Yrtit Paino Loss

Antiikin Kreikassa aikoina paasto vai nälkä, ihmiset pidetään siemenet fenkoli kätevä pureskella ruokahalua vähentävää. Niille, jotka olivat varakkaita ja painava johtuen yli-hemmottelu elintarvikkeiden, fenkoli teetä voi myös on käytetty hoitoon lihavuuden (kreikkalainen nimi tulee sanasta maraino, joka tarkoittaa “ ohenemista &";).

kreikkalaiset ymmärsi hyvin, että kasviuutteiden voi tukea elimistön säilyttämään terveen painon ja ruokahalun – viisaus pitkälti menetetty nykymaailmassa. Ei ole olemassa yhtä yrtti tai jopa yhdistelmä yrttejä, maagisesti sulaa ylimääräistä kiloa. Sen sijaan yrttiteet, lisäravinteet, lääkeviinejä tai tinktuurat voi auttaa ratkaisemaan muun muassa viisitoista sokeria binges tai 6am liikunta blahs että kompromissi laihtuminen.

Jos Käytät ve ollut kamppailevat laihtuminen, haluat ehkä harkita joitakin seuraavista rohdosvalmisteet auttaa sinua ja tehdä oman ruokavalion ja liikunnan lähestymistapa paljon tehokkaampaa.

&'; tärkeää pitää mielessä, että rohdosvalmisteita normalisoituvat ruokahalua, ei tukahduttaa se ja voit jätä aterioita . Laihtuminen saavuttaa ohita aterioita vahingoittaa aineenvaihduntaa ja Käytät ll takaisin laihtunut plus enemmän heti, kun alkaa syödä uudelleen. Vakauttamalla ruokahalua ja vähentää elintarvikkeiden cravings, seuraavat yrtit auttaa sinua saamaan takaisin hallintaansa sekä palvelee koko ja millaista ruokaa syöt. Näin varmistetaan jatkuva ja pysyvä laihtuminen vahingoittamatta aineenvaihduntaa.

Gymnema sylvestre (Gymnema) toimii kuten luonnollinen voimakenttä vastaan ​​sokeri, auttaminen laihtuminen. Taken in tinktuura tai teetä, se estää kyky maistaa mitään makeaa jopa kaksi tuntia. Jos sokeri mielihalut ovat suurimmat paino ongelma, swish joitakin Gymnema tinktuura ympärillä suussa sitten pureskella sokeria – se tuntuu Käytät uudelleen syöminen hiekka, niin tehokas on Gymnema &'; n kyky neutraloida oman makea maku reseptoreihin. Gymnema tinktuura ottanut muutaman tunnin välein voi auttaa nopeasti hillitsemään mukavuutta syöminen – siellä &'; s ei lohduta tai nautintoa on ollut syöminen kakkuja ja keksejä, että maistuvat pahvi, avustaa laihtuminen.

Hoodia Gordonii on kotoisin Kalaharin autiomaassa Etelä-Afrikassa ja on tällä hetkellä uusin “ it &"; yrtti laihtuminen. Puutteesta huolimatta ihmisen kliinisissä tutkimuksissa, hoodia on pitkä historia käyttöä koko Etelä-Afrikassa. Muista kuitenkin, että hoodia &'; s perinteinen käyttöön Kalaharin Bushmen rajoittui satunnaiseen käyttöön pitääkseen ruokahalu ja jano loitolla erämaassa, ei pitkäaikainen käyttö laihtuminen.

Valitettavasti, kauppa Hoodia kuin ruokahalua vähentävää laihtuminen uhkaa Plant &'; selviytymisen luonnossa. Varmistaa yrtti &'; pitkän aikavälin selviytymisen, tehdas on listattu sopimukseksi kansainvälistä kauppaa koskeva yleissopimus uhanalaisten lajien luonnonvaraisen eläimistön ja kasviston (CITES). Australia on osapuolena CITES ja säätelee tuonnin Hoodia sisältävien tuotteiden kautta lupajärjestelmä. Jos aiot ostaa mitään tällaisia ​​tuotteita internetissä, tutustu onko sinun luvan ensimmäinen, muuten tavarat voidaan takavarikoida tullin.

Psyllium rungoissa sisältää liukoista kuitua, joka imee vettä, turvotusta vatsassa auttaa sinua tuntemaan täynnä. Jos Käytät ve ollut yli-syöminen aikaa, vatsasi, joustava lihaksikas laukku, ehkä säätää lisääntynyt määrä ruokaa. Tämä voi tarkoittaa sitä &'; s hitaampaa lähettämällä “ I &'; ve ollut tarpeeksi &"; signaaleja aivoihin kertoa Käytät uudelleen kylläinen.
.