde testosteronin puute ja sydänsairauksien).

Liikalihavuus
lihavia miehiä on korkea sekä estrogeenin ja estradioli, koska mies hormonit muunnetaan estrogeeni kun rasvasoluja syntetisoimiseksi aromataasientsyymi . Tutkimus osoittaa, että rasva kudokset on osoitettu aromatize testosteroni mikä lisää estrogeenin.

II. Lihavuus aiheuttama testosteronin puute
testosteronin puute johtuu tuotannon aromataze entsyymin rasvasolujen sekä saanti tyydyttyneitä rasvoja.

1. Aging
Aging ihmisillä on suuria vaikeuksia laihdutus koska alkaen 40-vuotiaana prolaktiinipitoisuudet kasvaa, edistää muuntaminen dihydro-testosteroni mikä lisää estrogeenin aiheuttaa laajentuneen eturauhasen ja vatsan rasvaa joillakin miehillä.

2. Insuliiniresistenssi
alhainen testosteroni aiheuttaa liikaa insuliinia verenkiertoon johtaen ehtyminen glukoosin ja luoda kognitio reaktiivinen hypoglykemia, joka tuottaa jatkuvaa makean himoa. Liikaa insuliinia estää vapauttamista rasvaa, toisin sanoen aiheuttavat rasvan kerääntyminen johtaa rasvan rakentaa ja liikalihavuus.

3. DHEA puute
DHEA (dehydroepiandrosterone) on aine, jota lisämunuaisen. Se on esiaste sukupuolihormonien estrogeenin ja testosteronin. DHEA on joitakin mieshormoni vaikutuksia ja puutos DHEA edistää väsymys, huono keskittymiskyky ja heikentynyt koko kehon toimintoja ja rasva rakentaa.

4. Aromataasin
Aromataasi on entsyymi, sytokromi P450-superperheen, jonka tehtävänä on aromatize androgeenin ja estrogeenin tuottamista. Koska miehet ikään ne tuottavat suurempia määriä aromataasin entsyymejä, jotka aiheuttavat testosteronin osaksi estrogeenia seurauksena mieshormoni puute ja lihavuus.

5. Vitamiinit ja kivennäisaineet puute
Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat luonnollisia aromataasientsyymi inhibiittorit auttaa estää testosteronin osaksi liikaa estrogeenia. Vitamiinit ja kivennäisaineet puute tasoilla estää aivolisäkkeen vapauttamasta luteiinia ja follikkelia stimulaation hormoni, joka stimuloi testosteronin johtaa alhainen testosteroni ja insuliiniresistenssi sekä rasvan rakentaa.

III. Oireita Lihavuus aiheuttama testosteronin puute
lihavia miehiä aiheuttama testosteronin puute on: sama oire ikääntyminen miesten mainitsimme muita esineitä, kuten
1. Vähentynyt seksuaalinen toiminta
2. Menetys luun tiheys
3. Merkkaavat sokerien
4. Lihasmassan
5. Ylipaino ja vatsan rasvaa
6. Muistin menetys
7. Huono keskittymiskyky jne

IV. Ehkäisy ja hoito
Luontaistuotteet käyttää, ovat elintarvikkeet, ravintolisät, yrtit ja kiinalaiset yrtit, jotka auttavat lisäämään määriä vapaata testosteronia ja laihtua.
1.Egg
Egg sisältää sinkkiä, rautaa, vitamiini , antioksidantteja, proteiini ja testosteroni. Antioksidantit ja testosteroni läsnä muna on vaikutus testosteroni edistäviä suhde tyydyttyneitä rasvoja ja monityydyttymättömiä. Suuria määriä vitamiineja B5 ja B6 muna myös auttaa tasapainottamaan hormonin tasot kehossamme ja taistella stressiä. Ylikuormitus munia voi lisätä kolesterolin mutta syö yhden munan päivässä sopii elinvoimaa ja uudistumiskyky vaikutukset mikä lisää tuotantoa testosteronia.
2. Kylmän veden kala
lisäksi runsaasti omega 3 ja 6, kylmä vesi kala on erinomainen vitamiinin lähde ja sinkkiä, joka auttaa sitova sukupuolihormonien, erityisesti testosteroni ja estradioli.
3.Yohimbe
Yohimbe sisältää yhdiste yohimbine että on käytetty tärkeä ainesosa useita reseptilääkkeitä impotenssi. Johimbiini auttaa impotenssi aiheuttama huono verenkierto ja emotionaalisia ongelmia johtaen nostaa testosteronitasoja ja libido ja vähentää ruokahalua.
4. Sahapalmu
sahapalmu auttaa edistämään eturauhasen terveyttä ja lisätä seksuaalista stimulaatiota. Se auttaa myös estrogeenin ja estrogeeni reseptoriaktiivisuutta tuloksena terve hormoni tasapaino, mikä lisää seksuaalista halua miehillä.
5.Tongkat ali
Tongkat Ali on osoitettu nostaa testosteroni stimuloimalla Leydigin solujen kivekset tuottaa enemmän testosteronia. Tangkat ali auttaa myös tukemaan erektiota ja siemensyöksyä toiminta mikä lisää koko miehen peniksen ja seksuaalinen halu.
6.Reishi
Reishi on ylin suojelija, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, anti-luopumalla stressiä, parantaa veri, ja qi verenkiertoa ja muisti. Reishi myös auttaa suojaamaan maksa myrkkyjä ja suojella keuhkot epäpuhtauksien tuloksena poistaa ylijäämä estrogeenin ja SHBG ja auttaa vapauttamaan ihmisen kasvuhormonin (HGH).
7. Horny Goat Weed
Horny Goat Weed sisältää erilaisia ​​flavonoideja kuten icariin joka auttaa rentoutumaan verisuonten johtavat penis, jonka avulla ne voivat laajentaa johtaa vahvempi ja kovempi erektio. Se auttaa myös käsitellä alhainen testosteroni ja lisääntynyt seksuaalinen halu samanaikaisesti.
8. Valkosipuli
Valkosipuli on yksi luonnon superfoods joka alentaa kolesteroli, normalisoi verenpainetta ja lisää liikkeeseen hapen tasoa verenkiertoon. Valkosipuli on myös stimulantti joka auttaa lisäämään miesten libido edistämällä tuotantoa sukupuolihormonien aivolisäkkeen. Käänny lääkärin puoleen, jos sinulla on verenvuotohäiriöitä ennen valkosipuli täydentää.
9. Sinkki ja rauta
puutos sinkkiä ja rautaa aiheuttaa ehtyminen happipitoisuus ja huono levitys verenkiertoon välillisesti johtaa erektiohäiriöitä. Koska sinkki edistää myös tervettä eturauhanen rauhaset, joka lisää vapauttaa eturauhasen nesteitä, jotka stimuloi seksuaalinen halu lisäämällä tuotantoa tasojen vapaa testosteroni.
10. Choromium picolinate
Choromium paitsi auttaa vakauttamaan veren glukoosipitoisuutta ja lopettaa kaipaavat makeisia, se myös auttaa lisäämään kehon rasvattomaan sekä vähentämällä insuliiniresistenssiä.
11. DHEA
DHEA avulla kehomme luoda muita hormoneja kuten testosteronia. Puute DHEA aiheuttaa puute muiden sukupuolihormonien menetyksen luun tiheys, lisäämällä painoindeksi, kovettuminen verisuonia, alhainen sukupuolen asemaan. Se myös auttaa lisäämään insuliinin kasvutekijän tuloksena laihtuminen.
12. L- karnitiinia
L-caritin auttaa ottamaan rasvahappo solujen sisällä ja heidät polttaa.
13. Liikunta
Kävely 50 minuuttia viikossa auttaa parantamaan liikkuvuutta happipitoisuus verenkiertoon ja nostaa ihmisen kasvuhormonia sekä auttaa säätelemään testosteronitasoja kehossa.
14. Vähennä saanti tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvojen
Meidän aivot tarvitsee rasvaa toimimaan paremmin, mutta epäterveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja transrasvojen aiheuttaa paitsi kertyy vatsan alueella, mutta myös lisää riskiä hormoni epätasapaino stimuloimalla sitoutumista SHBG joka tukkii testosteronia reseptoreihin johtaa alhainen vapaa testosteroni, seksuaalinen halu ja ylipaino.
Lopuksi
15. Lopeta tupakointi ja vähentää alkoholin
Savuke on nautintoaine, joka ei ainoastaan ​​lisää sydämen syke, mutta myös aiheuttaa ehtyminen happipitoisuus veressä. Se lisää myös sitova SHBG seurauksena alentuneet vapaa testosteroni ja liiallinen juominen heikentää toimintaa maksassa johtaen hormoni epätasapaino sekä lisätä estrogeenin.
Klikkaa tästä lukeaksesi lisää
Toivottavasti tämä tieto auttaa. Jos tarvitset enemmän tietoa edellä mainittua asiaa, käy minun kotisivulla:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://testosteronexii.blogspot.com/
.